Olee merie umengwụ site na iji Thai ịhịa aka n'ahụ? Education Thai ịhịa aka n'ahụ na Thailand n'oge ezumike

Ọtụtụ ndị na-agbasaghị ichefu echiche oru nke ahụ ya, dị ka ogologo dị ka ya onwe ya na-adịghị na-echetara onwe ya n'ụdị adịghị ala ala ike ọgwụgwụ, na ụfọdụ n'ime nsogbu ndị na-eso a sedentary ịnọkarị otu ebe. Na mgbe ahụ anyị na-amalite amụ n'ime internet, anya maka ọgwụ ma na-amụta na ndị enyi, ebe ị pụrụ ịchọta a ọma dọkịta. Ọfọn ọ bụrụ na onye ahụ mgbe ahụ na-aghọta na n'agbanyeghị otú ike na ọ pụrụ iyi a nsogbu, ha ngwọta pụrụ ịbụ nnọọ mfe: ma ọ bụrụ na ha na-adapụta si a ịnọkarị otu ebe, ọ ga-abụ ihe ezi uche dị tinye ije.

Ihe mbụ na-echeta - bụ ime egwuregwu. Ma, ọtụtụ n'ime anyị maara na ihe ndị mere otú mkpebi na-ejedebeghị na Ịzụ nke mgbatị akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ yoga ute. Umengwụ - kasị njọ iro. Ma, ọ pụrụ imeri, ma ọ bụrụ na anyị na-agakwuru nsogbu creatively. Ọ na-eme ka mba uche na-amanye onwe gị na-agbalị ozugbo ka elu maka furu efu oge otú ị dị nnọọ ọkụ ngwa ngwa. The ahụ kwesịrị ịkụziri nwayọọ nwayọọ, na-amalite na obere ibu.

Mee onwe gị ime ụtụtụ omume ihe siri ike, karịa edebanye maka Thai ịhịa aka n'ahụ. Mere Thai ịhịa aka n'ahụ? Nke a ụdị ịhịa aka n'ahụ bụghị maka ihe ọ bụla a na-akpọ "n'ezinụlọ yoga" ma ọ bụ "yoga maka umengwụ" ... ndị dị otú ahụ a definition bụ naanị n'ihi anyị. Ị na-adịghị na-eme. N'ihi na ị na-niile na-eme ihe ukwu. A ụtọ dịruru banyere 2-2.5 awa.

N'oge ịhịa aka n'ahụ gị ahu na-ewe a ọnụ ọgụgụ nke ndokwa yiri yogic asanas. N'oge a, ndị therapist erukwa, twists na kneads gị ahu presses ala na acupressure ihe iji weghachi free eruba nke ike na ahu na n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị niile ahụ na usoro. Mmetụta nke lightness, vivacity nke spirit, doo anya nke echiche na mwubata nke vitality - mmetụta ndị a na-na-egosi na a mma omenkà na-arụ ọrụ na gị na ọ dị mkpa iji lebara na-eme n'ọdịnihu. N'ihi na Thai ịhịa aka n'ahụ optionally ofufe na Thailand. Good ịhịa aka n'ahụ na-agwọ ọrịa nwere n'etiti anyị compatriots, bụ ndị a na-amụta Thai ịhịa aka n'ahụ na Thailand na ugbu a na-arụ ọrụ na Russia.

The uru nke Thai ịhịa aka n'ahụ

• mma mgbanwe na postcho
• jiri nwayọọ na-agbazi ọnụ ọgụgụ
• aka muscle apịajighị apịaji
• apụta ihe esịtidem akụkụ
• ewusi mgbidi ọbara arịa
• enwekwu nkwonkwo agagharị
• Ọ na-asachapụ ahu na rejuvenates anụ ahụ nkịtị
• general mma apụta ihe ọrụ nke akụkụ ahụ ndị dị
• weghachiri mgbasa nke ike na ahu
• ewepu na mmetụta nke nchegbu na nje

Thai ịhịa aka n'ahụ - nkasi obi na dịtụ ọnụ ụzọ iji weghachi anụ ahụ na iche echiche nke ọma ma mee ka ị na-efegharị efegharị vozdorovleniya na ọrụ. Ugbu a, ọ na-adabere na gị otú ị na-eme na nke a ọhụrụ ala. Laghachi n'ụzọ ndụ ya mbụ, na mgbe oge ụfọdụ ị chọrọ inyere ọzọ. Nọgide na-na-elekọta ahụ ike ha, na-eji nwayọọ nwayọọ na ọ ga-aghọ gị eke mkpa. Ị nwere ike ịchọta ndị ọzọ free oge, n'ihi na ugbu a gị ahu accumulates ọzọ ume, na ị ga-ngwa ngwa ịnagide kwa ụbọchị aga-eme. A ga-enwe ọtụtụ ohere na-eji oge na-erite uru na ihe ụtọ, nke na-eji n'ihi na ha na-emebi àgwà, ị pụrụ ọbụna iche n'echiche.

Na-aga na a na-eme njem mba okpomọkụ i nwere ike na-achọghị niile oge dina osimiri. Mere, ọ bụrụ na i nwere ike ịga Farisii, Ndakpu ala mmiri, ma ọ bụ họrọ ihe ọ bụla ọzọ usoro nke nọ n'ọrụ egburu oge. Ma ọ bụrụ na ị na-ahọrọ a ọzọ udo na-akwụghachi ụgwọ ezumike, ohere ịmụta na ịmụta ihe ọhụrụ, ị nwere ike na-agbalị onwe gị na ọrụ nke ọbụna a masseur, na ijikọta njem na-amụta Thai ịhịa aka n'ahụ na Thailand. Ọ bụghị n'ihi na onye ọ bụla, a ga-abụ ihe ahụ riri.

Olee otú m si mara na ọ bụ gị?

- ị na-enwe, ndinyanade mbịne onye n'olu, n'ubu, azụ,

- enyi gị na ndị ezinụlọ na-ajụkarị banyere nke a

- na ị chọrọ ịmụta ngwa ngwa na n'ụzọ dị irè dochie nchegbu na ahu

Ma eleghị anya, ị na-na na-achọ mgbe nile ime ịhịa aka n'ahụ na ndị enyi na ezinụlọ?

Mgbe ọ bụ oge na-aghọta ya nrọ. Mgbe atụmatụ gị ọzọ ezumike, chọpụta ihe banyere ekwe omume ka a zụọ na Thai ịhịa aka n'ahụ na Thailand. Ọ dịghị achọ tupu nkwadebe. Ọ dị mfe na oké ọnụ! A kacha nta nke ozizi na a kacha nke omume. M na-achọ gị ịga nke ọma na ihe niile gị na-agbalịsi na jisie!