Gestalt - ihe ọ bụ? Gestalt Agwọ: Usoro

Gestalt - ihe ọ bụ? Ya mere ajụjụ na-akpọlite ọtụtụ ndị n'oge a ndị mmadụ, ma ọ bụghị onye ọ bụla bụ ike ịchọta ya nri azịza. Okwu "gestalt" bụ nke German si malite. Sụgharịa Russian, ọ pụtara "Ọdịdị", "n'onyinyo", "ụdị". Na uche, echiche a ẹkenam psychoanalyst Frederikom Perlzom. Ọ bụ nchoputa nke Gestalt ọgwụ.

Frederik Perlz bụ onye ọrịa uche, ya mere, ya nile usoro a bụ isi na-eji maka ọgwụgwọ nke ọrịa uche, gụnyere psychoses, neuroses, na otú pụta. Otú ọ dị, ọ na-ebe-agbasa 'Gestalt "usoro nke ọgwụ. Gịnị ka ọ bụ, adịghị anya wee mmasị ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na psychiatrists na-arụ ọrụ dị iche iche na ngalaba. Dị otú ahụ sara mbara ewu ewu na nke Gestalt ọgwụ bụ n'ihi na ịdị adị nke ezi uche na nghọta Ozizi, a dịgasị iche iche nke usoro nke na-arụ ọrụ na a ahịa ma ọ bụ ndidi, nakwa dị ka a elu larịị nke arụmọrụ.

Ndị isi uru

The isi na nnukwu uru - na ọ bụ a holistic obibia nke onye na-ele ya ma ọ bụ ya echiche, anụ ahụ, n'ụzọ ime mmụọ na-elekọta mmadụ akụkụ. Gestalt ọgwụ kama na-elekwasị anya nke ajụjụ bụ "Ntak emi ẹwọrọde na a mmadụ?" Dochie ya na-esonụ: "Ihe ndị mmadụ na ugbu a na-ele na otú ọ ga-agbanwe?". Na-agwọ ọrịa na-arụ ọrụ a direction, na-agbalị na-elekwasị anya ndị mmadụ mata na mmata nke Filiks na-erukwa ha, "ebe a na ugbu a". N'ihi ya, ahịa na-amụta na-ibu ọrụ n'ihi na ha nakwa maka ihe niile na-eme na ya, ma, mmọdo, nke na-eme ihe ndị ha chọrọ mgbanwe.

Perls Gestalt onwe-ewere dị ka a dum, na mbibi nke nke utịp ke iberibe. Ụdị nēche na-edo, na ọ bụrụ na ọ na-adịghị, ndị mmadụ bụ onye na-ahụkarị uko ọnọdụ, agbalịsi nsogbu na ya. Na ụmụ mmadụ na-na-ọtụtụ emechaghi gestalt na-adịghị oke ike tufuo nke, iji hụ ha. The oké uru bụ na ọ dịghị mkpa ka delve n'ime ogbu mmiri nke amaghị ihe ọ bụla, na na kwesịrị ịmụta ịhụ ndị doro anya ịchọpụta ha.

Gestalt obibia dabeere na ụkpụrụ na echiche dị ka eziokwu, ibu ọrụ, na omume nke mbibi na akụkụ, emechaghi ụdị, kọntaktị, mata, "ebe a na ugbu a".

The kasị mkpa ụkpụrụ

Man - a ịbụ integral na-apụghị akpaghasịwo n'ime ihe ọ bụla nke mmiri, n'ihi na ihe atụ, na ozu na psyche, ma ọ bụ mkpụrụ obi ma ahụ, dị ka ndị a ọrụ gburugburu nwere ike ọ gaghị a nti mmetụta na nghọta ya nke ya onwe ya n'ime ụwa.

Holistic Gestalt mejupụtara nke onye na ya ihere ohere na nke a apụta imetụta onye ọ bụla ọzọ. N'ihi na a mma nghọta nke ụkpụrụ a nwere ike ide na akparamaagwa nke interpersonal mmekọahụ. Ọ na-enye ohere ịhụ n'ụzọ doro anya na otú ihe mmetụta otu nwere na onye. Otú ọ dị, na-agbanwe onwe ya, ọ na-emetụta ndị ọzọ, n'aka, na-dị iche iche.

