Ariana Grande efu arọ? "Tupu" na "mgbe": nzuzo anya nnwogha

Ọ bụ a ogologo oge ebe ọ bụ na a ma ama na-agụ egwú na-eme ihe nkiri Ariana Grande mkpa. "Tupu" na "mgbe" ígwè na nnọọ ndụ ya dị iche iche oge. Ọ bụ ezie na ruo mgbe o nwoghara girl emeghị dị iche nke ukwuu nnukwu, ọ gbara mbọ tufuo enweghị isi kilogram n'elu a dịtụ mkpirikpi oge. Olee otú o si mee ya? Azịza bụ ihe ijuanya dị mfe.

Isi ihe na-a zuru okè anya

Mgbe ụwa dum na-achụ revelations "dọkịta" dị ka Duke Ariana họọrọ maka onwe ya ndị kasị mma ụzọ a-enweghị ntụpọ ọdịdị - veganism. Ọ bụghị naanị a nri - na ọ bụ a si ebi ndụ na-agụnye afọ ofufo renunciation nke eji ngwaahịa ewepụtara anụmanụ na isi mmalite (ma ọ bụ na ya). Kasị vegans abịa ya worldview mgbe ihe o ji anya ya hụ na slaughterhouse, si mfe ọmịiko igbu ka nri ma ọ bụ ehi na òké bekee na-esonụ a arịrịọ ka ụwa dị nnọọ a obere mma na ejikwu. N'ihi na naanị ihe ole na ole (n'ihi na nke a mere, Ariana Grande thinner) "tupu" na "mgbe" na-adịghị na-akọrọ ụkpụrụ omume na omume ọma, na mkpa ha ka mma ahụ ike. Ariana ndụ ahụhụ si na hypoglycemia, na na na ntughari ka veganism mechara ihe ndị magburu onwe ọnọdụ ahụ ike nke na-akparaghị ókè ike. Dị ka na-agụ egwú, isi ihe - na ọ bụ ihe ukwu. A arọ ọnwụ - nnọọ ihe kwukwara ego iji nweta ihe ndị kasị mkpa ihe mgbaru ọsọ.

Ihe kachasi mkpa veganism

Ọ bụrụ na omenala erighị anụ na-agụnye isi na ojuju nke anụ na ngwaahịa, siri veganism pụtara zuru ezu ntọhapụ site na niile na-emepụta si anụ ngwaọrụ ma ọ bụ site na iji bekee sitere n'anụmanụ.

Ya mere, Ariana amalite inye anụ, azụ na okuko, mgbe - si àkwá na mmiri ara ehi na ngwaahịa, na mgbe ahụ na - mmanụ aṅụ, dịkwa ka usoro ha, yeasts na eke nwekwara dị ka lecithin. N'ezie, mma ahụ ike bụ ezughị na-aga na veganism. Ezie Ariana Grande efu arọ tupu mgbe mgbanwe bụ ka ha ghara iri ihe, na esichara oriri: mkpọ akwụkwọ nri na meats, ibe na ndị ọzọ snacks, na-ekpo ọkụ nkịta na sausages, ngwaahịa na wuru nwekwara.

Ndị dị otú ahụ a ndụ bụ ike karịa o yiri ke akpa ilekiri, ebe ọ bụ na ọbụna ngalaba nke ahụ ike nri na-echekwa na ị pụrụ ịhụ a otutu igbe na nchịkọta nke oatmeal cereal na nnọọ agbanwe mmiri na mejupụtara. Natural ilu chocolate na a kacha ọdịnaya nke koko ntụ ntụ nwere ike nkejikotara a lecithin sitere n'anụmanụ, na okokụre cereal akpa multizlakovoy mgbe hụrụ na mmiri ara, ma ọ bụ aka wuru flavors. Arians n'echiche a dị mfe: na US e nwere ọpụrụiche na-echekwa na itieutom ke Ahịa ebe ha na-ere nri, kpamkpam adabara vegans.

ụfọdụ Uru

Ariana Grande mkpa ( "tupu" na "mgbe" pụrụ hụrụ na foto), ma nnọọ bụghị eze ghọtara na-aga na-tufuo mmezi kilos. Star kwuru na ọ bụ isi dabeere na a ngwa ngwa mmeri hypoglycemia. Mara mma na ogugu ma na-enweghị ntụpọ, akpụkpọ - a mara mma tinye-na na na-agaghị ekwe omume na-enweghị nyefe nke nri ndụ na ịjụ nri sitere n'anụmanụ. Na-akpali ihe bụ na Arians enweghị ibelata òkè ha - ọ na-aga n'ihu na-eri ahụ dị ka mgbe niile, dị nnọọ ka ịnọgide na-enwe zuru okè ụdị.

