Gịnị ma ọ bụrụ na ntachu? Olee otú ọ bụghị ọkụ na anyanwụ?

The eziokwu na na Russia oge nke okpomọkụ bụghị dị ka ogologo dị ka m ga-achọ, ya mere, ọchịchọ ha òkè nke vitamin D n'ihi na ọtụtụ na-aghọ ihe ibu. Otú ọ dị, ọ gaghị ekwe omume na-a quality tan na a oge na irite Burns nnọọ mfe. Gịnị na-eme mgbe niile na Burns? Azịza ya dị mfe: zere ha!

precautionary jikoro

1. First mkpa ka anyị gaa na akaụntụ akpụkpọ ụdị na ya ọnọdụ. Nke a ga-ekpebi otú oge a onye nwere ike n'enweghị anọ na anyanwụ. Ndị isi ihe bụ ịghọta na ị kwesịrị ịkpachara anya, karịsịa mgbe ifufe na-efega, dị ka n'ihi na nke ya yiri scorch nnọọ elu.
2. Iji akpụkpọ na-adịghị ọkụ na anyanwụ, adịghị sunbathe na oge nke elu anyanwụ ọrụ. Na ọ bụrụ na-ekwesịghị-abịa nke Onyunyo n'oge nri ehihie.
3. Mgbe na-asa ahụ, ọ na-achọsi ike na-ehichapụ, dị ka mmiri na-ahụ na-aghọ ụfọdụ concentrator anyanwụ ụzarị na ike na-eme ka Burns.
4. Mmiri kwesịrị iwere bụghị atugharị, ma n'ime. Ya bụ, ọ dị mkpa na ahụ na e jupụta na mmiri mmiri. Ma mgbe ahụ na ọ dịghị onye ga-eme mkpesa na ntachu.
5. Tupu a njem mba okpomọkụ kasị mma a di na nwunye nke ugboro ileta solarium, ikpa na-adị njikere ìhè anyanwụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ ogologo oge adịghị iche tan.
6. Iji tan bụ edo, ọ dị mkpa imechi n'ubu na azụ, n'ihi na ha na-ọkụ kasị.
7. N'ikpeazụ, tupu ị na-aga na-gụrụ elu, ọ dị mkpa iji iteto onwe ha ọ bụla sunscreen. Ebe ọ bụ na mgbe anyanwụ ọkụ, nke pụtara na ha enweghị iji.

Omume mgbe ere ọkụ

1) Otu n'ime ihe ndị kasị oké ọnụ akụ bụ "Panthenol". Nke a na ụdị Burns ụfụfụ nke nwere a ike mmetụta. Site na iji ya, ị pụrụ izere achọghị pụta. Otú ọ dị, ọ ga-na etinyere ya ugboro ugboro. Ozugbo ụfụfụ na-etinye obi gị dum, ọ dị mkpa na-agbasa otu ugboro ọzọ. N'ihi ya, ọ bụrụ na ntachu, na "Panthenol" ga-eje ozi dị ka a lifeguard akpụkpọ.

2) igosipụta a softening mmetụta Mmiri ara ehi na ngwaahịa, ya bụ, yogot ma ọ bụ gbara ụka ude. Ma, o sina dị, dị ka dọkịta, utoojoo ude obere ikpọ n'ihi na e nwere ọtụtụ nke abụba, nke clogs ndị pores.

3) Naa mara Njirimara regia, nke amama ịbụ ndị ruru eru antiozhogovym n'aka. Ka anya dị ka onye na-ọkụ na anyanwụ, i kwesịrị ozugbo agbasa nsogbu ebe nke vodka, na a mma n'ihi na-ekwe nkwa.

4) Mgbe ọkụ nwekwara ike nyere aka na akwụkwọ nri. Mgbe na-eji ọhụrụ nduku ihe ọṅụṅụ, nke ga-ọcha na anụ ahụ, ga-n'ụzọ doro anya kwesiri ngosi mma. A tapawa nke kukumba, Agbaghara site a mma grater, tinye mmetụta.

5) Good pụta nwekwara ude mmiri mere nke siri ike tii. Ọ bụrụ na mmadụ na-nsure na anyanwụ, na-ekpo ọkụ tii ga-enyere. Ndị isi ihe na-adịghị eme ka ọ na oke ọkụ.

Họrọ usoro ọgwụgwọ nke Burns dịghị mkpa, ha niile na-nnọọ irè. Ọ dị mkpa tupu ị na-eme ka ọ bụla compresses, na-a jụụ ịwụ. Gels na ncha iji bụ ekwesighi, n'ihi na ha nwere ihe-onwunwe nkụ akpụkpọ. Na maka ihe gbakee ngwa ngwa ga na-aṅụ ihe mmiri.