The isi echiche nke Moscow Gestalt Institute, dị ka ọtụtụ ndị ọzọ, na-ele echiche nke "kọntaktị". Man guzo ihe ma ọ bụ onye na kọntaktị - na osisi, gburugburu ebe obibi, ndị ọzọ, ihe ọmụma, bioenergy na psychological ubi.

The ebe onye na-abịa n'ime kọntaktị na gburugburu ebe obibi, na-akpọ na kọntaktị ókè. The mma a onye na-ele na ihe nwere ike ọzọ flexibly gbanwee kọntaktị iche, na ihe ịga nke ọma na-ezute ha mkpa ha na nweta ha ihe mgbaru ọsọ. Otú ọ dị, nke a peculiar e ji mara ndị na-eduga-emeghasịkwa nke na-arụpụta ọrụ nke onye na dịgasị iche iche interactions. Perls Gestalt ọgwụ Aims iji merie otú ahụ imebi.

Ụkpụrụ nke e kere eke na mbibi nke Gestalt owuwu

Na ụkpụrụ nke ihe e kere eke na mbibi nke Gestalt owuwu nwere ike mfe kọwara omume nke onye ahụ. Onye ọ bụla obi ụtọ na ndụ ha ka ha onwe ha mkpa ha, nke ọ na-enye mkpa. Omume ya na-iji na-eju afọ mkpa na ihe nweta nke ẹdude zaa.

N'ihi na a mma nghọta, ị pụrụ ịtụle a atụ ole na ole. N'ihi ya, onye chọrọ ịzụta a ụlọ, ego ịzụta ya, ịchọta onye kwesịrị ekwesị nhọrọ na-aghọ ndị nwe n'ebe obibi ha. Na ndị na-achọ ka nwere nwa, na-eduzi ihe niile mgbalị ha iji nweta ihe mgbaru ọsọ a. Ozugbo ruru chọrọ (chọrọ afọ ojuju), Gestalt agwụ na collapses.

Echiche nke emechaghi gestalt

Ma, ọ esịmde ya ẹkụre (dị ka dịrị gaba n'ime ebe - mbibi) bụghị ọ bụla gestalt. Gịnị na-eme ka ụfọdụ ndị mmadụ na ihe mere ha ji na-etolite otu ụdị ọnọdụ emechaghi? Nke a bụ ajụjụ maka ọtụtụ afọ nwere mmasị ndị ọkachamara n'ihe banyere akparamàgwà mmadụ na ọrịa uche. Nke a na onu a na-akpọ na-ezughị ezu gestalt.

Professionals n'ebe ọrụ nke bụ otu Gestalt Institute, ghọtaghị na ndụ ọtụtụ ndị mmadụ na-emekarị jupụtara mgbe niile ugboro ugboro typical ọnọdụ ọjọọ. Dị ka ihe atụ, a onye, n'agbanyeghị na ọ dịghị amasị na-erigbu, mgbe ọ odụk dị otú ahụ, na onye ọ dịghị onwe ndụ, ugboro ugboro na-abịa n'ime kọntaktị na ya na-enweghị isi ndị mmadụ. Dị otú ahụ "deviations" na-ejikọrọ na-ezughị ezu "n'onyinyo", na uche mmadụ ga-enwe ike ịchọta udo dị ka ogologo dị ka ha na-adịghị eru ha nkwubi okwu ezi uche.

