Olee na-asa imi na a oyi

Common oyi nwere ike kpọrọ imebi ndụ nke a nwoke, na ọ bụrụ na ị ghọọ a-adịghị ala ala, nwere ike igbochi ọ bụla ọrụ. Mgbe niile, onye ọ bụla na-a na nzuzo na ọ bụ nnọọ ike na-adị ndụ na ọnụnọ nke a onye na-ụlọ ọrụ nke na ugbu a imi. Na mmalite nke nkịtị oyi ndị mmadụ na-agba ọsọ na-ere ọgwụ maka dị iche iche iche iche nke tụlee na sprays, na ọ bụghị ihe niile na n'otu oge ahụ, a maara na a runny imi nwere ike a na-emeso n'ụzọ dị mfe - washes.

Ya mere, na otú ihe na-asa imi na a oyi? Onye ọ bụla prefers na-asa imi dị iche iche, ụfọdụ na-eji a tii infuser, na-ejuputa saline solution kwa oghere imi, na mgbe ahụ-atọhapụ ya site n'ọnụ. Ndị ọzọ mụtara imi Olee ngwọta si cup. Ma, ndị ọzọ na-achọ enyemaka nke a Foto Ụlọ Nga Esmarch ma ọ bụ ntụtụ. Onwere, ọ bụla usoro dị mma, ọ bụrụ na ọ suut gị, na ị na-akpatre tufuo nkịtị oyi.

Olee - aghọta, ugbu a iji chọpụta otú na-asa imi na a oyi n'ụlọ. N'ihi na rhinitis ji imi secretion, ike iku ume, nke na-ebilite n'ihi na azụzụ ma ọ bụ inflammations nke mucous membranes nke gọzie gị oghere. Ezuola ya kwa-ututu tupu na-aga na-arụ ọrụ, na-asa imi nke imi, nke bụ a akwa ebe nje bacteria na n'ime a obere oge anyị nwere ike ichefu banyere nsogbu a ruo mgbe ebighị ebi.

The itucha gị imi na a oyi, na ị chọrọ ime:

• oké osimiri nnu (ma ọ bụrụ na ọ na-adịghị, i nwere ike na-eji dochie mbụ);

• mmiri soda;

• ayodiin;

• sie mmiri, 3 iko (ọkwá).

First ọ dị mkpa iji jupụta na mmiri ọkụ sie na 150 ml nke iko atọ. Mgbe mbụ iko mmiri ada n'ụra 1/3 teaspoon nke mmiri soda (na-enweghị n'elu) na abụọ - 1/3 teaspoon nnu, na nke atọ - 1 ma ọ bụ 2 (ma ọ dịghị ihe) tụlee nke ayodiin. Ugbu a ị chọrọ a imi fụọ si, na na mgbe ahụ na-amalite na-asa imi.

Iji hapụ idenye imi nke na a cup of mmiri na ji nwayọọ nwayọọ ise ma n'oghere imi mmiri ka ihe ngwọta na-agafe na nasopharynx ọnụ, mgbe atọhapụ ya site n'ọnụ. First, na-asa imi 3-4 ugboro a soda ngwọta, mgbe ahụ, ikwugharị otu usoro na saline. Na na na njedebe nke ọgwụgwọ na ayodiin ngwọta. Iji gbochie ọkụ na-eso na ọnọdụ okpomọkụ nke ihe ngwọta na ya ekwesịghị gafere 37 degrees.

Asacha usoro eweta ngwa ngwa enyemaka na dịruru maka 6 awa. Mgbe ị na-okokụre saa usoro, ụfọdụ nke mmiri nwere ike ka na-anọgide na sinuses. Ya mere, ka kpamkpam tufuo nnu ngwọta, enubanye a cup na ọhụrụ mmiri ọtụtụ ugboro (ike isi ẹsịn azụ) ikwacha akpiri. Nke a ga-mere iji kpochapụ ihe imi si sinuses ngwọta residues. Rinsing imi na a oyi na-ẹkenịmde ke akpa usen ọ bụla 3 awa, ụbọchị nke abụọ na ndị na-esonụ ụbọchị - ụtụtụ na mgbede.

Folk ọgwụ aro ṅachasịrị imi iji na-eso herbs: repyashok, St. Jọn wort, pepemint, sage, Calendula, coltsfoot, horsetail, chamomile, Linden. Ma ọ ka mma ịgwa dọkịta gị, onye ga-agwa gị ihe n'ụzọ ziri ezi karịa asa imi na a oyi.

Itucha - a dị nnọọ mma usoro maka ọgwụgwọ nke ọ bụghị nanị na a mfe oyi, ma-adịghị ala ala ma ọ bụ nnukwu Sinusitis. Ọzọkwa dịghị òkè rinsing dị mkpa maka ndị mmadụ na-arụ ọrụ nke ukwuu uzuzu uzuzu ọnọdụ. Mgbe ọrụ chọrọ ọcha gọzie gị oghere si ájá. Olee na-asa imi na a oyi anyị nwere ugbua doro anya, na ihe ájá? N'ihi nke a, ọtụtụ ndị na-azụta a hypertonic ngwọta na-ere ọgwụ. Otu ngwọta e nwere ike kwadebere kasị, ọ bụ iji wụsa liter nke esi mmiri ma ọ bụ oké osimiri nnu 15 grams. Imi nwekwara ike na-asa na ịnweta mmiri.

A ole na ole na-atụ aro:

• ịfụ imi ubé emeghe ọnụ, izere oké nsogbu na gị udu ntị;

• adịghị agbalị ṅachasịrị sinuses tupu alakpu ụra, n'ihi na maka ihe ọzọ 15 nkeji ozugbo usoro dị mkpa ichere ruo mgbe niile guzo imi si imi;

• N'oge oyi oge i kwesịrị na-asa imi maka ihe dị ka ọkara otu awa tupu aga n'èzí;

Ị gaghị asa gị imi ma ọ bụrụ na:

• ị na-ewekarị ọbara ọgbụgba;

• Mgbe zuru mgbochi nke gọzie gị amaokwu: dịghị òkè etuto ahụ, ọ dịghị òkè ma ọ bụ polyps adenoids ọkwa 3-4.

Ebe dị mfe Atụmatụ ga-enyere ichefu banyere eziokwu na ndị dị otú a runny imi.