Gịnị bụ akparamaagwa nke ịda ogbenye

Ozugbo ndị ọkachamara na ubi nke akparamàgwà na akụnụba bilie nsogbu na-aza ajụjụ banyere ego ole ị chọrọ maka obi ụtọ, ihe mere mmadụ na-eme nke ọma, na ụfọdụ na-adịghị, na n'ikpeazụ, ihe dị iche n'etiti akparamaagwa nke ogbenye ahụ ọgaranya. Dị ka nke taa, anyị nwere a nghọta doro anya nke na akụ na ụba - bụ isi na-arụ ọrụ gị onwe gị, na ọ gaghị ekwe omume na-enweghị psychological akụkụ. Ka anyị hụ ihe ndị akparamaagwa nke ịda ogbenye na akụ na ụba.

ego nkesa

Na ndị mmadụ na ọkwa dị iche iche nke ego nkesa ego aga pụtara na ụzọ dị iche iche.

Bara ọgaranya ndị mmadụ na-jide "nkịtị" atụmatụ maka na-na na emefu ego. Ha maara nke mkpa na ohere, irite dị ka atụmatụ na-eji ihe dị ka i kwesịrị ime ka ego.

People na nkezi larịị nke ego na-ebi na "ndagwurugwu" atụmatụ. Ha na-akpata ihe dị ka atụmatụ imefu. Na nke a atụmatụ, a onye na-efunahụ nke ọ bụla ego mmepe. Ọ mgbe niile nwere a mkpa ekpuchi ha na-akwụ ụgwọ, na-adịghị enwe oge na-ebili. N'ihi ya, ìgwè ego na e nweghị ajụjụ.

Ndien ke akpatre, ndị mmadụ na ego n'okpuru nkezi, na-emekarị na-eme atụmatụ nke "olulu." Ha na-ewu nnukwu atụmatụ maka ego, na n'otu oge ahụ na-akpata obere na-anọ a otutu. N'ime oge ahụ, enweghi na unwillingness mee edu eziokwu na onye bi na ihe onwunwe irubere. Ọ blindly soro chọrọ nke onye ọ na-adabere maka ya ihe onwunwe ọnọdụ.

Mmekọrịta ego

ọ hụrụ na ndị mmadụ na elu ego yikarịrị ka ọ na-ahụ njikọ ego na rụzuru, ka ndị fọdụrụ n'ime otu ọkà mmụta sayensị na-eme nnyocha. Na-amụba ọrụ nke ego na ego mbụ enwekwu a ndụ mmadụ, wee mbelata. Otú ahụ bụ akparamaagwa ụtọ. Ego bụ ihe kasị mkpa maka ndị nwere ihe nkezi larịị nke ọganihu. Ọ na-ahụ kwuru na ya na-abawanye na ego enwekwu ọchịchọ nke mmadụ zoro ezo uru nke ha enwetakwa.

Studies na-egosi na a onye àgwà ihe ndị dị ka ike, àgwà, ùgwù, nchegbu na enweghị obi ike, adịghị adabere na ego ole. Na ndị ọzọ okwu, larịị nke obi ụtọ ọ dịghị ihe kpọmkwem njikọ na ego. E nwere nnọọ isi mmalite nke obi ụtọ: oge ntụrụndụ na-eme ka anyị nwekwuo obi ụtọ site 42%; ezinụlọ - 39%; na-arụ ọrụ (dị ka a ụzọ na-na-aghọta ha ka nwere ike) - 38%; Friends - 37%; mmekọrịta na nwoke - 34%; na, n'ikpeazụ, ahụ ike - by 34%. Àgwà ego na-egosipụta unmet ụmụ mmadụ mkpa na-akọwa ihe nlereanya nke ya agwa na ubi nke na-elekọta mmadụ na aku na uba mmekọahụ.