Nke ahụ bụ, a onye na-ezughị ezu "Ọdịdị", on a ụbụrụ larịị, mgbe niile na-agbalịsi ike a na-adịghị mma ọnọdụ emechaghi naanị dozie ya, na n'ikpeazụ na-emechi a nke. Gestalt therapist artificially emepụta maka ya ahịa ọnọdụ a na-enyere chọta a ụzọ nke ya.

mmata

Ọzọ bụ isi echiche nke Gestalt ọgwụ bụ mmata. Ọ bụ uru na-arịba ama na nwoke nwere ọgụgụ isi ihe ọmụma nke ya esịtidem na mpụga ụwa adịghị ihe ọ bụla metụtara ya. Mmata Gestalt akparamaagwa enyi na ịbụ na a na-akpọ ala nke "ebe a na ugbu a". Ọ e ji eziokwu na a onye rụrụ ihe niile omume, eduzi nsụhọ na ịbụ na nche, na-adịghị ebi ndụ a n'ibu ndụ, n'ịdabere nanị na ihe mkpali-mmeghachi omume usoro, dị ka e ji mara nke anụmanụ.

Ọtụtụ n'ime nsogbu (ma ọ bụrụ na ọ bụghị ihe niile) egosi na a ndụ mmadụ n'ihi na ọ na-eduzi ndị na-uche, na-nsụhọ. Ma, n'ụzọ dị mwute, obi bụ kama mmachi ọrụ, na ndị bi na ha, ọbụna chee na n'ezie ihe karịrị nke ahụ. Nke a na-eduga ná nnọchi nke ezi ala nke eziokwu, ọgụgụ isi na ụgha, ma na eziokwu na ndụ nke onye ọ bụla na-ewe ke a iche iche fantasy ụwa.

Gestalt agwọ ọrịa n'ụwa nile, gụnyere Moscow Gestalt Institute, kwenyesiri ike na ihe ngwọta kasị nsogbu, mgbagwoju anya, na-enwe nghọtahie na ihe isi ike a mmadụ mkpa naanị iru mmata nke ha n'ime na elu eziokwu. State of mmata adịghị ekwe ka ndị mmadụ na-eme ihe ọjọọ, ịdaba random gusts nke mmetụta uche, n'ihi na ha na-mgbe-enwe ike ịhụ ụwa gburugburu ha n'ihi ihe ọ bụ n'ezie.

ọrụ

Of mmadụ nsụhọ a mụrụ ọzọ bara uru àgwà ya - ọrụ. larịị nke ọrụ maka ndụ gị dabeere na larịị nke ihe doo anya mmata nke eziokwu onye. Onye nwere ike mgbe niile ịgbanwee ibu ọrụ n'ihi ọdịda na-emehie ihe na ndị ọzọ, ma ọ bụ ọbụna a ike ka elu, ma onye ọ bụla na-anaghị na-ibu ọrụ n'ihi na ha, na-eme a nnukwu itu ukwu na ụzọ nke onye mmepe.

Ọtụtụ ndị mmadụ na-adịghị maara nke a echiche dị ka a gestalt. Nke ahụ bụ, na ha maara ugbua na n'ikuku nke a ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ma ọ bụ ụlọakwụkwọ. Specialist-egosipụta nsogbu ma na-emepe emepe a ụzọ idozi ya. Ọ bụ n'ihi na nke a technology Gestalt ọgwụ nwere a dịgasị iche iche, gụnyere ma ya na biiri si ndị a na ụdị psychotherapy ka transactional analysis, art ọgwụ, psychodrama na otú pụta. Dị ka gestaltists, dị ka akụkụ nke ha obibia, i nwere ike iji ihe ọ bụla ụzọ, nke na-eje ozi dị ka a eke n'ihu nke kwuo "therapist-ahịa" na-ewusi Filiks nke mmata.

Ụkpụrụ nke "ebe a na ugbu a"

Dị ka ya, niile n'ezie dị mkpa na-eme ugbu a. The n'obi na-eme nwoke gara aga (na-echeta, nyochaa ọnọdụ mere) ma ọ bụ n'ọdịnihu (nrọ, efu, atụmatụ), ma ọ dịghị ekwe ka na-ebi ndụ ugbu a, nke na-eduga ná eziokwu na ndụ na-agafe. Gestalt na-agwọ ọrịa na-agba onye ọ bụla ahịa na-ebi ndụ "ebe a na ugbu a", na-enweghị na-achọ na eduhie eduhie ụwa. All ọrụ nke a na-metụtara mmata nke ugbu.

