Gịnị kwesịrị ịbụ ibu ibu n'oge ime

N'oge afọ ime na nwanyị maa inweta a akpan akpan arọ, na nke a bụ eke. Ibu ibu na-abụghị nanị na o kwere omume, ma na-na-achịkwa, dị ka kwa nta ibu ibu ma ọ bụ oké ibu ibu n'oge ime nwere ike imebi bụghị naanị ka ya onwe ya, ma na-nwa e bu n'afọ. Ya mere, ya bụ underweight ma ọ bụrụ na nwanyị adịghị na ibu, nwa ya ga-amụrụ na a arọ nke na-erughị 2,500 grams. Ọzọkwa, nwa na nke a, e nwere ike ịbụ congenital anụ ahụ ma ọ bụ akwara ozi ọrịa. Nke a nwere ike ịbụ a metabolic aghara ma ọ bụ ndiiche na mmepe.

A nwaanyị dị ime na-na-malnourished nwere ike ibelata estrogen etoju na egwu ime ọpụpụ. Ya mere, anyị ga-abụ ịkpachara anya, na-eri, ka ibu n'oge ime ziri ezi. Mgbe nwaanyị dị ime na-eri ihe karịrị gị mkpa, ọ na-ewute bụghị naanị onwe gị, ma na-na nwa gị. N'ihi ya, anaghị-emebiga ihe ókè. Ọ dị mma na-eri nri. Mgbe a tụrụ ime buru ibu na-agba ihe ize ndụ nke ọrịa shuga ma ọ bụ nwere ike na-ata ahụhụ site na mbubreyo toxicosis.

Olee otú n'ụzọ ziri ezi iji chọpụta nke ibu ibu n'oge ime ga-abụ? Ọ bụ nnọọ mfe. Na ngụkọta oge na-mere na aru uka index. Nke a bụ n'ihi nke arọ kewara ekewa site elu há nhata. Ihe atụ, n'oge uto nke 174 sentimita (1.74 mita), na ibu - 63 kilogram ahu uka index ga tụnyere 63: 3,0276. Nke a nhata 20,80 ma ọ bụ mechie 21. Tulee ibu ibu n'oge ime nwere ike ịbụ na a pụrụ iche table. Ya mere, ahụ uka index agụ n'okpuru iri na asatọ na ọkara pụtara na arọ nke ime nwaanyị ala karịa otú o kwesịrị. Mgbe index nọmba ke nso site na 18.5 25, ibu nkịtị ime. Ibu ibu tụlere akaebe site 25 ruo 30 na index, nke na-egosi na ihe karịrị 30, ibu oké ibu bụ ihe ịrịba ama nke a nwaanyị dị ime.

E nwere ihe ọzọ table nke ibu ibu n'oge ime, nke na-egosipụta kasị kwesị ekwesị ibu ibu n'oge ime. Nke a bara uru na-adabere na arọ nke tupu o wee tụrụ ime. Ya mere, na-atụle ga n'okpuru nkịtị iri na abụọ na ọkara - iri na asatọ kilogram, ọ bụ nkịtị na iri na otu na a ọkara - iri na isi kilogram ibu - asa - iri na otu na ọkara kilogram na isii kilogram - ọ bụ ibu oké ibu. Ke adianade do, ma ọ bụrụ na i nwere ga-amụ ejima, ọ bụ ezigbo a ga-atụle ndị na-esonụ ụkpụrụ: 16 - 21 kilogram, n'agbanyeghị otú ọtụtụ kilogram ị ntukwasi n'ihu ime.

Nke a bụ ọnụego nke ibu n'oge ime. Ebe arọ na kpọrọ n'oge a, na-ekesa dị ka ndị a: nwa ji si atọ na atọ na ọkara kilogram pound Atụlee Plasenta, akpanwa ibu - otu kilogram, otu igwe mmiri ọmụmụ, ara augmentation olu nke a pound, a ọkara kilogram ji ọzọ ọbara, ọzọ mmiri si a ọkara abụọ kilogram, na abụba ndị ọzọ na ego sitere na site atọ na anọ kilogram. Monthly ọnụego nke ibu ibu na-nditịm mmadu. Ọ dị mkpa ịmụta ịchịkwa ezigbo ibu ibu kwa trimester. N'ihi ya, na mbụ trimester nwere pịa banyere ọkara a kilogram, na n'ihi na nke abụọ na nke atọ trimesters - 300 grams kwa izu.

N'oge ime, mkpa ka i nyochaa ha nri. Unu erila n'oge a nke ngwaahịa na caffeine. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-eche ya oke nweela arọ, sharply adịghị akwụsị iri ihe, ime ihe niile nwayọọ nwayọọ, na-eri obere protein na sugar. Banyere ihe oriri i nwere ike ịkpọtụrụ dọkịta gị. Jide n'aka na-ege ntị ya ndụmọdụ. Cheta na iribiga nri ókè na iribiga nri na-dokwara ize ndụ n'ihi na nne ahụ ike, na ya bu n'afọ nwa.