Si ele ego na-egosipụta ndị na-esonụ ihe:

1. Taboo ego. Taa okwu banyere mmekọrịta chiri anya-erughị taboo karịa banyere ego na ego larịị nke interlocutor. Ajụjụ banyere larịị nke ego na-ewere na ihe ọjọọ uto.
2. Age na mmekọahụ. Ndị ikom na-echeta karịa ndị inyom, na okwu nke okodu ego. Mgbe ọ dịghị ekwe omume ịzụta ihe, e nwere ọtụtụ ihe ndị chagrin nke ụmụ agbọghọ. The okenye na mmadụ bụ onye, mma ọ maara uru ego bara.
3. Personal e ji mara, dị ka ùgwù onwe onye. The ala ya bụ, ka ndị mmadụ itinye mkpa ego.

Mmekọrịta ihe onwunwe na-enwe mmetụta dị otú ahụ ihe:

1. Nwata ahụmahụ.
2. Intergroup mpi.
3. Sie ike.
4. Nne na Nna àgwà banyere ego.

Onye ọ bụla n'ime anyị nwere otu "ego korido", na anyị amaghị ama na-agbalịsi ike na ya. On ihe amaghị ihe ọ bụla larịị, onye na-ahụ ma na-edebe naanị ọnọdụ ma na eziokwu na-ederịta akwụkwọ ozi ya onye kweere ma na-eleghara ozi na adabaghị echiche ya nke ụwa. Mụbaa ya ike, ị chọrọ iji nweta nke gị nkasi obi mpaghara, na-amụta na-ekweta ihe ha mejọrọ, na-mgbe niile na-agbalị ihe ọhụrụ. Poverty Psychology jụrụ mmepe na ukwuu egbochi a onye, n'ekweghị ya ruo ha nwere.

Common myths banyere ego

1. Ego bụ ime ihe nile. Iji na-ekwu na ihe niile nwere ike zụta na-ere, ọ pụrụ ịbụ na onye bụ onye na-na-mata na ya pụtara ndụ. Ọ bụ na-akpali mara na ọ bụ akparamaagwa nke ịda ogbenye na-achọ a worldview. Rich ndị mmadụ mara na ego agaghị achị ụwa.
2. Ego bụ ihe ọtụtụ nke na-elekọta mmadụ mmegharị. Ndị ọzọ okwu - na ihe nke ha na onye, ihe ọ na-ekele, hụrụ n'anya na-akwanyere ùgwù. Ezi obi ùgwù ike zụta.
3. Ego omume. The ogbenye ahụ, nke nkanka na mmepe nke akparamaagwa, na-adịkarị kweere na ego bụ ihe ọjọọ, na ha emebi ndị mmadụ. N'eziokwu, ego ọma a na emesi ndị àgwà nke onye na-adịkwaghị. N'ihi ya, ego na-eme ka ezi mmadụ na-emesapụ aka, obi ike - siri, ọjọọ - ike ike na ndị anyaukwu - aka ntagide.
4. Big ego ike irite ihe n'eziokwu. A nnọọ nkịtị ngọpụ nke ndị ogbenye. Iji ụbọchị, a na nnukwu ọnụ ọgụgụ mmadụ na-achọ ego ọdịmma na-eme ihe n'eziokwu ụzọ. Ndị anya nke ụwa eji na akparamaagwa nke ịda ogbenye, ike na-aghọta na ọtụtụ ndị bara ọgaranya fundamentally na-eme azụmahịa na-eme ihe n'eziokwu ụzọ. Na nke a, ọ na-apụghị na-akpọ ihe ịga nke ọma, n'ihi na ihe atụ, ndị ukara, onye wuru ya uba site-iri-ngo. Ọ bụ ọgaranya, ma ọ bụghị ihe ịga nke ọma, na ọtụtụ ihe - enwe obi ụtọ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na anyị na-igwu miri, ọbụna na ọ bụ ọgaranya, dị ka ya ọdịmma adịghị adabere na nkà na professionalism, na si nwa oge nwere post.

Gịnị mere ndị mmadụ na-achọsi ego?

