International Day nke ịkwụsị

Ọ bụla na-ese siga na ahụmahụ dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ na-eche banyere, ọ bụghị ma ịkwụsị àgwà. Ma ọdịdị na-ejide ezu bụghị onye ọ bụla kpebiri iji "na-ekere òkè" mmekọrịta na sịga na mpịakọta n'okporo ụzọ nke ahụ ike.

Mgbe ememe International Day nke ịkwụsị

Year site afọ, nsogbu metụtara na ise siga, na-inweta ọkụ. N'ihi na ndị na-eji ihe ọma niile Initiatives eyigharị "maka Monday," a ezigbo ihe mere ịkwụsị ise siga nwere ike ịbụ International Day nke ịkwụsị. Back na 1977, American Cancer Society International jikotara aka wee butere oruru nke a ezumike na Òtù Ahụ Ike Ụwa. Day support n'ihi na ndị nile chọrọ ịgbanwe ndụ ya, a họpụtara ya na-atọ Thursday nke November. Ke adianade do, ịdọrọ uche na-ezighị ezi pụta nke enwetara àgwà e mere na World Health Organization nakweere na 2003 Convention on Ụtaba Control. Ọ na-e-akwado site na ihe karịrị 90 mba, gụnyere Russia.

Arọ-ese siga, ndị ha bụ?

Na oké ụta na anyị ga-arịba ama na, n'agbanyeghị na-eto eto na-emegide okwu nduhie, guzobere World Day nke ịkwụsị ya, sịga ike dabara n'ime ndụ nke oge a ọha mmadụ. N'ihi na ọtụtụ ndị na-egbu oge sịga ụtụtụ - otu eke ememe, dị ka a iko kọfị ma ọ bụ mee ka a tost. Statistical data ikweta na ọtụtụ ndị mmadụ (banyere 90%) na-agbalị na-aṅụ sịga na nwata. Dị nnọọ na-eche - nkezi afọ ndụ ndị novice na-ese siga na mba anyị - 11 afọ. Nke-asa ma ọ bụ asatọ ọkwa anwụrụ ọkụ mgbe nile banyere 8-12% nke ụmụ akwụkwọ, dị ka n'oge dị itoolu ma ọ bụ iri pasent abawanye 21-24. Ọkà mmụta sayensị na-ekwu na ọtụtụ n'ime ndị na-eto eto na ndị na-ese siga ruo 18 afọ na-eme n'ọdịnihu nwere ike tufuo a na-emerụ àgwà ndị ọzọ nke n'ụbọchị ya. Na-eto eto na-agbalị ịchọta onwe-ha, ha image, mgbe mgbe mimicking omume nke arụsị. Ọtụtụ mgbe, n'ụzọ dị mwute, ndị dike ha na-odide nke feature fim na a sịga n'ọnụ ya. Okè na-eme ka ọ bụghị nanị na iji chọta azịza nye ọtụtụ nke ndụ ajụjụ, ma na-eche echiche banyere ahụ ike ha. Na n'etiti afọ, mgbe ụbọchị nke ise siga cessation ọtụtụ nwere ike ịbụ na ihe mere ịgbanwe onwe gị dị ka onye maara ihe na-emerụ mmetụta nke na-emepụta sịga, ruo ọtụtụ afọ gbanyere mkpọrọgwụ na àgwà anaghị ekwe mgbe nile ka a onye chịwa ha. The nso ezumike nká, na ihe siri ike ọ na-aghọ imeri ya.

akụda ọnụ ọgụgụ

Anwụrụ ọkụ siga nwere a ezighị ezi mmetụta na ọ fọrọ nke nta niile akụkụ, njọ na-akpata a dum ụyọkọ nke ọrịa. 45% niile ọnwụ na-ozugbo ma ọ bụ n'ụzọ jikọrọ ịṅụ sịga. 4.9 nde mmadụ n'ụwa nile na-anwụ kwa afọ si ọrịa ndị ise siga. The puru ịnakwere ọnwụ si cancer of akpa ume bụ ugboro 20 elu ke ese siga dị ka megide ndị na-adịghị eloda sịga ọkụ. Fans na-egbu oge na-emepụta sịga rịaworo ata ahụhụ ugboro 13 ọzọ yiri, na afo ọnyá afọ - ugboro 10. Ọkà mmụta sayensị na-jikọtara-adịghị ala ala akpa ume na ọrịa na-emepụta sịga inhalation. Na Russia, ise siga bụ inweta kpata ajọ n'ike-n'ike. Na mba na-aṅụ sịga 77% niile ndị mmadụ, banyere 30% nke ndị inyom na fọrọ nke nta 40% nke afọ iri na ụma. Dọkịta na gburugburu ụwa na-akpọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ - na Day nke ịkwụsị - na-agbalị ka tufuo na-egbu egbu na-ekekọta.

