Buckwheat na tomato na eyịm: Ezi ntụziaka

Nye ọtụtụ ndị, buckwheat bụ otu n'ime ihe oriri gị kacha amasị. A na-eji ya na paren, sie, a ṅara n'ọkụ. Ma ọ bụrụ na ị na-esi nri na ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ, ọ na-eme ka porridge dị ụtọ karị.

Nri na tomato

Dịka ọmụmaatụ, esi nri tomato buckwheat nwere ike ịbụ nri nri na nri dị mma. Iji kwadebe ya ị ga - achọ:

- 250 grams nke buckwheat;

- 500 milliliters mmiri;

- 2 tomato;

- 1 yabasị;

- 2 carrots;

- 3 tablespoons nke tomato mado;

- Ose na nnu - nụrụ ụtọ;

- maka ikpo obere mmanụ.

Nkwadebe

1. Akpa, ị ga-akwadebe akwụkwọ nri - saa ha ma hichaa ha.
2. Na tomato ịkwesiri ime obere obere ma tinye n'ime akpa miri emi. Mgbe ahụ, wụsa mmiri na-esi esi mmiri ma hapụ maka minit ole na ole. A na-eme nke a iji mee ka ọ dịkwuo mfe ikpo.
3. Mgbe ị na-atụgharị tomato ahụ na bee, bee ha obere obere akpa. Na yabasị na-ebipụ. A ghaghị ịkụcha Carrots finely.
4. N'ime nnukwu ite, ị kwesịrị ịwụpụ obere mmanụ ma tinye ya na stovu. Mgbe ọ dị ọkụ, ọ dị mkpa iji tinye yabasị na, edemede, ighe ruo mgbe aja aja.
5. Mgbe ahụ ọ bara uru na-agbakwunye carrots na frying maka ihe dịka nkeji ise. Naanị mgbe nke ahụ gasịrị, a na-etinye tomato na akwụkwọ nri, na nkeji ole na ole ọ na-eghe eghe.
6. Na tank dị iche iche, ị ga-ejikọta mmiri na tomato mado, ose na nnu. A ga-agwakọta ihe ahụ mejupụtara.
7. A ghaghị ịkwakọba ma ọ bụ saa buckwheat na ite frying na akwụkwọ nri. Mgbe ahụ ịkwesịrị itinye mgbakwunye tomato. A na-agwakọta ihe nile ma weta ya. Mgbe ahụ, tinye tee grying na mkpuchi, belata ọkụ ma hapụ ya maka ihe dịka minit 25.
8. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ njikere ịkwadebe buckwheat na tomato na carrots, eyịm. Mgbe mmiri ahụ na-ekpochapụ, a ghaghị ịgwakọta ihe ndị ahụ na-ekpo ọkụ ma wepu ite frying na efere ọkụ. Mgbe ahụ, a ga-ahapụ efere ka ọ kwụrụ ma ọ dịkarịa ala minit 10, ị nwekwara ike ije ozi na tebụl. Nke a dị mfe ma na-enweghị ihe ọhụụ nke na-akwadebe buckwheat na tomato na eyịm.

Nye ọtụtụ ndị, ọ bụghị ihe nzuzo ọ bara uru ngwaahịa buckwheat. Maka ndị na-agbaso nri mgbe nile, ọ fọrọ nke nta ka ọ dị mkpa. Ya mere, na buckwheat na tomato na eyịm maka ihe eji eme ihe na-ejikarị ya eme ihe. Kwadebe ya na nnu nnu na mmanu.

Nri nri

Maka ndị hụrụ nri na-eri nri, buckwheat na tomato na garlic ga-eme. Iji kwadebe efere dị otú ahụ, ị ga-achọ:

- 100 grams nke buckwheat;

- 2 tomato.

Ihe ndị ọzọ (gbakwunyere na atọ):

- garlic;

- mmanụ ihe oriri;

- pasili;

- coriander ọhụrụ;

- soy ihendori.

Usoro nri

1. Buckwheat ịhazi, saa ma zite ya na stovu ọkụ ka esi nri.
2. Ọ bụ ezie na usoro a na-eme, a na-ebipụ tomato ndị a na-etinye n'ime obere obere cube, elu na garlic peeled bụkwa ala. A na-eziga ihe nile na akọrọ, akpa dị ọcha ma jikọta ya. Mgbe nke ahụ gasịrị, eji akwa mmanụ na mmanụ, ma n'otu oge agbakwunye soy sauce na ngwa nri. N'ikpeazụ, ị ga-enweta salad akwukwo nri.
3. Mgbe buckwheat dị njikere, a ghaghị itinye ya na salad ma jiri nlezianya kpalie ya.
4. Achịcha e ji esi nri nwere ike iri ọkụ ozugbo, ma ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike ịhapụ nkeji ole na ole iji nọgide. Nke a buckwheat na tomato na-amịpụta na-atọ ụtọ nke ukwuu. Gbalịa ya, ị ga-achọ ya!