Na ịchụso akụ na ụba-abụkarị ndị mmadụ na-agbalị ka e meere nchekwa, ike, nnwere onwe ma ọ bụ ịhụnanya. Ka anyị tụlee nke ọ bụla n'ime ihe iche iche:

• Security. Ọtụtụ mgbe a onye mkpa obi bụ ịchụso na ọganihu na-atụ egwu nke ịda ogbenye. The akparamaagwa nke ndị dị otú ahụ a kpụrụ na njikọ na nwa unan. The na-abawanye na ego laghachi na otu mmetụta nke nche, nke a na-eche dị ka a nwa. Ego na-enyere aka imeri nchegbu. Site na nke a n'ọnọdụ, ndị mmadụ nwere ike kere n'ime 4 ige:

1. Miser. Ndị dị otú ahụ na-echiche bụ isi nke ego na-eme aku na uba.
2. Ata onwe ya ahụhụ. Ndị mmadụ na otu a ostentatious ịda ogbenye na ịnapụ onwe onye bụ oké obi ụtọ.
3. Niile dinta. Nwoke a na-adịghị na-emefu ego ka anya ruo mgbe ọ bụ ihe ndị kasị uru ọnọdụ. Mbà na atụmanya ịzụta ihe na owara ala price, ọ nwere ike na-ala n'iyi ìgwè bụ enweghị isi na ọdụ, na-azụta enweghị isi ihe. A atụmanya ịzụta ihe dị oké ọnụ na nwoke dulls egwu nke ịda ogbenye. Psychology nke ịda ogbenye na-gosi na ịchụso uru. Maka nkọwa ndị ọzọ banyere mmekọrita na ego ọ ga-atụle n'isiokwu a obere ka e mesịrị.
4. Fanatical mkpoko. Ndị dị otú ahụ na-kwem a òtù nzuzo ihe ike dochie ha, ọbụna mmekọrịta na hụrụ n'anya.

• Power. Ego na atụmanya nke inweta ike, ha na-emeghe, na-emekarị hụrụ ka mgbalị ka ịlaghachi na ụmụaka echiche efu nke omnipotence. Ndị na-achọ si ọchịchị ego, mgbe mgbe, na-adị nnọọ ike ike na incarnation nke ya ambitions. Si ele ihe anya nke ọchịchọ maka ike ndị mmadụ na-ekewa n'ime ndị na-esonụ iche iche:

1. Manipulator. Onye dị otú ahụ site na ego manipulates ndị ọzọ, na-ewere uru nke ha anyaukwu na-efu.
2. Alaeze Ukwu ewu ihe. Ndị dị otú ahụ bụ mgbe niile obi ike na ikike ha. Ha na-agọnahụ ha dabeere na onye ọzọ na-agbalị ime ka ndị ọzọ dabere na ị.
3. Nna mmiri chukwu. Nke a na ụdị ndị mmadụ ịzụta maka ego iguzosi ike n'ihe na-asọpụrụ ndị ọzọ, mgbe mgbe, iji ihe iri ngo.

• Freedom. Si ele ihe anya nke nnwere onwe nke ego na-egosi dị ka a panacea maka-eme, na-emeghere-ekwe omume jikwaa ha oge, na-enweghị ajọ mbunobi ọ bụla ka ọchịchọ ha na nrọ. N'onwe ya, ọchịchọ maka nnwere onwe dị ka na-akpali mee ka ego bụ nnọọ ihe kwesịrị ịja mma, isi ihe - na ndị mmadụ chere na ihe-ọtùtù. Si ele ihe anya nke nnwere onwe nke ndị mmadụ na-ekewa n'ime ndị na-esonụ iche iche:

1. Asịwo nke nnwere onwe. Ndị a positioned ya onwe-ojuju ka isi ihe mgbaru ọsọ ná ndụ. Ọ bụghị mgbe niile, ha nwere ike Nweta nkwado nke hụrụ n'anya.
2. Freedom fighter. A ma ama na-anọchite anya otu a bụ a buu ndọrọ ndọrọ ọchịchị, bụ ndị jụrụ ego n'ụzọ dị iche iche dị ka a n'ihi nke n'ịbụ ohu nke ndị mmadụ.

