Olee otú na-emeso ọgọdọ dọkatụrụ adọka?

Na ok anụ ahụ guzobere na jikọọ ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ ma na onye akụkụ, a na-akpọ akwara. Ha ọrụ na-abụghị nanị na ntụziaka nke nkwonkwo, ma ya na ejidere. Oké ibu ma ọ bụ ihere mmegharị nwere ike ime ka mmebi nke akwara.

n'ókè nke mmebi

E nwere atọ ụdị nke ọgọdọ mmebi, dị iche iche ogo:

• Ndinyanade mbịne. First, ìhè n'ókè. Ihe e ji mara ezumike onye emep uta eri.
• Nje. Ọ na-adị ọkpụrụkpụ akụkụ nke esiwọrọ ezumike, ma nragide nwere ike ka na-emezu a naakwagide ọrụ.
• Ịhapụ. Nke atọ na kacha njọ ruo n'ókè. Ọ e ji a zuru mebiri ubu ọrụ, ikpere, na nkwonkwo ụkwụ.

Isi mgbaàmà nke anụ ahụ ike n'ezi imebi

The mbụ ihe ịrịba ama nke nje ka ụdọ, dị oké ọnụ ahịa na-aṅa ntị:

• Na saịtị nke mmerụ na-egosi oké ihe mgbu nke nnukwu okike.
• A ele mmadụ anya n'ihu dysfunction nke emetụtara ahu so, ọ na-aghọ ihe siri ike ime.
• Ebe adọka akwara njikọ amalite zaa.
• Skin na-aghọ ọgaranya red hue, e mkpọchi.

Diagnosis nke anya mmiri anụ ahụ

Mgbe a obere mmerụ mgbu nwere ike ịbụ a na-adịghị ike agwa. Ndị dị otú ahụ ọrịa na-adịghị na-aghọta ozugbo ndị na-akpata na-esi nke mmebi, ka gaa na nke dọkịta nnọọ mbubreyo.

Diagnosis adọka ikpere ụdọ, ubu ma ọ bụ ụkwụ bụ dị ka ndị:

• A dọkịta esetịpụ visual nnyocha (ekpebi mgbanwe udi nke nkwonkwo, nācha ọbara-ọbara nke anụ ahụ) na-eme ka palpation mebiri emebi ebe (update emee obodo okpomọkụ na-abawanye, na ogo nke mgbu na ọzịza).
• X-ray mere.
• Rụrụ ultrasound.
• Ọ bụ magnetik resonance Onyonyo.

Dị ka a n'ihi nke niile nnyocha na usoro ọgwụgwọ kenyere adọka ikpere ụdọ, ubu ma ọ bụ na nkwonkwo ụkwụ.

Mbụ enyemaka bụrụ na nke mmebi nke akwara njikọ

N'elu nchọpụta nke mbụ mgbaàmà nke ikpere ọgọdọ nje ma ọ bụ ubu, na nkwonkwo ụkwụ dị mkpa na-na-esonụ jikoro:

• Nzọụkwụ mbụ bụ na-amachi ngagharị nke ahụ mebiri emebi ebe. Iji mee nke a, tinye a mgbali bandeeji na ya. Dabere na ihe ọjọọ na saịtị (nkwonkwo ụkwụ, ikpere ma ọ bụ ubu nkwonkwo) na usoro nke overlapping nwere ike ịdị iche iche ubé.
• The merụrụ ahụ N'ịdị ga-ebulikwa ya elu. Ka ihe atụ, ọ bụrụ na e nwere onye na nkwonkwo ụkwụ ọgọdọ adọka, na aja na-enịm ke a ọma na ọnọdụ (ụgha ma ọ bụ ọdụ), ma na-etinye a ohiri isi n'okpuru ụkwụ.
• N'elu a mgbali bandeeji etinyere ihe oyi (e.g., ihe ice mkpọ) na ozizi talatara.
• Ọ bụrụ na aja-ele nnọọ n'oké ihe mgbu nke na-apụghị ikwe, mgbe ahụ ọ na-nyere ọgwụ mgbu (eg, analgin).
• Mgbe ahụ, ọ bụ ibu ọrụ na-ezo aka na mberede ụlọ, e ime ihe X-ray na mesoo.