Nri ụtọ

Ọ tọrọ ụtọ nke ukwuu ma jiri nwayọọ na-eme buckwheat na tomato, esiri ya dịka nhazi a. Maka nkwadebe ọ chọrọ:

- 100 grams nke buckwheat;

- 2 tomato;

- otu nnukwu yabasị;

- otu ose dị nkọ;

- 1 ụyọkọ pasili;

- 100 milliliters nke mmanụ ihe oriri;

- nnu - nụrụ ụtọ.

Nzọụkwụ Nzọụkwụ Nzọụkwụ

1. A ghacha kpochaa Buckwheat ma kpochaa ya nke ọma, wee wụsa mmiri oyi n'oge ruru 1: 2 (mmiri kwesịrị ịbụ karịa ugboro abụọ).
2. N'oge a, mgbe ị na-esi nri porridge, ị ga-asa ma hichaa akwụkwọ nri. Mgbe ahụ, a ga-etinye ha na tebụl na-ekpo ọkụ dị ọkụ, nke mmanụ mmanụ dị. Mgbe akwụkwọ nri ga-eghe.
3. Mgbe buckwheat ekpochapu mmiri mmiri, a ghaghị itinye ya na pan na akwụkwọ nri. N'ihi ya, a ga-edebe ya na ọkụ ruo minit 10 ọzọ, na-echeta ibido ya.
4. Ị kwesịrị nnu efere na ọ fọrọ nke nta na njedebe nke nri.
5. Gbanyụọ ọkụ ahụ, fesa ya na pasili pasta buatwheat.

Buckwheat na tomato. Ntụziaka na hops-suneli

Ọ bụrụ na ị gbakwunye ose, ị nwere ike ịnweta buckwheat pụrụ iche. Maka nri, ị ga-achọ:

- 250 grams nke buckwheat;

- tomato anọ;

- otu yabasị;

- na-esi nri hops-suneli;

- nnu - nụrụ ụtọ.

Usoro nke ịmepụta efere: ntụziaka nzọụkwụ site nzọụkwụ

1. Nkà na ụzụ dị na ebe a dịkwa mfe. Buckwheat na-asacha nke ọma, wụsa mmiri mmiri na esi nri ruo ọkara nke njikere.
2. A na-agbachasị eyịm ruo mgbe odo aja. Mgbe a na-etinye tomato ndị ahụ n'ime obere cubes na ya. Ghee ihe ndi a dika ihe dika nkeji ise.
3. A na-etinye akwụkwọ nri ndị a n'ọkụ miri emi na-eme ka ọ ghara ịkụcha ya. A na-atụkwasị ha na hops-suneli na nnu nnu. Ihe niile jikọtara elu. Ọ dị mkpa ịnwale nnu, ọ bụrụ na ezughị, tinye nnu.
4. Mgbe a na-eme usoro a, a na-ekpuchi pan nke frying na mkpuchi ma zigara ya na-ekpo ọkụ. Ghichaa efere ahụ ruo mgbe buckwheat adịghị njikere.

Na Europe

Mbadamba buckwheat kwadebere na tomato na ụdị nke Europe ọ bụghị naanị na mberede, ma ọ ga-amasị ya na àgwà ọma. Maka nri dị otú ahụ ị chọrọ:

- 250 grams nke buckwheat;

- 100 grams nke cheese siri ike (na ezi uche gị);

- otu tomato;

- 2-4 cloves nke garlic;

- 1 tablespoon mmanụ (nwere ike iji ma akwukwo nri na creamy);

- nnu, ngwa nri, ngwa nri - nụrụ ụtọ.

Ịkwadebe nri dị mma na buckwheat

1. Buckwheat rump, tinye n'ime akpa nke a ga-esi esi ya, ma gbakwunye ọkara lita mmiri. Ozugbo tinye nnu ma weta obụpde. Mee ka ọkụ na-ere ọkụ ma hapụ ebe ị ga-adị njikere.
2. N'oge a, ị ga-asacha tomato ma bee ha n'ime obere iberibe. Peeled garlic, kwa.
3. Mgbe enwereghi mmiri ọ bụla na buckwheat, garlic, ngwa nri na tomato kwesịrị ịgbakwunye. Na-enweghị edemede, na-ekpuchi mkpuchi ma na-ahapụ ka ịda mbà na okpomọkụ kachasị.
4. Mgbe a na-esi nri nke buckwheat, gbakwunye chiiz na butter na ya. Mgbe nke ahụ gasị, ị ga-agwakọta ihe niile ngwa ngwa ma kpuchie ya. Wepu ya na ikpo ọkụ ma hapụ ka ọ kwụrụ ihe dị ka nkeji iri na ise.

Ị nwere ike esi nri buckwheat na ihe ọṅụṅụ tomato. A na-eme nke a n'ụzọ dị nnọọ mfe:

1. Rinse buckwheat na ihe ọṅụṅụ tomato. Ọ bụrụ na ọ dị oke, tinye obere mmiri. A pụrụ ichota ihe ọṅụṅụ ahụ site na tomato, na-akụ ha na mmanụ aṅụ na steeti poteto.
2. A na-egbutu ose ose Bulgarian na-ekpochapu ma na-etinye ya n'ime obere iberibe ma tinyekwa ihe ndị ọzọ. Kụchaa obere okpomọkụ ruo mgbe ịkwanyere ihe dị njikere. Nnu kwesịrị ịbụ nhọrọ.