Types of Gestalt usoro, na Mgbakọnata

All na usoro nke Gestalt ọgwụ conventionally kewara "projective" na "kwuo." Ihe mbụ na-eji na-arụ ọrụ na nrọ, imagery, chepụtara echepụta dialogues, wdg

Nke ikpeazụ na-anọchi anya a nrụsi ọrụ, nke a rụrụ therapist na interface na ndị ahịa. Specialist n'ịkpọ usoro nke mmadụ nkwụsị, nke na-arụ ọrụ site mbịne mmetụta uche gị na otú obi na a akụkụ nke ya na gburugburu ebe obibi, na mgbe ahụ na-ewetara ha na kọntaktị ókè. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na Gestalt usoro nke ma iche iche na-ekpuchi na-arụ ọrụ, na a doro anya dị iche n'etiti ha bụ omume naanị na ozizi.

Gestalt usoro a na-amalite na n'ikuku nke ndị dị otú ahụ dị ka na-arụ ọrụ ọgwụgwụ. Nke a direction e ji eziokwu na ọkachamara na ahịa - hà mmekọ, na ndị ikpeazụ ga-abụ ọ na-erughị ya na-akpata ihe na-arụ ọrụ karịa nke mbụ. Akụkụ a na-kpomkwem kwuru na nkwekọrịta bịanyere aka n'akwụkwọ nkwado ogbo. N'otu oge ndị ahịa na-emepụta ya ihe mgbaru ọsọ. Man, mgbe niile izere ibu ọrụ, ọ bụ nnọọ ike na-ekweta na ndị dị otú ahụ ọnọdụ, na na a ogbo ọ chọrọ elaboration. Na ogbo nke ọgwụgwụ nke nkwekọrịta a ga-amalite na-amụta ịbụ maka onwe ha na maka ihe na-eme ya.

"Hot oche" na "efu oche"

Usoro nke "na-ekpo ọkụ oche" bụ otu n'ime ndị kasị mma-mara n'etiti agwọ ọrịa, n'ebe ọrụ nke bụ Moscow Gestalt Institute na ọtụtụ akụkụ ndị ọzọgasi. Nke a na usoro a na-eji maka otu ọrụ. "Hot oche" na-ezo aka a ebe a onye-anọdụ ala, nke na-ezube-agwa ndị na-ege ntị banyere ihe isi ike ha. Na N'ezie nke ihe mmekọrịta n'etiti ahịa na therapist naanị, na ike nke otu ntị silently, na na na njedebe nke oge, na-ekwu banyere otú obi dị ha.

Isi Gestalt usoro nwekwara akọ "efu oche". Ọ na-eji nọrọ n'ụlọ ịrịba nke ụmụ mmadụ na ndị ahịa, na onye ọ nwere ike a kwuo, nke bụ otú ahụ dị mkpa ma ọ bụrụ na ọ dị ndụ ugbu a ma ọ bụ na-ama akpa. Ọzọ nzube nke "efu oche" bụ a mkparịta ụka n'etiti ndị dị iche iche nke àgwà. Nke a dị mkpa mgbe ndị ahịa emegide echichi na-amụba intrapersonal esemokwu.

Ịta na ibuo uru

Mbụ ya Usoro akpọ Gestalt Institute ịta (focussed mmata). E nwere ihe atọ na ọkwa nke mmata - n'ime ụwa (mmetụta uche, anụ ahụ sensations), na elu ụwa (ihe m na-ahụ, na-anụ), nakwa dị ka echiche. N'iburu nke a n'uche otu n'ime ndị isi ụkpụrụ nke Gestalt ọgwụ, "ebe a na ugbu a", ndị ahịa na-agwa ndị ọkachamara banyere ya maara na oge. Dị ka ihe atụ: "Ugbu a, m na-agha ụgha na n'ihe ndina na ekporopụ na n'uko. M ike zuru ike. My obi pounding nnọọ ike. M maara na ọzọ m bụ a therapist. " Nke a na Usoro enhances mmetụta nke a na-enyere aka ịghọta otú ndị mmadụ mwepụ si eziokwu, ma a ihe ọmụma bara uru maka inwekwu ọrụ na ya.