Ọgwụgwọ nke unan nke ikpere nkwonkwo

The kasị mkpa ọrụ nke ikpere nkwonkwo bụ njikọ na-akwado femur na adị ka okporo ụkwụ n'ihi na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke akwara. Olumba nke mmerụ na mpaghara ebe a na-ekewa n'ime anọ na ụdị:

• n'ime n'akụkụ (ji mgbaàmà ndị dị otú ahụ na-abụghị ka atugharị ndiiche ikpere);
• n'èzí n'akụkụ (kasị nkịtị na-akpata - tucking feet);
• ihu cruciate (mmebi nke mere ịfụ na azụ nke ikpere ma ọ bụ nsogbu a na mpaghara, mgbe shank anọwo na a kpebisiri ọnọdụ);
• posterior cruciate (dị trauma bụ omume na ikpe nke onye na mmetụta na n'ihu ma ọ bụ na ikpere hyperextension aka na ụkwụ).

Ịrụ ọhụrụ n'ihi na ikpere ibu ma ọ bụ jerky mmegharị nwere ike ime ka mmebi nke akwara. N'oge nje muscle anụ ahụ na-abụghị gụrụ a iro nke eziokwu, ma ịrịba ọghọm ka ime. Ya mere ihe mbụ mkpa ka i nwere aja mbụ enyemaka, na mgbe ịkpọ onye dọkịta na-ama kpọmkwem maka nzube nke ọgwụgwọ. Ihe kachasi mkpa ọgwụgwọ jikoro bụ na-awụ ọsọ mwepụ nke ihe mgbu na mweghachi nke ike n'ezi ihe nke anụ ahụ.

Dabere na ogo adọka ikpere akwara njikọ ọgwụgwọ nwere ndị na-esonụ ụdị:

• Mgbapu: a rụrụ n'ime otu ebe e nwere nnọọ ike ọzịza, ma ọ bụ ọbara na-agba n'ime nkwonkwo.
• Nnukwu a uko bandeeji ma ọ bụ plaster: ofu bụghị nanị na ikpere, ma dum mpaghara si nkwonkwo ụkwụ ka n'apata ụkwụ. Ọ bụrụ na akwa a na-etinyere, mgbe ahụ, ọ na-ewepụ bụghị tupu na a ọnwa ma ọ bụ abụọ, ma ọ bụrụ na e nwere a zuru ezu adọka. Bụrụ na nke ele mmadụ anya n'ihu mmebi zuru ezu na-ebu longetu izu.
• Nkuchi nke anestetiiki ọgwụ ọjọọ, ngwa nke ointments ibelata ọzịza.

Na oké ikpe, na nje nwere ike ịchọ ịwa ahụ aka. Ma ka ọrụ dịghị tupu izu ise mgbe na-anata ihe ọjọọ. Ịwa aka nwere ike ịbụ nke abụọ na ụdị: site na-emeghe ohere ma ọ bụ arthroscopy.

Adọka cruciate njikọ sikwuoro nchoputa, n'ihi na oge nke mmebi nke nkwonkwo oghere a na-agba ọbara. N'ihi ya, ọbara Mkpokota adịghị enye ohere ka n'ụzọ zuru ezu na-amata ókè nke nkwonkwo agagharị. N'ihi nke a anyị nwere na-eme ihe nnyocha.

Dabere na-agba nke na mbụ enyemaka dị otú ahụ nhụjuanya nwere ike gwọrọ naanị na enyemaka machie splints (nkedo). Eyi ya kwesịrị ọnwa abụọ. Ghara ịgbanwe omume na ikpe nke adọka cruciate ọgọdọ idu ke arụmọrụ nke mmega ahụ iji na-emepe emepe a nkwonkwo, na Itie a ịhịa aka n'ahụ N'ezie.