Gịnị mere na ọ siri ike ịkwụsị ịṅụ sịga

Aṅụrụma na nnabata nke na-emepụta sịga enyene a-eduga ọnọdụ n'akụkụ aṅụ ọgwụ ahụ riri na aṅụrụma n'etiti ndị kasị egbu egbu àgwà nke mmadụ. Fọrọ nke nta niile na-ese siga kwere na ha nwere ike ịtụkwasị a sịga n'oge ọ bụla, ma merie nicotine riri ahụ nwere ike ịbụ na ọtụtụ ndị. Ọ ga-adị na e nwere a ọchịchọ na a ezigbo ihe mere - omume "Day nke ịkwụsị ya," na nkwado nke ndị a hụrụ n'anya, ma onye kwụsịrị ịṅụ sịga, chere ihu na nnukwu nsogbu. Nke a mgbakasị, ahụ ịma jijiji, ehighị ụra nke ọma, mụbara agụụ, typesetting extra kilos, ibelata nke obi ọnụego. Abụkarị ndị a mgbaàmà ruo ha ọnụ ọgụgụ kasị elu n'ime otu izu abụọ mgbe cessation ụtaba ikpughe na a kọwara site n'eziokwu ahụ bụ na ma ụdị nke nicotine riri - psychological na nkịtị - na-anya nwere njikọ chiri anya na abụọ nwere mmetụta na nke ahu. Nke a na-eduga ná mbụ na-ese siga na a na-akpata nchekasị ọnọdụ.

A ole na ole Atụmatụ na otú kwụsịrị ịṅụ sịga

Ma, e nwere ozi ọma. Wetara ala nke ahụ mmadụ, ịkwụsị ịṅụ sịga, ọ bụ omume na-na-akwụsị, na ike ga-sikwuo ike site ọtụtụ mfe usoro. The mkpa maka organism ụtaba na a nwayọọ nwayọọ na Mbelata ke dose na ndọrọ si na ya na-ahụ oyi akwa na-enye ohere ka afọ ju oge a nicotine nọ n'ọnọdụ - patches, ọgwụ, wdg Nyere imeri psychological na nduzi na-esonụ Atụmatụ. Kenye doro anya ụbọchị - No Ise siga Day - na-akwadebe iji dochie a àgwà ọjọọ na-a sịga n'ọnụ ya na ọzọ ihe, n'ihi na ihe atụ, ịzụta a tupu ngwugwu nke osisi ma ọ bụ chịngọm. Gbalịa dochie a obi ụtọ sensashion nke inhaling sịga ọzọ obi ụtọ oge - mgbe chọrọ n'ezie ka na-aṅụ sịga na-atụ aro ka i nwee mmekọahụ. Ke adianade do, mbụ na-ese siga na-gwara nwapụtaworo na ụzọ - ma ọ bụrụ na a ogbo dịghị ekwe omume inikiet inikiet eyigharị sịga - ụbọchị mbụ nke wepụ a mkpọ sịga ma tụfuo ya. Kwa ụbọchị na ọnụ ọgụgụ nke sịga wepụrụ ga-amụba site otu. Ọzọkwa a otutu aka ịkwụsị ịṅụ sịga electronic sịga - nke a bụ maka ndị na-enweghị ike wean onwe ha site na ịfụ anwụrụ ọkụ nke si ya n'ọnụ. Na ihe ọ bụla ikpe, emela nkọcha onwe gị ma ọ bụrụ na gị na ụbọchị nke ịkwụsị wee n'ụzọ ụfọdụ na-ezighị ezi, na ị na mebiri. Nnọọ ole na ole ndị mmadụ jikwaa ịkwụsị ịṅụ sịga na nke mbụ.

Ndụ na-enweghị sịga

Ndị nyere siga, ga-adịghị anya na-eche mgbanwe na-erukwa na ha. Ihe karịrị otu ugboro, onye ọ bụla ga-ekele gị na guzo ovation maka na otu ụbọchị ọ wee na a oké echiche - na-eji a ụbọchị nke ịkwụsị. Ugbua na njedebe nke abụọ ụbọchị mgbe ịjụ a àgwà ọjọọ ahụ amalite ịdọrọ carbon dioxide na carbon monoxide, ụda olu nke ọbara arịa bounces azụ, na onye na-n'ụzọ nkịtị eku ume mfe. A izu gasịrị, uche nke isi mma na-amụba uto. ike odidi laghachi a di na nwunye nke izu, na-adakpọ ume, nakwa dị ka peculiar isi nke na akpụkpọ ntutu. Man na-energetic, budata enwekwu ume. Ke adianade do, mma ịta na ebe nchekwa.

Ụzọ mbuso ise siga na ụwa

The alụ maka ụmụ mmadụ ọrịa emee n'ụwa nile. The World Health Organization nwere ọtụtụ ihe na-akwado International Day nke ịkwụsị. The ọnwa nke November na ọtụtụ mba bụ a mmalite na "marathon Wellness" ọrụ iji na-akwado ndị niile na-achọ inwere ịkwụsị ise siga. Na 140 mba gburugburu ụwa na-ama nakweere a ọnụ ọgụgụ nke iwu na-egbochi ojiji nke nicotine. Na America, ụfọdụ sịrị-emechi mbanye nke na-ese siga, a ban na mmepụta nke a karịsịa sịga, nakwa dị ka ndị na-abụghị nyo sịga. Na Singapore, n'ihi na ihe atụ, bụ a "na-abụghị ndị na-ese anwụrụ" agbata obi. Ma, isi-eme mbuso ise siga bụ na na-amụba price nke sịga na nkwalite nke ike lifestyles.