Ọgwụ Mmiri: Akụkụ, Ụzọ Mgbochi, Ụzọ na Nlereanya

Ọgwụgwọ na mmiri bụ n'efu, bara uru na ụzọ dị irè iji kpochapụ ọrịa dị iche iche. Dị ka ihe atụ, na mba ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ, India na Japan, mmiri bụ usoro omenala. Na Russia taa, enwere ike ịkọwa ya, ọ ga-abụrịrị na ọ ga-esi na ya pụta, na ọ bụ ọmịiko. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ọ bụghị ọgwụ ndị na-aṅụ ọgwụ nke anyị na-azụta na ụlọ ọgwụ, anyị na-eji mmiri nkịtị, ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịbawanye mma, ebe ọ bụ na mmetụta ahụike dị mma na-arụ ọrụ dum. N'ọdịnihu, a pụrụ ichefu ọrịa ahụ ngwa ngwa.

Kedu ka e si emeso mmiri?

Onye ọ bụla maara na ọ dị mma ịṅụ mmiri kwa ụbọchị. Ahụ mmadụ si na 70% ruo 80% gụnyere H2O. Ya mere, ọ dị oké mkpa.

Na ọgwụgwọ a na-eji usoro dị iche iche eme ihe: ya na ihe ọṅụṅụ, na usoro dị iche iche na mmiri.

Maka ime ojiji, a na-egbochi mmiri, dị ọcha ma ọ bụ snow. Usoro ndị a gụnyere baths ọgwụgwọ, ịsa ahụ na mmiri na-ekpo ọkụ, ọdịiche dị iche iche, na-agbapụ na ihe yiri ya.

Ka anyị tụlee ụfọdụ ụzọ kachasịsịsịsị anya a na-esi agwọ mmiri.

Dị ka Ayurveda si kwuo

Ndị na-akwado usoro ahụ kwenyesiri ike na n'ime oge dị mkpirikpi, ị nwere ike iwepụ ọrịa ndị dị ka isi ọwụwa, rheumatism, tachycardia, anaemia, arthritis, ibu, afọ ntachi, ụkwara nta, akụrụ akụrụ na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Ọgwụgwọ na mmiri na-ejikọta na nke ahụ na-emeghị ihe ọ bụla kwa ụbọchị iji ṅụọ otu lita na ọkara lita mmiri, ma oge ọzọ iji zere iri ihe na ịṅụ ihe ọṅụṅụ.

Ma, a na-atụ aro mmanya rheumatism ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo maka ọkara lita otu ugboro n'ụbọchị. Otu awa mgbe nke a gasịrị kwesịkwara ịghara iri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ.

Usoro a nwere ndị iro na-ekwenye na n'otu awa, ahụ mmadụ na-enwe ike iji ihe karịrị lita nke mmiri. Ya mere, dị ka ndị a si kwuo, omume a na-aṅụ mmanya n'otu oge karịa lita mmiri, nwere ike bụrụ ihe na-emerụ ahụ.

N'ebe a, a na-ewere usoro Japanese dị ka ihe na-adịghị egbuke egbuke.

Omume Japanese

A na-emeso otu ọrịa ndị Japan na obere mmiri ọkụ.

Mgbe ị na-ehi ụra, ị ga-aṅụ mmiri 640 milliliters mmiri, a ga-ebikwa nri ụtụtụ n'egbughị oge minit 45. Mgbe i risịrị, ị ga-aṅụ iko mmiri ọzọ, mgbe nke a gasịrị ị gaghị eri ma ọ bụ ṅụọ ihe ọ bụla maka awa 2.

E ji mmiri nnu mee ka ahụ dị ọcha. Mgbe ahụ tupu nri ụtụtụ, ṅụọ otu na ọkara site na lita 2.5 lita mmiri.

Meltwater

Ihe na-ewu ewu bụ iji ọgwụgwọ eme ihe na mmiri. Nzaghachi nke ndị na-agbalịworị kwadoro ịdị irè dị ukwuu nke usoro ahụ.

Mmiri na-egbu mmiri na-egbu egbu na usoro ọmụmụ dị iche iche. Ọgwụgwọ nwere ike iwepụta nanị otu izu abụọ, ma mgbe ụfọdụ, ọ na-agbatị ruo ọtụtụ ọnwa.

