Night - nke a bụ oge kacha mma ime ha. N'oge na-ehi ụra, ahụ gị na-agbake, nke pụtara na ị ga-esi kacha mma mmetụta si a dịgasị iche iche nke ịchọ mma usoro. Taa anyị na-gbakọtara Atụmatụ-enyere gị aka-elekọta onwe gị, ruo mgbe ị na-iri nrọ.
Jiri aloe vera ọdịdị ihu
Aloe vera ihe ọṅụṅụ na-enyere aka whiten akpụkpọ, ego n'anya Bibie nke otutu ma na-egbochi ọdịdị wrinkles. Ndị isi ihe - ịhọrọ nkpuchi na-adabara gị na: mmanu mmanu, akọrọ ma ọ bụ mbuaha. Tee aloe dị mkpa ugboro abụọ n'izu.
vitamin E
The akpụkpọ n'okpuru anya nke ọtụtụ ndị inyom na nkụ, siri na-ewekarị n'oge wrinkles. Iji gbochie nká, ka a nkpuchi na vitamin E tupu alakpu ụra. Ọ pụrụ ịchọta ihe ọ bụla na-ere ọgwụ na capsules ma ọ bụ dị ka a ngwọta. Aka na mmetụta, tinye olive mmanụ ma ọ bụ iyak mmanụ. Otú ọ dị, vitamin E ga-edozi nke ọma ma na-eji a dobe ma ọ bụ abụọ, n'ihi na ọ pụrụ ime ka ọkọ na iyatesịt na nnukwu quantities. Mee a nkpuchi otu izu.
Tee Castor mmanụ na nku anya na iku anya
N'ịbụ ọcha ochie ahịhịa nke mascara, na mikpuo ya na Castor mmanụ. Tinye ya na nku anya na iku anya (ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa), welie ha ibu na-eme ka ọ na ndị ọzọ na ok. Ndị a na usoro nwere ike ugboro ugboro kwa abalị tupu na-aga ụra.
Tee aki oyibo mmanụ na egbugbere ọnụ
Aki oyibo mmanụ bụ nnọọ uru n'ihi akọrọ egbugbere ọnụ. Ebe ọ bụ na akpụkpọ mkpa a otutu oge amiri ya, ọ kacha mma ime aki oyibo mmanụ tupu na-aga ụra. Ị nwere ike iji a dị ọcha mmanụ ma ọ bụ họrọ a egbugbere ọnụ balm na ndabere ya.
Belata ntutu
Ntutu isi gị n'ụbọchị na kọntaktị na ike ike media, nke pụtara na ị chọrọ na-elekọta ha mgbake. Isi ihe mere ndị dull na electrifying ntutu bụ enweghị mmiri. Dozie nsogbu a, ị pụrụ iji ịgba ma ọ bụ ọbara na moisturize ntutu isi, ma i nwere ike iji a home Ntụziaka: niile ị chọrọ ime na - na ọ bụ mmiri, apple cider mmanya na ịgba.
nro gị aka
Na aka ndị adụ na siri, iji tupu na-aga bed usoro a: asa ha na-etinye na akpụkpọ sikrob. Mgbe ịhịa aka n'ahụ na-asụ ọzọ. Akọrọ aka ma na-eme a oké oyi akwa nke moisturizing ude enweghị na-echefu na-elekọta bụla mkpịsị aka nakwa dị ka ala n'etiti ha na wrists. Mgbe ahụ na-etinye na uwe na-aga ụra. N'ụtụtụ, ị ga-etinye a obere mmanụ na cuticles na gburugburu mbọ.
Bibie ike ike ikpa ke ụkwụ
Summer bụ anya gara aga, ya mere, ị ga-akwụ ụgwọ pụrụ iche anya ka ụkwụ gị. Mitigate ikiri ụkwụ, i nwere ike iji olive mmanụ ma ọ bụ aki oyibo mmanụ. Olee otú ime ya? First, wepụ ike ike akpụkpọ si ikiri ụkwụ na-ehicha ha na-akọrọ. Mgbe ahụ jiri nwayọọ-ete mmanụ ahụ ikiri ụkwụ, na-eyi owu sọks na-aga ụra.