Ga-amụta otú na-eku ume mgbe a mụrụ na n'oge ọrụ

Ọ bụrụ na ị na-esiri ike mgbachi aka afọ na gestational afọ a obere ihe karịa 8 ọnwa, anyị nwere ike ikwu na obi ike na i nwere otu ụkwụ eguzo na nnyefe ụlọ, na-amụta otú na-eku ume mgbe a mụrụ na n'oge ọrụ, ị na-ama oge. Ọ bụ eziokwu họrọ nwayọọ nwayọọ na-omimi nke iku ume na-abụghị nanị ike ka ibugharịa a na-eto eto na nne ya, ma-emetụta oge na àgwà nke Itie nke nwa site na omumu kanaal. Ka ihe atụ, na-ekuda ume na-elo ikuku ọgaranya oxygen ga-ebeleta ohere nke hypoxia (oxygen agụụ) ụbụrụ nwa ụbụrụ.

Enyocha ihe atụmatụ na afọ ime, na-ahapụ na-enweghị uche na-onwe nnyefe. Anyị kwesịrị ịna-eche banyere na-eku ume omume, n'ihi na nke ihe ọmụma nke otú ume na nwa na n'oge ọrụ, pụrụ ịdabere na-eme n'ọdịnihu ọdịmma nke nwa gị na gị na gụnyere.

ụdị ume

1. Ara (f), ma ọ bụ na-akpọ "nwanyị" ume. Ume emee n'ihi mmụba nke ǹgụ, ume e kupụrụ ekupụ n'elu. Nke a bụ otú ume nwaanyị
2. Abdominal - "nwoke" ume. O yiri ka ndị kuru ikuku abatakwa abdominal uji eze, na dị ka ị-elo zuru ike gị abdominal mọzụlụ dị ukwuu dị ka o kwere omume.

Ebe si mesoo ndị a ọnụ ọgụgụ, ọ bụla usoro nke iku ume na-egosipụta na ị ga-iyi a igwu egwu.

Mgbe ụfọdụ, dị ka iku ume: na nwa na n'oge ọrụ

Nke a mmega na-enyere iji zuru ike dị ukwuu dị ka o kwere omume n'etiti ufiop contractions. The ọzọ mgbe a miri-atụrụ ndụ ume ga-eme tupu ọmụmụ, ka ị ga-eme ihe na nrụgide ọnọdụ n'oge usoro. A miri emi ume kwesịrị nwere a ogologo dịkarịa ala 4 sekọnd, na-elo - 6, ihe niile na-eme ka na-ejuputa ngụgụ na oxygen nne, nke ọ na-ezisara ya na nwa. Na-eme ihe omume a kwesịrị adịru ogologo oge karịa 5 nkeji, dị ka n'ihi na ụbụrụ oxygen saturation nwere ike ime dizziness. Mgbe a ole na ole arụsi, na-agbalị ịgbanwe postcho, n'ihi na otú ahụ ị ga-ele anya maka kasị ala ọnọdụ n'oge na-amụ nwa. Nlezianya kwue usoro a, ị echefu otú ume n'oge òfùfè.

Elu ngwa ngwa respiration ( "nkịta-dị ka")

Ọ na-enyere na ihe omume ahụ na aga usoro bụ ike. Short rhythmic ume ngwa ngwa dochie ufiop ume, wheezing ka a ebinta. The ọnụ ọgụgụ nke ndị di na nwunye na-ume nke a nke abụọ kwesịrị 1-2.

Deep ume na ihe ume e kupụrụ ekupụ "na olu"

Nke a na Usoro nke ha egbu yiri a miri emi izuike ume. Isi ihe dị iche idu ke olu "nri", mgbe ya na ndị exhaled ikuku si obi wetara ihe dị ka a fechaa, "fuuuuhhh". Iji usoro a, ị na-alụ ọgụ ka "bụrụ". Deep ume dị iche iche exhalations na-gwara ọzọ iji imejupụta agha n'etiti contractions.

Ume mgbe mgbalị, ma ọ bụ "jog"

Jiri a ọzụzụ bụ naanị na oge, mgbe rịọrọ site a dọkịta ma ọ bụ ndi a. Na n'ihu na ọ dị mkpa ka na-eku ume mgbe oru! Ebe a bụ ihe ndabere maka mgbalị, gburugburu nke a na-ewu bụ ụwa dum nke na-eku ume. All na-amalite na a miri emi ume, mgbe ahụ, ume nketa, nanị n'oge nke ị nwere ike inupụ. Ọ na-agwụ na ogologo ngwa ngwa ume e kupụrụ ekupụ. Nnabata na ihe nile nke n'elu iwu ga-enyere jirichaa ojiji nke agha na-agaziri ha ma mee ngwangwa usoro nke nnyefe.

Ndị a ụzọ ekwe anyị aka ịghọta otú ume na nwa na n'oge ọrụ, ma ọtụtụ n'ime ọrụ dara na ị. Na-ege ntị ha mmetụta, echefula na-agbaso ndụmọdụ nke dọkịta.