Nsi n'oge ime

Ịmụ nwa - a oké mkpa oge ná ndụ nke nwanyị ọ bụla. N'oge a, ọ dị mkpa inyocha steeti nke ha onwe ha ike dị ka anya dị ka mgbe. Akpan akpan elekọta dị mkpa ịgakwuru na-eru nke ha nri, nke kwesịrị ka ike dị ka o kwere na ezigbo. Na a na-adabere, mbụ, na àgwà nke na ngwaahịa, kama na ha ibu. Ọ bụ kpamkpam adabara oriri "nri", pụrụ ịkpasu nsi n'oge ime. Na nke a bụ oké ihe ize ndụ nye ndị nne ahụ ike, na maka emepe nwa n'afọ.

Nsi n'oge ime nwere ike inye nwaanyị ọtụtụ ilu oge, nakwa dị ka na-eme ka preterm nwa. Na, dị mwute ikwu, ọ bụ a nchegbu maka ọtụtụ ndị inyom n'ihi kubie ume ma ọ bụ ala-edu nri. Ụfọdụ ụmụ nwaanyị dị ime na-obi ike na n'oge na-"na-akpali" ọnọdụ na-eri ihe niile na nnukwu ichekwa, ha ọma eme. Nke a na uche bụ oké njọ.

The kasị dị ize ndụ na ihe oriri na nwere ike ime ka nsị na nri n'oge ime, ọ bụ - emebi na ato uto, anụ, mmiri ara ehi na ngwaahịa, sausages, flavored Mayonezi salads na mkpọ. Nke a apụtaghị na ha ga-kpamkpam wepụrụ gị menu, nanị ha na-ahọrọ ga-bịakwutere na ịkpachara anya ma na-amụta na labelụ ọma. Nsi n'oge ime mushrooms bụ ọbụna ihe ize ndụ, n'ihi na nke a na nsị nwere ike ịgafe Plasenta na nwa. Ya mere, na oge nke na-ebu nwa nke ịdị adị ha, ọ bụ na-achọsi ike ichefu.

Mgbaàmà nke nsị na nri:
1. vomiting na ọgbụgbọ;
2. Pain ke afo;
3. nsia ọrịa (afọ ọsịsa);
4. Low ọbara mgbali;
5. High okpomọkụ;
6. Loss nke nsụhọ;
7. Heart palpitations.

Nsi n'oge ime doo a otutu atụghị ya pụta.

Firstly, ọ bụ akpịrị ịkpọ nkụ, nke pụtara dị ka a N'ihi nke afọ ọsịsa na vomiting. Ịrịba ama nke akpịrị ịkpọ nkụ - a mgbu na ụlọ arụsị, ọgbụgbọ, akọrọ ọnụ na akpịrị ịkpọ nkụ. Gbochie ọ bụ ukwuu ekwesighi n'ihi na ọ pụrụ ime ka Mbelata na otú ọbara dị n'ọbara. Blood juputa na hormone oxytocin, nke akara ahụ contractile ọrụ nke akpanwa. All a ọnụ nwere ike ime ka n'oge òfùfè. Ya mere, i kwesịrị iji chefuo ọnwụ nke mmiri dị ka ngwa ngwa o kwere omume, na n'ihi na nke a ọ dị mkpa ka ọ ṅụọ a pụrụ iche nnu ngwọta ma ọ bụ nkịtị sie mmiri.

Nke abuo, nke a igbu egbu, nke nwere ike akpaghasị metabolic usoro na ahụ nke nwaanyị ahụ na-eme ka emeghasịkwa nke inweta ọbara nwa ebu n'afọ.

Nke atọ, na mgbakwunye na nke igbo, ahụ ga-eme n'ọdịnihu na nne na-ahapụ nnọọ mkpa vitamin na mineral. Ya mere na mgbe mgbake mkpa chefuo ha erughị eru.

Dị ka anyị pụrụ ịhụ, na ndepụta nke o kwere omume nsogbu mgbe nri nje egwu, n'ihi ya, anaghị oge na ọgwụgwọ. Ihe àmà mbụ mkpa ka ị na-achọ enyemaka a dọkịta onye ga idepụta ihe kwesịrị ekwesị na ezigbo maka "ime" nke aru mesoo, iji kacha mma na-echebe ahụ ike nke ndị nne na ya bu n'afọ nwa.

Nsi n'oge ime nwere ike isi gbochie site n'icheta ihe ndị dị mfe, ihe ọbụna banal iwu:

1. Saa aka, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri n'ihu na-eri;
2. Left-eri nri na tebụl na-eri elu kwesịrị ya, ebe ọ bụ na ha ngwa ngwa ba uba bacteria;
3. Mkpọ meats, pate, ham, adụ chiiz na raw àkwá ma ọ bụ sie - bụghị ka ọ ṅụọ;
4. igabiga Products-eri, karịsịa anụ na ngwaahịa;
5. na-atụ aro ileta a restaurant ma ọ bụ Cafe.

Ọ ga-kwuru na ọ dịghị njọ n'ihe ize ndụ nke nwa ahụ ike, n'ihi na ndị ọrịa adịghị ahapụ ókè nke eriri afọ. Ma, iji zere ihe ọzọ wetara pụta, na nsi n'oge ime, ọ bụ mma ghara egwuregwu.