Fresh nduku ihe ọṅụṅụ. Abamuru na Harms

Nduku ihe ọṅụṅụ - a bara uru eke usọbọ. Ọ nwere mmetụta dị mma n'ebe ndị digestive usoro, aka nnukwu ọgụ na onya. Na nzube nke ọgwụgwọ ka mma iji na-eto eto tubers red iche. Na nke a, iwere bụ uru ọhụrụ nduku ihe ọṅụṅụ. Abamuru na Harms adabere okè nke akwukwo nri. Ọ gaghị eji maka ọgwụgwọ nke tozuru okè green poteto, ebe ọ nwere ike ịnwe nsi.

bara uru Njirimara

Ya onwe ya bụ bụghị nnọọ ụtọ nduku ihe ọṅụṅụ. Abamuru na uto na-, dị mwute ikwu, ike-jikọtara. Ya mere, ọ dị mma ọ na-weere na ndị ọzọ na akwụkwọ nri. Gịnị bụ ihe ọma na nke ndị dị otú a ọṅụṅụ? Firstly, a akwukwo nri ya onwe ya bụ nnọọ na-edozi na digestible mfe ezu, ya mere, o kwesịrị ekwesị maka afọ niile. Ọ nwere ogwuura, antispasmodic, mamịrị mmetụta. Nke abuo, ọ na-enyere na anaemia. Nduku ihe ọṅụṅụ bụ a "soplaya" ke idem nke folic acid, ígwè, nke dị mkpa maka full mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Thirdly, rheumatism, ogbu na nkwonkwo, mkpali oria nkwonkwo ga-abụ nnọọ ngwa ngwa, ebe ọ bụ na organic ịnweta salts, nke ihe mejupụtara a akwukwo nri, bụ nnọọ uru. Otú ọ dị, i kwesịrị nnọọ nlezianya kwadebe nduku ihe ọṅụṅụ. Abamuru na Harms nke ya na omume-adabere na otú oge na-tubers n'ihi na n'okpuru anụ na-ewuli elu a dị ize ndụ umi - solanine. Ọ bụ ya mere na ọ dị mkpa na-ehicha tubers ọma ma na-eji nanị n'etiti.

Olee otú iji kwadebe nduku ihe ọṅụṅụ?

Eleghị anya ọ bụla n'ime anyị hụrụ otú ngwa ngwa blackens raw nduku n'okpuru n'ebe ikuku. Na-emekarị na ọ na-efu nkeji iri iji hụ na niile bara uru ọcha ịgbanwe n'ime-abaghị uru. Ya mere, ọ bụ ihe kasị mma iji a juicer na-na nduku ihe ọṅụṅụ. Abamuru na Harms na nke a na-adabere, dị ka anyị na-ahụ site na ya nri na-agba. Na mgbakwunye, na-aṅụ ihe ọṅụṅụ nanị site July na February, na ndị ọzọ na ọnwa ọ na-aghọ ekwesighi maka ojiji n'ime ihe niile n'ihi na solanine.

Iwu na nyere aka ka mma ojiji nke nduku ihe ọṅụṅụ

Abamuru na Harms ọṅụṅụ adabere na otú kpọmkwem na-eso iwu ụfọdụ. Ka ihe atụ, tupu mmalite nke ya were, ọ dị mkpa maka a ụbọchị ole na ole soro a akwukwo nri nri. Na ikekwe ọbụna na-aga na a raw nri nri. Dị ka ụbọchị atọ uru na mgbede ime a ọcha enema. N'oge a, anyị ga-enye ndị na-atọkwa ụtọ, na-atọkwa ụtọ, nnu nri.

Nduku ihe ọṅụṅụ: contraindications

Ọ bụrụ na mmadụ nwere ala acidity, owụt alkaline mmeghachi omume, ọ dị mma ka ọ hapụ usoro a ọgwụgwọ. Oké ọrịa shuga na-contraindicated. Ke adianade do, ọ na-atụ aro bụghị ịṅụbiga a ihe ọṅụṅụ n'ihi na nke na-aga n'ihu oriri na nnukwu quantities nwere ike ime ka mmebi nke pancreas.

Na nke ọ bụla, tupu ị malite ọgwụgwọ nduku ihe ọṅụṅụ, jide n'aka na ịkpọ dọkịta gị.