Site n'enyemaka nke mmiri dị otú ahụ, dịka ọmụmaatụ, a na-agwọ ọrịa ọrịa catarrhal. N'ihe dị nro, ọ ga-ezuru mmadụ iri 10 na ụtụtụ ma na mgbede, nakwa iji mee ka mmiri mmiri kpụ ọkụ n'ọnụ ruo ogo 80. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ siri ike karị, weghaara mmiri ọ bụla n'ime ọkara ọkara ọ bụla, mee ka mmiri ahụ dị na mmiri.

Ọ bụkwa ezigbo onye na-egbochi ọgwụ mgbochi, nke na-emetụta arịa ndị ahụ n'ụzọ zuru oke. N'okwu a, ọ dị mma ịṅụ iko iko atọ kwa ụbọchị.

Mmiri na mmiri nwụrụ anwụ

Si akụkọ ifo anyị maara otú bụ ọgwụgwọ nke ndụ na ndị nwụrụ anwụ na mmiri. Ndị nwụrụ anwụ ma ọ bụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa a kpọlitere n'ọnwụ, wepụrụ ọnyá ha ma weghachi ike ha. Mana ọtụtụ ndị ọchịchị mere ndokwa maka njem nile iji chọọ isi na-enye ọgwụgwọ na anwụghị anwụ.

Ha na-ekwu na ezi ihe ọmụma maka ọgbọ ndị ga-abịa n'ọdịnihu na-etinye aka na nkọwa. Ọ bụrụ na site na nke a ịmụọ ha, mgbe ahụ i nwere ike ịchọpụta ọtụtụ ihe na-akpali mmasị maka onwe gị.

Dịka ọmụmaatụ, a maara na a ghọtara mmiri nwụrụ anwụ dị ka mmiri na-adịghị asọ (olulu mmiri, ala mmiri ...), mgbe mmiri dị ndụ na-asọba na osimiri ugwu na mmiri mmiri, na-akpụ n'oge agbaze. A na-ewerekwa mmiri ozuzo dị ka ndụ. Ọ na-enye ndị mmadụ ndụ ume ma na-enye na-eto eto, mma na ogologo ndụ.

Mmiri nke oké osimiri na mmiri ọkụ

A matawo mmetụta na-agwọ ọrịa nke mmiri ọdọ mmiri kemgbe oge ochie. Ugbu a, a na-akpọ usoro ahụ thalassotherapy ma jiri ya mee nke ọma. Na mmiri nke mmiri nwere nnukwu mmanụ minerals na ihe ndị ọzọ na-aba uru n'ahụ ahụ mmadụ. A na-eme ka nkwonkwo sie ike ma mee ka ihe ndị dị mkpa dị mkpa.

Ka e jiri mmiri dị otú a mesoo gị ọ bụghị naanị na ọ bara uru, kama ọ dịkwa mma. Esemokwu nke akwara niile na-agafe. Ụda ahụ na-alaghachikwute ha, ahụ jupụtara na ike.

A maara nke ọma na ọgwụgwọ na mmiri ọkụ. Na thermal spas adọta ndị njem nleta na-achọ tweak ahụ ike ha. Isi iyi dị otú ahụ ma ọ bụrụ na okpomọkụ ya karịrị 37 degrees. N'ihe dị ogo 42 ma ọ bụ karịa, a na-akpọ ya hyperthermal. Mmiri nke mmiri na-adabere n'ebe isi iyi dị. Ma otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, ọgwụgwọ ahụ dị ezigbo mma. Na mgbakwunye na ịsa ahụ, mmiri nwere ike ịṅụ mmanya. Mana nke a nile aghaghi igafe n'okpuru nlekọta nke dọkịta.

Saacha na-agwọ ọrịa

Akpụkpọ ahụ na-arụ ọrụ dị oke mkpa na ahụ. Ọ na-esonye na metabolism, na-echebe, na-eme ka thermoregulation na mgbanwe nke gas na na. Ọ bụ ya mere o ji dị ezigbo mkpa na ọnọdụ ya dị mma.