• N'anya. Ọtụtụ ndị na-eche na site na ịba ụba ha na-akpata, ha ga-enwe nraranye na ịhụnanya nke ndị ọzọ. Ndị dị otú ahụ nwere ike na-akpọ "ndị ahịa n'anya." Ha na-enye dị ka onyinye nke ndị ọzọ na-enwe olileanya ka ha na ọnọdụ. Ọtụtụ mgbe na-enwe ego na-enye mmadụ a mmetụta na ọ bụ ihe mara mma na-abụghị mmekọahụ.

Ọtụtụ ndị maara na isi ọrụ bụ dozie existential nsogbu dị ka ara-agbalị ime ka ndị ọzọ ego, na dị ka a n'ihi unu obi ụtọ. Ebe a, dị ka ihe atụ, cheta na-ekwu na ego pụrụ ịzụta a bed ma na-ehi ụra; nkà mmụta ọgwụ, ma ọ bụghị ike; ụlọ, ma ọ bụghị obi; ọla, ma ọ bụghị mma; fun, ma ọ bụghị obi ụtọ, na na na.

N'ihi ya, mgbe mgbe, ndị na-abụghị ego zaa bụ maka ụmụ mmadụ ego ebumnobi, nke, N'ezie, bụ a akamba ndudue na adịghị emetụta mbipụta dị ka ịda ogbenye syndrome. The akparamaagwa nke onwe-kewapụrụ nwoke si idozi nsogbu ya. Dị ka a n'ozuzu na-achị, na-aghọta ihe ochie nrọ, a mmadụ mkpa nnọọ a bit nke ego. Na mgbe ụfọdụ ha na-adịghị mkpa.

Psychological Eserese nke onye ogbenye

Iji ziri ezi onwe ha na ịda ogbenye, ndị mmadụ na-etolite na ha ụwa ele kpọmkwem ntọala. Ka anyị lee ihe psychological mgbochi anaghị ekwe ka onye ga-nke ịda ogbenye, nke na-egbochi ya iji nweta ego onwe.

Mkpesa ndụ

Ikekwe nke a bụ nke mbụ pụrụ iche mmadụ àgwà na obi na-adịkwaghị ịda ogbenye akparamaagwa. Ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na-eme mkpesa banyere obodo ha, ndị ikwu, ọjọọ oge, mpụga flaws na na. All a na-egosi a reactive mindset nke putara na onye adapts ka gburugburu ebe obibi. Ihe ịga nke ọma ndị na-ekwusa ozi ọma otu projective eche echiche, na-agbanwe agbanwe na gburugburu ebe obibi nke na-adịghị ona ha. Ebe a na-ọdịiche dị n'etiti ndị ogbenye na akụ na ụba. eme akparamaagwa pụta ụwa ndị ọgaranya na-aga nke ọma. Nanị ndị ogbenye na-ahọrọ na-atụle ha nsogbu. Otu ụkpụrụ ahụ dabeere na-edu ndú akparamaagwa. Radislav Gandapas - inwe-emeri azụmahịa nchịkwa Russia - kwuru, sị: "Ọ bụrụ na gburugburu ebe obibi bụ na-eju afọ, ahapụ ya, ịgbanwe ya, ma ọ bụ nwụọ na ya ... ma anaghị ekwu!" Ya mere, ihe mbụ ga-kwuru, na nzaghachi a ajụjụ banyere otú e si tufuo si akparamaagwa nke ịda ogbenye, ọ bụ eziokwu na i kwesịrị ịkwụsị mkpesa. Ma ọ bụghị naanị ndị ọzọ kamakwa ka ya onwe ya.

"M na-adịghị"

Uche, ndị ogbenye na-kwere na ha niile ga-eme (mba, na-arụrụ ọrụ, ndị nne na nna, ụmụ, nwunye / di, na na). Ya mere ndị mmadụ na-etinye ọrụ ha na ndị ọzọ. Ihe ịga nke ọma ndị mmadụ na-eme ihe niile ya onwe ya. Ọ bụ n'ụzọ zuru ezu maka ndụ ha na-agaghị na-ekwu na onye ji ya.