Ọgwụgwọ nke unan nke ubu nkwonkwo

Ike n'ezi ihe nke ọgọdọ na mpaghara ebe a nwere ike ime n'ihi ihe abụọ. The mbụ - a dọkatụrụ adọka bụ n'ihi trauma si oké ahụ exertion, mmerụ, ọrịa strok na na. Nke abụọ - enwere a degenerative aghara, nke e mere site nká ma ọ bụ anụ ahụ na-eyi na dọkatụrụ adọka nke nkwonkwo (articular trophism).

Mgbe ụfọdụ, ndị visual ngosipụta nke mgbaàmà nke mmebi-apụghị hụrụ. Ma mgbu mgbe na-agbalị ije na metụrụ ga-adị. nkwonkwo ọkọ nwere ike ime naanị n'oge ọgwụ.

Ọgwụgwọ adọka akwara nke ubu nkwonkwo:

• Nnukwu uko orthopedic okwu bọs a izu ole na ole. Ọ dị mkpa na ndị mebiri emebi ebe e ofu na n'okpuru ọ bụla ibu.
• Cryotherapy - ngwa nke oyi compresses na ndị mbụ mgbe ọjọọ kwụsị ọzịza. Ime ice nwere ike ịbụ ọ dịghị ihe karịrị nkeji iri abụọ. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike nweta oké oyi.
• Nzube mgbochi mkpali ọgwụ ọjọọ (e.g., ibuprofen, naproxen, katorolaka na na).
• Surgery. Rụrụ iji usoro nke arthroscopy, na-enye di ntakiri emeghasịkwa na ike n'ezi ihe nke anụahụ.

Mgbe ọgwụgwọ ị ga-arụrụ a usoro nke ghara ịgbanwe ihe n'ụzọ zuru ezu weghachi ọrụ nke brachial ngwa. Ọ na-atụ aro ime ihe kwesịrị ekwesị omumu, itinye ọgwụgwọ anụ ahụ, ịhịa aka n'ahụ, igba okpukpu. Ọ bụ uru na-ete n'ime ahụ mebiri emebi na mpaghara na-Okpomoku ointments na-eme a dịgasị iche iche nke Ukwu.

Ọgwụgwọ nke ụkwụ unan

The ebutekarị nhụjuanya ụkwụ akwara - podvertyvanie ụkwụ n'ime ma ọ bụ ile mmadụ anya. Nke a nwere ike ime eme n'ihi nke ọ bụla anụ ahụ ibu, na site ileghara. Common mgbaàmà nke nje akwara ma ba uba spasmodic mgbu na ebe nke ala ụkwụ, ọzịza gburugburu nkwonkwo, nke bụ mgbe niile na-eto eto, ọzịza nke ọkpụkpụ, stiffness zọcha. Ichihịa nwere ike na-egosi dị iche iche ebe.

Ọgwụgwọ nke ụkwụ ọgọdọ adọka pụrụ ịgụnye ndị na-esonụ jikoro:

• Ime mbụ ụbọchị ole na ole nke ihe ọjọọ, oyi na-atụ compresses (ice) na mebiri emebi ebe.
• Machie vosmiobraznoy uko bandeeji. Dabere na ogo nke ọjọọ, ị nwere ike wepu bandeeji mgbe abụọ-izu atọ.
• Mgbapu. Ọ rụrụ na ọnụnọ nke a nnukwu akpụ nke toro na hemorrhage.
• Ọ bụrụ na ọkọ mgbe imposition nke uko bandeeji anaghị ngafe, mgbe etinyere plaster. Na ya enyemaka ọ bụ ike idozi ebe nke na mkpịsị ụkwụ ikpere nkwonkwo. Adọka akwara na nke a ga-agwọ agwọ abụọ ka izu anọ.
• Mgbe a di na nwunye nke ụbọchị mgbe na-anata ike n'ezi ihe nke articular anụ ahụ mebiri nwere ike etinyere ọkụ compresses.