Ọzọ irè Usoro ihe ibuo uru. Ọ bụ jirichaa ọ bụla maloosoznavaemyh ha ọnụ ma na-abụghị ọnụ okwu. Dị ka ihe atụ, na ihe banyere ebe ndị ahịa ya n'amaghị ama, mgbe mgbe, na-amalite okwu ya na okwu bụ "ee, ma ..." na agwọ ọrịa pụrụ inye ya a ụzọ na-amalite ọ bụla ikpe, na mgbe onye maara ya ịma aka ndị ọzọ na ọchịchọ na-mgbe na-ahapụ ikpeazụ okwu .

Arụ ọrụ na polarities

Nke a bụ ihe ọzọ na usoro, nke na-malitere Gestalt ọgwụ. Technology na ụlọ ọrụ na-na-achọ ka a mata iche na àgwà. Otu n'ime ha a pụrụ iche n'ebe a na-ji site na-arụ ọrụ polarities.

Ka ihe atụ, otu nwoke na-mgbe niile na-ọdọhọde banyere eziokwu ahụ bụ na ọ na obi abụọ onwe ya, na-atụ aro na-ewetara onwe ha obi ike ma na-agbalị na-ekwurịta okwu na ndị mmadụ na ya si na-achị. Ọ dịghị obere uru inwe a mkparịta ụka n'etiti ya na-ejighị n'aka na obi ike.

The ahịa amaghị otú na-arịọ maka enyemaka, Gestalt therapist rịọ emetụta òtù nke otu mgbe ụfọdụ nnọọ uche na-adịghị na-arịọ. Nke a na Usoro-eme ka o kwe omume iji mụbaa ebe mmata nke onye ruru Nsonye nke mbụ keerughi onye nwere.

Arụ ọrụ na nrọ

Nke a na Usoro a na-eji site na-agwọ ọrịa dị iche iche ntụziaka, ma mbụ Gestalt Usoro kpọmkwem naanị ya atụmatụ. Ebe a, ihe niile ọcha nke na-ehi ụra ọkachamara weere ịbụ akụkụ nke mmadu, na onye ọ bụla nke nke na ahịa ga-mata. Nke a na-eme na-ekenye ha projections, ma ọ bụ ịlụ Bibie retroflexion. Ke adianade do, ọ dịghị onye na kagbuo na ojiji nke ụkpụrụ nke "ebe a na ugbu a" na nkà.

Ya mere, ndị ahịa ga-agwa ndị na therapist banyere ya nrọ, dị ka ihe na-eme na-egosi ihe. Dị ka ihe atụ: "M efehe tinyere oké ọhịa ụzọ. M nwere a ọma na ọnọdụ na m na-enwe onye ọ bụla oge nọrọ n'ime oké ọhịa, na na. " Ọ dị mkpa na ndị ahịa kọwara ya nrọ "ebe a na ugbu a", ọ bụghị nanị na ya n'ihi ma na nnọchite nke ọzọ ndị mmadụ na ihe ugbu ke ọhụụ. Dị ka ihe atụ "M na a asọfe ọhịa ụzọ. N'ihi na m na ugbu a na mmadụ na-agba ọsọ, na otú ahụ. "

Ruru ya biiri na usoro nke Gestalt ọgwụ enyere ndị mmadụ aka tufuo stereotypes eche echiche na ụdị nile nke masks, ka obi ike na kọntaktị na ndị ọzọ. Gestalt obibia elebara si n'aka ruo n'aka, enwetara ke akpa afọ nke ahụmahụ ná ndụ, mmetụta nke ọha mmadụ, ma n'otu oge na-agba ume ọ bụla onye na-ọrụ maka ndụ ha na n'ihi na ihe niile na-eme na ya.