Hụghị ya n'anya na ala-na-akwụ ụgwọ, ma a ezigbo ọrụ

Ọzọ nnọọ nkịtị ngosipụta nke ịda ogbenye akparamaagwa. Ndị mmadụ na-njikere inye ya nile oge na kpọrọ asị ọrụ, nke anọgide na-ewetara ha ego. Ha nwere ike asị gị manager na ibe, nnọọ ike gwụrụ, na-ebi ndụ mgbe niile na nrọ nke Friday na-akwụ ụgwọ, ma ọ bụghị ịgbanwe ihe ọ bụla. Ndị mmadụ na-atụ egwu ịkwụsị, n'ihi na ọ pụtara a ụdị n'elu na ejighị ihe n'aka, nke na-ajụ ndị akparamaagwa nke ịda ogbenye. Ihe ịga nke ọma ndị mmadụ ga-agaghị eyịride elu na otu ọrụ. Ọ bụ obi ike na ikike ya na-adị njikere akụ aka ọ bụla ụzọ. Ke adianade do, ọ na-mgbe na-achọ ndị ọzọ na isi mmalite nke ego na-agbalị ka monetize ha na-enwe ntụrụndụ.

egwu mgbanwe

Man site n'okike na-agba mbọ ime udo ma kwụsie ike. Ma ọtụtụ mgbe, iji nweta ihe ịga nke ọma, gụnyere ego, ịdị njikere maka mgbanwe. Nke a nwere ike na-agbanwe ọrụ, na-akpụ akpụ, na-emeghere ya ikpe na na. Ma ọ bụrụ na mmadụ bụ onye dara ogbenye na-adịghị agbanwe agbanwe ihe ọ bụla, mgbe ahụ ọ ga-esi bara ọgaranya? Ọ onye na-ajụ-emeghe ka ihe niile ọhụrụ,-apụghị izere ezere ekara na akparamaagwa nke ịda ogbenye. Olee otú m pụrụ idozi nsogbu a? Dị nnọọ amalite na-eme ihe ọhụrụ onwe ya ihe - na anya ị ga-echefu na a ahuhu na ume.

inwe ùgwù dị ala

Ọ bụghị ihe niile ndị nwere ike na-akpọ ndị ogbenye, mkpesa ndụ. Ọtụtụ n'ime ha na-aghọta ihe niile, ma tụlee ha erughịkwa eru nke ọzọ. N'ezie, ọ bụrụ na onye na-adịghị eru, o nwere ihe ọ bụla na-akpa nganga, na-na ùgwù onwe onye na enweghị ebe ọ bụla na-. O sina dị, na enweghị rụzuru ga-akpali na-eme ihe, ọ bụghị onwe-ha ụtarị.

ịnọ nkịtị

Dị ka a na-achị, ndị mmadụ na akparamaagwa nke ịda ogbenye na-adịghị ejekwa. Nke a na-egosipụta na ndị ọzọ, na-adị kwa ụbọchị ndụ. Nke a bụ n'ihi, ọzọ, ka ekweghiekwe ịmụta ihe amaghị na n'ihe ize ndụ, nakwa dị ka egwu ọdịda. Mgbe niile, ma ọ bụrụ na anyị na-eme ihe ọ bụla, mgbe ahụ, ọ dịghị ebe-ekweta emehie ihe. Ya mere, igbu ndị akparamaagwa nke ịda ogbenye na-achọ proactive, na-aga n'ihu mmepe na search ike.

ekworo

Dị nnọọ njọ ịrịba ama nke ịda ogbenye akparamaagwa. Ọ bụrụ na mmadụ n'ihu ọha ma ọ bụ na nzuzo anyaụfụ onye ndụ dị mma, ọ na-idikwe ịda ogbenye. N'ezie, na obere okwu, ekworo nwere ike ịbụ a mkpali, ma ọ bụ a mpi, bụghị anyaụfụ. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ọchịchọ mpi, ọ bụghị nnọọ akparamaagwa nke ịda ogbenye. Ịrịba ama nke ịda ogbenye ga-kwara emejuputara, kama mkpa tufuo anyaụfụ na akpa ebe. Kama inwe anyaụfụ onye ọ bụla, i kwesịrị ịjụ onwe gị ihe mgbalị e mere ka ọ bụrụ mma. Na-atụnyere onwe gị na onye na-adịghị eme uche, n'ihi na onye ọ bụla nwere onwe ha ndụ.