Isi ọnọdụ nke mweghachi nke arụmọrụ mgbe otu ụkwụ ọgọdọ nje - kwesịrị ekwesị bandaging. Dabere na ebe nke ya mmerụ na-etinyere a nta dị iche iche:

• ma ọ bụrụ na mebiri emebi n'ihu elu ìgwè nke ọcha ligamentous ngwa ụkwụ kwesịrị ịbụ na a ọnọdụ nke omume, i.e. kwụsịtụrụ eyi n'akụkụ);
• maka mmejọ distal tibiofibular nkwonkwo bandeeji na-etinyere na mpaghara nke nkwonkwo ụkwụ na a kpebisiri ọnọdụ;
• ma ọ bụrụ na mebiri emebi n'ime otu bandeeji mkpa iche ihu n'elu, ie nghọta n'akụkụ ime ime ụkwụ.

Ọ bụrụ na ndị ọgọdọ adọka ụkwụ mgbagwoju anya site muscle ọjọọ, mgbaji ọkpụkpụ ma ọ bụ na eze, mgbe ahụ, ịwa ahụ a chọrọ. The dọkịta na-awa na nke a, na-eburu si Mbelata na fixation nke ọkpụkpụ iberibe. Ọ na-sews na adọwa ọgọdọ. Mgbe ọrụ ndị mebiri emebi ụkwụ karịrị plaster teepu. Injury gwọọkwa ụdị maka a ogologo oge, na oge nke mgbake ike-egbu oge maka oge nke atọ na ọnwa isii.

Mgbe laceration ụkwụ akwara bụ nnọọ irè ụdị ọgwụ ndị dị otú ahụ dị ka UHF (ọ dabeere mmetụta nke akpa ubi na dị iche iche frequencies na ahụ mmadụ).

N'ọdịnihu, ọ bụ ibu ọrụ na-arụ a set nke omume na nke uru ahụ nke ụkwụ na ala ụkwụ na-aka, mkpịsị aka. Ọ na-atụ aro ime saa, ịhịa aka n'ahụ, paraffin baths na-ata physiotherapy.

Ọgwụgwọ nke anụ ahụ ike n'ezi imebi ndiife ịgba akwụkwọ

Na ọgwụgwọ nke dị iche iche nke ọgọdọ anya mmiri bụ nnọọ irè dị iche iche nke lotions na ointments dabeere concoctions nke herbs, Mash a dịgasị iche iche nke akwụkwọ nri na osisi na-eme ka obi mgbu na ọzịza.

The kasị Ezi ntụziaka nke omenala na nkà mmụta ọgwụ na ụdị mmebi ndị dị ka ndị:

• Mmanya, red ụrọ chopped apụl weere nlezianya na-tapawa. Ihe ngwakọta mee ihe na-emetụta ebe. Nke a ude nwere a na-ekpokwu ọkụ mmetụta, na-enyekwa aka ebelata oké ihe mgbu na-ọma na-enyere na akara nke mkpali Filiks.
• Garlic cloves Grate mgbe kpaliri na anuahade epupụta nke eucalyptus. Ude tupu ojiji a ga-sie maka nkeji ise.
• Iji adị n'elu mgbake usoro, ọ na-atụ aro-ete na a obere grater poteto na-etinye ya na mebiri emebi ebe. The pulp nwekwara ike-atụkwasịkwara frayed eyịm ma ọ bụ kabeeji akwukwo.
• Bow ụlọ akwụkwọ ji agwụ on a mma grater na weere na sodium chloride nweta a homogeneous tapawa. Mgbe ahụ, na n'ihi ngwakọta e ụtọ ubé na a mmiri saa na-etinyere ka a ọkara awa iji na-merụrụ ahụ na saịtị. Mpikota onu ga-enyere belata mbufụt.
• Mpikota vodka. Ọ bụ nnọọ nke ọma na-ewepu puffiness, ma ọ pụrụ wetara na ikpere ma ọ bụ ụkwụ n'ihi na ọ dịghị ihe karịrị awa asatọ.
• Belata ọzịza na ibelata mbufụt enyemaka nke Calendula ude. Iji mee nke a, na okooko osisi na-echi ọnụ n'ala na weere na-emebu nwa ude.
• Mee compresses ahihia collection bodyagi (freshwater fom). A ogwu-eme dị ka a idozi gị n'ụlọnga, nke dị mkpa mgbe hematoma, bruises na edemas nke iche iche iche iche. Tee compresses pụrụ ozugbo ọ bụla awa na ọkara. Tupu usoro, ndị mebiri emebi ebe dị mma na-asa na a ngwọta ncha. Oge ọ bụla a ọhụrụ ime biya efere.
• The nnu weere na ntụ ọka na hà n'ike-n'ike. Mgbe ahụ ka a achicha. Ọ ga-etinyere ihe ọjọọ maka n'abalị ahụ dum.