ọzụzụ

Ị nwere ike, n'ezie, ifelata na ndabere nke naanị otu vegan nri. Otú ọ dị, iji nọgide na-ahụ n'ụdị dị mkpa ka ị na-echeta banyere egwuregwu ọzụzụ na-enyere na-ụda na uru, ọkụ mmezi calories ma wuo nwanyị roundness, izere ìgwè abụba na n'úkwù, na apata na ukwu. Ị ga-achọ ịmụtakwu banyere otú Ariana Grande efu arọ? Tupu na mgbe nri na-nditịm agbasoghị ndị ọchịchị nke ọzụzụ, na-eme ka o sie ike na-egosipụta na music Niki Minazh na Bruno Mars. Dị ka na-agụ egwú, akpali akpali songs aka ileghara grueling arụsi na ọ bụrụ na ọ na-agafere banye a kpokọtara ụwa.

Ariana eme hiking na hụrụ n'anya na-agba ịnyịnya a bike. Ke adianade do, ọ hụrụ n'anya na-agba egwú ma na-enye elu na-egosi na a di na nwunye nke ọma Nkea n'okpuru elu-edu music ọbụna mgbe o yi uwe akpụkpọ ụkwụ na ikiri ụkwụ dvenadtsatisantimetrovymi.

Ezie Ariana Grande efu arọ, nri, nke na menu kọwara nkenke n'elu, ga-ekwe ya iji nweta pụtara ihe dị ka ma ọ bụrụ na ndị na-agụ egwú na-etinye ukwuu free oge egwuregwu. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ọ na prefers na ifịk ifịk-ebu ndị fọdụrụnụ nke ụbọchị, mgbe mgbe, na-eje ije ogologo ije na ya ọ hụrụ n'anya na nkịta. Ke adianade do, ụbọchị ọ bụla mma na-akwụ iri na iri na iri na ise nkeji nke na-atụgharị uche na-eme calming uche gị na mkpụrụ obi, attuning imeri ndị na-abịa nsogbu nke ụbọchị.

pụtara ntọala

Ọ bụ omume na ọtụtụ n'ime ndị egwú art ndị hụrụ ụmụ agbọghọ chọrọ ekpeghachi ụzọ na-agagharị site na ọ na-imelite gị anya kpọmkwem dị ka o mere Ariana Grande. Elu, ibu na olu nke na-agụ egwú mere n'ezie ka nke ya pụtara ịma mma. Na nnọọ obere na-abawanye na 155 cm Ariana ji naanị 48 kilogram na nwere a ebube proportionate ọgụgụ. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndi oru nta akuko wee uru nke ihe dị ịtụnanya mgbanwe ebubo ya nke na-ezo anorexia na nsogbu iri nri, na-agụ egwú mgbe ahụhụ si na ndị dị otú ahụ ọrịa. Ọ bụ ma taa ma ọ bụ abụba - Ariana Grande mkpa inweta ike, ọ bụghị anorexic udi.

Atụmatụ Fans

The na-agụ egwú nwere ọtụtụ kpọmkwem na-atụ aro ka Fans na-ahọrọ na-ekpeghachi ya ihe:

• Aga si anụ oriri na osisi, na-echeta na ị chọrọ ihe na-eme ka elu maka enweghị a bụ isi protein. Rie ihe agwa, peas, na lentil, tofu na soy.
• Iji hụ na a mgbe nile ọkọnọ nke ahụ ike na abụba, na-eri ihe mkpụrụ, nut mmanụ, na ube bekee.
• Mkpa nyochaa oriri nke ígwè, na vitamin C. Iron a hụrụ na osisi, tofu, akwụkwọ nri, brọkọlị, fig, akwachapụ, mịrị amị apricots, wdg, vitamin C - .. Na citrus mkpụrụ osisi, tomato, leafy akwụkwọ nri.

Na ọtụtụ ihe, dị ka ọ pụta ìhè site Ariana - ịnọgide na-enwe ha onwe ha ike. A ike n'ahụ abụghị zuru ezu - ọ na-akpaghị aka na-ewe eke gịrịgịrị ụdị.