Afọ ọsịsa n'oge ime. ma eke juices aka?

Dị nnọọ ka anyị nwere ike iche, ma ime bụ nke yiri naanị na nke a typhoon ma ọ bụ hurricane. Ọ dịghị, anyị adịghị itinye ego na a echiche bụ na-ezighị ezi akụkụ, n'ihi na na-emekarị na ime - ihe omume ogologo na-echere na-atụ anya, ma ogo mmetụta a nwanyi ahu bụ n'ezie tụnyere a typhoon. Na-na-agbanwe agbanwe niile usoro nke anu-aru: mmiri ọgwụ ahụ, na psychological nghọta nke ụwa na ndị gbara ha gburugburu, na-arụ ọrụ nke obi, akpa ume, imeju .... Ị nwere ike N'eziokwu mgbe ebighị ebi. Ọ bụghị mgbe niile na-agbanwe ndị a mma dị mwute ikwu na. Dị ka ihe atụ, afọ ọsịsa na-ugboro ugboro hụrụ n'oge ime, ọ bụ ezughị na abụghị a ụtọ ọnọdụ maka nne ya, otú a kwa bụ emerụ na pụrụ ọbụna ịdị ize ndụ maka mmepe nke nwa ebu n'afọ.

Ka ahụ, ihe bụ ihe ize ndụ nke afọ ọsịsa n'oge ime na ga-eme eme ma ọ bụrụ na gị gootu, dị ka ha na-ekwu, "wee na-iku"?

The eziokwu na afọ ọsịsa n'oge ime bụ fraught na eziokwu na ahụ nke nwaanyị na-asa bara uru mineral ndị dị oké mkpa maka ndụ na nkịtị mmepe nke nwa ebu n'afọ. Ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa na-eme ka ya onwe ya chere ụbọchị, dị nnọọ mma ịhụ dọkịta. Women mgbe amalite ida arọ, tinye, dị ka, n'ezie, na ọdịdị bu n'obi na oge a.

Abụkarị afọ ọsịsa na ụmụ nwaanyị dị ime na-akpata rotavirus ọrịa, nke odụk eriri afọ. Na nke a, tinyere na Ugboro-agba ụlọ mposi na e nwere a fever, adịghị ike, na ọgbụgbọ. Ọ bụrụ na ọ bụ rotavirus, dị ka na-abụkarị ikpe, mgbe ahụ, ọ dịghị ize ndụ ka nke nwa ebu n'afọ, dị ka isi iyi nke ọrịa - eriri afọ nne, ma ọ bụla ikpe, oké akpịrị ịkpọ nkụ nke ahụ na-akpata adịghị ike na ọnwụ nke nri mkpa site ahụ, dị ka e kwuru n'elu. Ọ dị mkpa iji gbochie akpịrị ịkpọ nkụ - aṅụ nza nke oke mmiri, tinyere eke juices. Ma cheta na ọ bụghị ihe niile juices bara uru ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa malitere n'oge ime.

I nwere ike na-aṅụ apple ihe ọṅụṅụ, ma si carrot kasị mma nye elu, dị ka ọ ọzọ akpali eriri afọ, nke anyị ikpe na-contraindicated.

E wezụga juices ga-enyere iji zere nke a agha, dị ka afọ ọsịsa n'afọime - teas. -Aṅụ green tii, ma ọ dịghị ihe karịrị abụọ ma ọ bụ atọ na nnukwu iko kwa ụbọchị nkezi, dị ka ọ na-emetụta akụrụ, na na na n'oge ime kachasi buru ibu. Ọ dị mma na ikpokọta green tii na a decoction nke chamomile na Calendula na apple ihe ọṅụṅụ.

Nnọọ bara uru n'ihi na organism unere na osikapa, ma na-acha ọcha na agba aja aja. I nwere ike iri apụl na unere dị ka a dum, ọ bụghị naanị na ụdị ihe ọṅụṅụ. Izu Ike dị ukwuu dị ka o kwere omume, na-agọnahụ onwe gị na nrọ, na-eje ije ikuku ma ọ bụ n'ọhịa ụtọ ọhụrụ ikuku.

Ghara iri mmiri ara ehi na ngwaahịa, na-eme nsia iyatesịt. Ọ bụ ezie na, n'ezie, ha na-bara uru n'ihi na ha na-eme ka ahụ na calcium, nke dị mkpa maka owuwu nke ọkpọ a nwa, ma na ha, mgbe niile, mma ichere, dị ka ogologo dị ka calories ga-anabata a nkịtị anọgidesi.

Ọ bụ nnọọ ihe ọzọ, ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa n'oge ime na-esonyere vomiting, karịsịa ukwuu, kwa ụbọchị. Nke a, n'ezie, bụ nnọọ obere. Ma, o sina dị, e nwere ike ikpe mgbe ị na-eme na-enweghị ike aka iji gbochie akpịrị ịkpọ nkụ. N'ọnọdụ dị otú ahụ, na ule na-rụrụ ịmata isi iyi nke ọrịa na ahu na-etinye dropper megide akpịrị ịkpọ nkụ.

Iji zere nke a, hoo haa, wetara ya pụta, kwesịrị ichebara onwe ha ọcha,-asa aka gị, na-a ịsa anya na nyochaa àgwà nke nri gwusia. Unu erila ha, dị ka ala, dị ka ha nwere ndu azu. Tụfuo mkpọ. Mma iji a raw dabere anụ na esi nri ya n'ụlọ na kwesịrị ekwesị okpomọkụ omume.
Ọ bụrụ na ị na-eri apụl, ọ kacha mma ka ebipụ ha na bee, dị ka akụkụ nke aha ya na-emeso ya na ọgwụ na-amụba adị ndụ.

Chọpụta ihe ndị niile na-na-akawanye n'ime gị ahụ!