Cheta na n'elu ego ike-eji naanị ka a enyemaka. Ha nwere ike dochie ndị bụ isi ọgwụgwọ.

Ghara ịgbanwe mgbe omume

mgbake oge mgbe ọgọdọ nje-adabere na ebe na ogo ogo ihe ọjọọ, nakwa dị ka otú ngwa ngwa na nlekọta na-adọ ha n'ụzọ. Nkezi oge nke mmeghari ohuru nke moto ọrụ na nnabata na ọgwụ na ahụ ike na-atụ aro bụ banyere asatọ izu. Ọ bụrụ na ndị ọgọdọ imezi bụ nnọọ oké njọ, na mgbake oge nwere ike buru ruo ọnwa isii.

The ghara ịgbanwe oge na-niile kenyere physiotherapy usoro na mgbagwoju ìhè mmega. All omume na-na-iji kpọmkwem na mmepe nke mebiri emebi ebe, nakwa dị ka ike na ọgọdọ ngwa.

A set nke omume mepụtara ọkachamara n'otu n'otu na-adabere na ụdị nke mmebi na onye ndidi. Dị ka mgbake nke ọrụ ahụ na-abawanye. Ka ihe atụ, ọ bụrụ na e nwere a dọkatụrụ adọka ikpere akwara, ọ na-emekarị mbụ kenyere ìhè mmega dị ka a na-ekpo ọkụ-elu, na-ahụ kwukwara na a na klas na mgbatị (igwe ịgba ọsọ).

Na ghara ịgbanwe oge bụ ihe ịga nke ọma, ọ na-atụ aro ileta a ike resotu. I nwekwara ike iji ịnara ọdịdị nke mba councils (atụ, ime a dịgasị iche iche nke eyiri, creams na na).

Prevention of ọgọdọ unan

Iji belata ihe ize ndụ nke ọgọdọ adọka ụkwụ, ikpere ma ọ bụ ubu nkwonkwo, ị ga-eso a ole na ole ụkpụrụ nduzi:

• N'oge ije, na dị iche iche na-ahụ na-eme ga-akọ na anya, ntị ka ụzọ elu na o kwere omume nsogbu (oghere, nkume na na).
• Echefula na ihe ize ndụ nke mmerụ na oyi na-abawanye nke ukwu.
• Tupu ị malite na anụ ahụ na-eme nke dị iche iche ọdịdị (ọmụmụ ke mgbatị, ịgba ígwè, na-agba ọsọ, na na), ị ga-arụrụ ndị na-ekpo ọkụ na-elu-na omume.
• Ọ bụrụ na e nwere ihe ize ndụ nke laceration, ọ bụ ibu ọrụ na-arụ kwa ụbọchị set nke omume iji ike ụdọ.
• Nsonye na nri na ọtụtụ ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-enyere aka ike na nkwonkwo.

Ndị ama ama a dọkatụrụ adọka ka ụdọ, ka ọ na-atụ aro iji a dịgasị iche iche nke anụ ahụ na-eme na-agbanwe bandeeji. Na ya ga-bandeeji na mbụ mebiri emebi ebe.

On ichefu na ndị na-edu a ike ndụ na nri na-egosipụta, na inweta ọgọdọ adọka dị ala.