anyaukwu

Ọ na-kwuru na ndị anyaukwu na aku na uba - ọ bụghị otu ihe ahụ. Onye anyaukwu na-ewepụta ego a n'elu mkpa, o tinyere ihe niile na-adịghị ebi ndụ n'ụzọ ị chọrọ. Thrifty onye, n'aka nke ya, na-eme ihe ọ chọrọ, ma ọ bụ ihe ezi uche na-eme atụmatụ gị ego. Otú ọ dị, ma atụmatụ ndị a na-adịghị ahụkebe n'ihi na ndị ọgaranya, ma ọ bụrụ na aku na uba nke a ọnụ ọgụgụ nke ikpe-arụ ọrụ, mgbe ahụ anyaukwu na-ebibi anyị si n'ime. Anyaukwu kwesịrị ikpochapụ, n'ihi na ọ ga-eduga ihe ịga nke ọma.

"All ozugbo"

Ndị na-akparamaagwa Poverty mgbe nrọ iji nweta ihe niile otu mgbe, na mgbe, n'ezie, na-eme ihe ọ bụla. N'ezie, ọ na-eme eme. Iji nweta ego ọdịmma, gị mkpa ịghọta otú ike ya na-akawanye ego. Ma ọ bụghị ya, ndị mmadụ ga-enwe ike ịnagide ha. Ndị na-akparamaagwa Poverty nke ajụjụ bụ "Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị na-a nde?" Emekarị ikwu nke ga-eji ya na ụdị ụfọdụ nke ntụrụndụ. The nwoke na akparamaagwa nke akụ na ụba na-ekwu na ya ga-etinye ego a nde na nke a, nke ga-kwụọ ụgwọ ya. Ebe ịga nke ọma, ọ ga-alaghachi na otu nde azụ.

Ahuhu n'ihi na mfe ego

Nke a na atụmatụ yiri gara aga akụkụ. All ndị ogbenye n'anya discounts na mfe uru. Anyaukwu bụ ma ọ bụ aku na uba - ọ dịghị mkpa. Ọ dị mkpa na ahuhu maka mfe ego bụ a atụmatụ nke ọma na ogbenye mmadụ. Mgbe mmadụ na-bụ onwe-zuru ezu, ọ na-enweta na-enye ịzọpụta dị ka a iyi egwu na a catch. Ihe ịga nke ọma na-amasị ego, n'ihi na ọ maara na ọ nwere ike imeli iji kwụọ full-eri. Ebe ọ bụla e nwere a nhọrọ n'etiti "na-akwụ" ma ọ bụ "na-adịghị akwụ ụgwọ", ọ na-akwụ. Ka ihe atụ, ihe mere na interiors adịchaghị ụgbọ ala ụdị nweghị ego? Ọ bụghị n'ihi na ike na-azụ ahịa adịghị achọta ego, kama n'ihi na ha na-atụ egwu ego. Nke a nwere ike na-agụnye iri ngo, cronyism, na na. Ọ bụ ya mere ọ bụghị ọ bụla bara ọgaranya onye ọgaranya. Ọ bụ ọgaranya obere akpa, ma ndị ogbenye-ele ihe anya.

"Nwanna," ma ghara "na-enye"

Otu n'ime ihe ndị kasị adịte ịrịba ama n'ezie ọgaranya bụ ijere. Kwere, ụda paradoxical. Ka anyị chọpụta ihe. Gịnị nrọ na-emeghị? Na-emekarị na ọ bụ a mma ụgbọ ala, a mma ụlọ, ezumike, na ndị ọzọ na n'ọnyà nke akụ na ụba. Ọzọkwa, dị ka a na-achị, nke ajụjụ bụ "Olee ihe ọzọ," ọ na-ekwu ihe dị ka, "Ọfọn ... ụgbọ ala, na nwere ike mma." Ndị ọgaranya adịghị eche banyere ha mkpa ha. Ihe mgbaru ọsọ ya bụ ime ka ndụ ndị ọzọ mma. Mbụ, ọ na-emekọ ezinụlọ, na mgbe ahụ na - na obodo, na mgbe - na mba. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị n'ọnọdu nyere a otutu ego maka ọrụ ebere. Ogbenye ekwu, sị: "kpuchie mmehie" Ma ihe ọzọ na-asị ya ma ọ bụrụ na ọ na-eche na okwu nke "na-" ma ghara "na-enye", na anaghị aghọta otú i nwere ike nye onye akwụ ọsụsọ na ọbara ego.