Atụmatụ dị mma maka nke a bụ baths ọgwụgwọ, nke a ga-esi nri maka onwe ha n'ụlọ. Tinye akwukwo mkpuru - nke a bu ihe inye ndi ozo. N'otu oge ahụ, a gaghị achọ ego maka usoro dị otú ahụ.

Ọtụtụ mgbe, ata ndị ahụ ndị bi na okpomọkụ na-atụfu nwere ike ịbụ ihe ndị dị mkpa maka usoro ọgwụgwọ. A na-eme baths na okpomọkụ nke ogo 36, oge a bụ minit 15-20. Usoro ọgwụgwọ a na mmiri ga-enye mmetụta dị nro ma mee ka akpụkpọ ahụ na-agbanwe ma na-agbanwe agbanwe, na-eme ka ya nwee vitamin.

Ọzọkwa, usoro ndị dị otú ahụ na-eme na ntọala. Dịka ọmụmaatụ, ọgwụgwọ na mmiri ịnweta nwere ike ịgbakwunye site na ịmalite ịgwọ baths. Ọ bụ ezie na hydrogen sulfide nwere obere ego ha, ma ọ ga-eme ka ọnọdụ obi dị mma ma melite usoro niile nke ahụ na akụkụ ahụ mgbe ọ na-abanye n'ime akpụkpọ na akpa.

Oké uru radon baths. Ihe a na-emepụta redio na-esi ngwa ngwa pụọ na ahụ, ebe ọ bụ na a na-agbakwunye ya na usoro a na-ahụghị. Ma, na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, ọ na-eji ya eme ihe, na-edozi nhazi na usoro ọbara. Enwere mmetụta dị jụụ ma na-enye obi ụtọ.

N'ihi nrịdine na bromine, a na-eme ka ọrụ dị mma. Ọ bụrụ na ihe ndị a na ahụ adịghị ezuru, ọrụ nke usoro dị iche iche na-akụghasị na ọrịa na-adịghị ala ala. Ịsa ahụ na ihe ndị a na-eme ka ọ daa site n'ime ka akpụkpọ ahụ na iku ume.

Ọgwụgwọ ọrịa dị iche iche na mmiri

Enwere usoro usoro ọgwụgwọ na ụzọ dị iche iche. Ha nile egosipụtakwa ihe dị mma na-eme ogologo oge.

A na-enweta nsị, ịsa ahụ na ingestion, mgbake site n'ọrịa ọtụtụ.

Tupu e mepụta ọgwụ nje, a na-eji mmiri mee ka oyi baa na mmiri, na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-agafe obe dị na igbe, na-ehicha ahụ ma na-eri ọtụtụ mmiri.

-Eji na ọgwụgwọ nke bronchitis oyi mpikota onu, mustard plaster na-ekpo ọkụ ụkwụ bath.

A na-emeso ọrịa ahụ na compresses na oyi na-ekpo ọkụ, na akpịrị akpịrị na acetic compress maka ụkwụ na afọ. E wepụrụ okpomọkụ ahụ, na-eri ọtụtụ mmiri ma na-eme ka ndị na-eme oyi na-atụ oyi, na-ehichapụkwa ákwà nhicha mmiri.

Mgbe a na-agbagharị ọbara, anyị na-eje ije na mmiri oyi, na-ehicha ma na-ejupụta na nnu.

A na-agwọ isi ọwụwa na-adabere n'ihe kpatara mmalite ahụ:

• Emere site na nsị ma ọ bụ ọrịa - site n'itinye afụ jupụtara na ice n'olu;
• N'ihi na anaemia - na - agbanyeghi n'itinye isi n'omume ọkụ ma ọ bụ oyi;
• N'ebe na-adịghị ala ala, a na-eme usoro mmiri;
• N'elu zuru ezu, mmiri na-ekpo ọkụ dị na ụkwụ ụkwụ.

N'ebe a, ọ ga-ekwe omume, na-akwụ ụgwọ ma na-eme ka ị ghara iji ọgwụ ọgwụgwọ merụọ ahụ gị, kpochapụ ọtụtụ ọrịa na ọbụna chebe onwe gị pụọ nlọghachi ha.