Na-akpata ihe otutu na ihu ya na-esi tufuo ha

N'ihi na ọ bụla ladies ọdịdị ihu otutu ma ọ bụ ihe otutu mgbe ọ na-aghọ a ọdachi. Nke a na-abụghị nanị gosiri na ya mma: enweghị ezi omume nke otutu ihe ọkụ ọkụ nwere ike igbasa niile ihu ya. Nsogbu a ewute inyom nke ọ bụla afọ. N'ihi na otu ụbọchị wetara otutu bụ adịgboroja, ọ bụ mfe iji gbochie ha omume, karịa na-emeso. Ma mkpa ka ị mara ihe na-akpata ihe otutu na ihu. Ọ bụrụ na ị na-ezere ha, na ihe otutu ga-akwụsị inye gị nsogbu.

Ụdị ihe otutu na atụmatụ nke ha dị

Ọtụtụ mgbe e nwere otutu na ihu. Ihe mere nke a bụ na e nwere ndị a otutu nke ezi ntutu, ya bụ ntutu follicles bụ ebe otutu na a nwa isi. Otutu mgbe na-egosi dị ka ma ọ bụrụ na mkpọchi nke sebaceous glands ruru ka oké sebum mmepụta. Ndị a ikpọ pores abụba na-aghọ a ozuzu ala na-emerụ bacteria, otú e nwere aba aba. Ndị a tụrụ iyi mkpali, mgbe mgbe, ha na-buru ibu ma na-egbu mgbu.

Obere ihe otutu enweghị mbufụt akpọ comedones. Ọtụtụ mgbe e nwere whiteheads na ihu. Ihe mere nke a - a mkpọchi nke sebaceous glands. Ọ bụrụ na comedones ndị a, ndị sebum na-oxidized na ikuku na blackens. Ndị dị otú ahụ obere blackheads bụ Ọtụtụ n'elu nku imi.

Na-akpata ihe otutu na ihu

1. Ọtụtụ mgbe, etuto apụta ruru na-ezighị ezi nlekọta anụ. Ugboro ojiji nke a ọdụdụ ude, ezughi oke akpụkpọ ọcha ma a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ji achọ ntecha na-eduga ná mkpọchi nke pores na mbufụt. Iji a nwekwara ike ịkpata isi ọma ịsa, degreasing onye mmanya na lotions ma ọ bụ ntụrụndụ solarium. Ọhụma ekemende ntecha akpatakarị mbufụt.
2. Ọtụtụ mgbe, otutu na-metụtara mgbanwe mmiri ọgwụ na ahụ. Ọ bụ ya mere na-ata ahụhụ site na otutu-eto eto, ụmụ nwaanyị dị ime na ndị inyom tupu ịhụ nsọ. Akpata ihe otutu nwekwara ike endocrine ọrịa ke idem. Nke a na-egosi mmiri ọgwụ odida na-achọ pụrụ iche ọgwụgwọ.
3. Akpata ihe otutu na ihu na-jikọrọ mmadụ oriri na-edozi. Ụfọdụ ihe oriri nwere ike ime ka nfụkasị Jeremaya mere. Ọtụtụ mgbe na-eme ka otutu ọkara okokụre ngwaahịa, nri ngwa ngwa, na ato uto, mmanya na kọfị. Enweghị vitamin, karịsịa vitamin B, e ghere eghe, abụba oriri, na meats na pickles nwekwara ime ka otutu. Na-enwe nsogbu ndị eriri afọ tract, imeju na-na akụrụ na-ghọtara ozugbo na akpụkpọ.
4. Otutu nwere ike mere site na ala ọgụ. N'ihi nke a, ikpa tụfuru ya na-echebe ọrụ, nke na-eme ka mmepe nke mbufụt.
5. The akpụkpọ na ihu ya ozugbo zaghachi a onye na ọnọdụ. Ịnọgide nchegbu, enweghị ụra, ịda mbà n'obi na Ugboro esemokwu, oddly ezu, nwere ike ime ka otutu.
6. Mgbe ụfọdụ, ndị na-akpata nke otutu na iru metụtara na subcutaneous Shunem Demodex. Ke idaha ọ bụ karịsịa ike ịnagide otutu.

Olee otú iji gbochie ihe otutu?

Ọcha akpụkpọ, ọ dị mkpa iji kpochapụ ndị na-akpata nke otutu na ihu. Jiri naanị elu-edu ntecha na suut gị style, enye àgwà ọjọọ na-eri n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Oge na-emeso ọrịa nke esịtidem akụkụ, ma zere allergens. Na onye ahụ ga-enye gị doo anya na ire ụtọ.