The ozi ọma bụ nnukwu isi iyi nke mkpali na vitality. Nke a bụ ike ihe ndị mmadụ na-adịghị aghọta na akparamaagwa nke ịda ogbenye. Ije Ozi nwere ike mata na akparamaagwa nke onye ndú ahụ, nna na Chineke.

guzobere lekwasịrị

Ọkà mmụta sayensị mere egosiwo na ihe ịga nke ọma mgbe esịmde ndị mara ihe ọ chọrọ. Na otu n'ime ihe ndị kasị prestigious mahadum ụwa e nyochara na otu onye dị mfe ajụjụ a: "Ị ka doro anya, e dere ụdị ihe mgbaru ọsọ ndị ga-eme n'ọdịnihu" N'ihi gosiri na 3% nke ndị e nyochara ihe ndekọ ha ihe mgbaru ọsọ, 13% ma ihe ha chọrọ, ma dekọọ ma ndị fọdụrụ 84% enweghị doro anya na nzube ndị ọzọ karịa ka zuru ezu na-amụ. Afọ iri gachara, ndị a otu ihe ahụ ndị mmadụ na-jụrụ banyere ha larịị nke ego. Ọ na-e-ekpughe: zaghachirinụ bụ ndị nwere ihe mgbaru ọsọ, ma dekọọ ha, irite ugboro abụọ ka ndị na-adịghị ka a lekwasịrị anya. Ma ndị kasị akpali bụ na otu 3% nke ndị zaghachirinụ bụ onye dere ha ihe mgbaru ọsọ irite ugboro iri karịa ndị ọzọ nile. Ebe a, ma eleghị anya, na nwere ihe ọ bụla tinye.

Olee otú iji merie akparamaagwa nke ịda ogbenye?

Ya mere, chịkọta n'elu, ubiere mmasị. Olee otú iji tufuo nke ịda ogbenye akparamaagwa? Iji mee nke a:

1. Kwụsị ime mkpesa!
2. Na-aghọta na ọ dịghị onye nweta ihe ọ bụla!
3. Rapunu jide hụghị ya n'anya na-arụ ọrụ!
4. Iji hụ mgbanwe na proactive!
5. Act, si otú ime ha ùgwù onwe onye!
6. Ekwela oge na-ekwesịghị ekwesị ihe!
7. Tufuo ekworo!
8. Unu chere n'ihi na ngwa ngwa pụta!
9. Iropu ya ahuhu n'ihi na mfe ego!
10. Kpalie onwe gị elu maka ịga nke ọma site ọrụ!
11. Dee ihe mgbaru ọsọ gị!

ọgwụgwụ

Taa, anyị ghọtara, ihe akparamaagwa nke ịda ogbenye na akụ na ụba. Ọ bụ ihe ijuanya na n'oge anyị, mgbe e nwere ọtụtụ ọnọdụ na ohere maka ego ọdịmma, nakwa dị ka ngwá ọrụ iji nweta ya (akwụkwọ, ọzụzụ, wdg), ọtụtụ na-ata ahụhụ site na a enweghi ego. Maa, ihe na-akpata ihe niile - bụghị mpụga ihe na akparamaagwa nke ịda ogbenye. The akwụkwọ bụ banyere ihe ịga nke ọma na ego ọdịmma bụ eleghi anya na-enyere onye bụ ogbenye na echiche ha ma ọ bụ dị nnọọ egwu ịgbanwe ihe. Ya mere, nke mbụ niile, i kwesịrị ịrụ ọrụ gị onwe gị na-ele ihe anya!