Enwere m ike inye mama m ara na cucumbers, nri ọhụrụ na mkpụrụ osisi

Ọtụtụ mgbe, ndị na-eto eto na ndị na-enweghị ahụmahụ mgbe amuchara ha na nri ndị kachasị njọ, na-ebelata ihe oriri ha, na ihe niile ka ha ghara imerụ nwa ha ahụ na mberede. N'ezie, ụlọ ọgwụ na-enyere ụmụaka aka na-adọ aka ná ntị na ngwaahịa ndị bara uru, na nke a ga-atụfu. Ma mgbe amuchara nwa, ahụ na-agwụcha ike, o nweghị vitamin na ihe ndị na-achọpụta, aka na-adọrọ mmasị na nri ndị a machibidoro iwu. N'ọnọdụ ndị a, ụmụ nwanyị na-enwe mgbagwoju anya site na ajụjụ ma ma ọ ga-ekwe omume ka nne na-enye nwa ara nweta cucumbers, mkpụrụ ọhụrụ.

Soro mmeghachi omume

E mere ndokwa nke ụmụ amụrụ ọhụrụ ka ha ghara inwe akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi nke nwere ike bụrụ ihe dị ize ndụ. Ma onye ọ bụla bụ onye ọ bụla, na nke ahụ dị mma, ndị ọzọ nwere ike ime ka ọkụ ọkụ, ọbara ọbara na itching, na okwu, allergies. Ọzọkwa, ọtụtụ ndị nne na-ekwenye na ụfọdụ akwụkwọ nri nwere ike ime ka ndị na-eto eto na-ekpo ọkụ ma na-aṅụ oké mmiri. A na-akpọkarị ngwaahịa ndị dị ka kabeeji, cucumbers, igwegharị. Ya mere, ọ ga-ekwe omume ka nne na-enye nwa ara nweta cucumbers, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ? Ọ bara uru mgbe ị na-ewepu vitamin ndị a?

Enwere ike iri nri kukumba na mama mama? Zaa ajụjụ ahụ

Ọ bụghị a na nzuzo na n'oge ime na na lactation bụ fọrọ nke nta ọkara nke ndị nile vitamin nwaanyị na-enye ya ndị crumbs, nke bụ ya mere na ha bụ ugbu a dị oké mkpa ka ndị na-azụ nwa. Ọhụrụ kukumba, dị ka akwụkwọ nri ndị ọzọ, nwere ọtụtụ nza anụ, nke dị mkpa maka nne ọhụrụ na nwa ya. N'ụwa nke oge a, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na-aghọwanye ọnụ, na ịzụta ha na-aghọ nsogbu karị, na cucumbers nwere ike tolite na ha onwe ha, n'ihi ya, ọ bụghị naanị ha ga-ekwe omume, kamakwa ọ dị mkpa.

Lelee ihe

Ọ bụrụ na nwa gị ewekarị allergies ma ọ bụ na-ata ahụhụ site na colic, na ị ka nwere obi abụọ dị ka ma na-azụ nwa cucumber, ọhụrụ mkpụrụ, ahụ na-agbalị oriri nwayọọ nwayọọ. Na ụfọdụ akwụkwọ nri na-eri akwa eriri afọ, nke nne na ụmụ ya nwere ike ịnweta ụba gas, ma cucumbers bụkwa nke ha. Iji zere colic, nke na-esonyere ihe mgbu na ụmụntakịrị, ehihie na-ehi ụra na mkpu ogologo siri ike, na-eri nri cucumbers na akwụkwọ nri ndị ọzọ na nwayọ nwayọọ. Ya mere, ọ ga-ekwe omume ka nne na-enye nwa ara nweta cucumbers, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ? Na ajụjụ a, nwanyị ọ bụla zara onwe ya, dabere na àgwà nke nwa ya. Ọ bụrụ na ọ na-enwekarị colic, mgbe ahụ n'ọnwa mbụ, ọ ka mma ichere na akwukwo nri a. Ma ọ bụrụ na mama na nwa ahụ nwere mmetụta dị mma, a gaghị ahapụkwa cucumumba. Enwere ike izere nsogbu niile ma ọ bụrụ na i jiri ngwaahịa niile na-edozi ihe, ebe ị na-enweghị ike ịgbaso ihe oriri siri ike, nanị ị ga-achọ ịma mgbe ịkwụsị.

Ọhụrụ ma ọ bụ salted

A kewara ndị na-agba kukumba n'ime ụzọ abụọ. Ụfọdụ na-ahọrọ salted, ndị ọzọ - dị ọhụrụ. Kedu ihe ka mma ị na-eri n'oge lactation? Cucumbers, nakwa dị ka nnu, nwere ọchịchọ ike na eriri afọ flatulence, ma na mkpọ akwụkwọ nri nwere a bukwanu ego nke nnu. Ndị dọkịta na-ekwusi ike mgbe ha na-agba akwụkwọ iji zere nri dị nnu na eghe. Ya mere, pickled cucumber ida a agha.