Gịnị ma ọ bụrụ na ahụhụ nrekasi obi kwa ụbọchị?

Gerd na-adị mgbe ndị acid nke gastric ihe ọṅụṅụ na kọntaktị n'ime n'ọbọ nkọlọ na-akpata iwe. Ọtụtụ mmadụ na-ata ahụhụ site na ọrịa a nanị mgbe ụfọdụ, na-emekarị mgbe a nri.

Ntak ọ e na ihe na-eme mgbe nrekasi obi anaghị ebi n'udo? Nwere ike ọtụtụ ihe mere:

• ebelatawo valvụ na- afo acid ke afo.

• Ụfọdụ oriri (sugar, mmanya, kọfị, pepemint, ọdụdụ na eghe ihe oriri, chocolate) nwere ike iji zuru ike na ala esophageal sphincter.

• enwe ahụ iru ala nri, karịsịa na-alakpu ụra, nwere ihe onwunwe nke na-amụba mkpakọ nke ala afo valvụ, si otú akpali iche ya ntụrụndụ.

• Pressure na afo n'ihi nke mgbe nile na-ịnọkarị otu, uko uwe ma ọ bụ ibu ókè na-akpalite anya nke wetara ihe mgbaàmà.

• Ise siga.

• Nchegbu enwekwu mmepụta nke gastric acid na slowing nke gastric nsị.

• nrekasi obi kwa ụbọchị pụrụ ịbụ n'ihi na-ezighị ezi Ọdịdị na nkọlọ, neoplasms nime ya ma ọ bụ n'akụkụ arọ.

Gịnị bụ ihe ize ndụ nke ọrịa a?

Lezienụ anya ka ugboro nke omume nke ihe mgbaàmà. Ọ bụrụ na nrekasi obi na-abịa na mgbe a ọnwa - a nwayọọ ụdị nsogbu. Na izu otu oge - agafeghị oke. Ma ọ bụrụ na nrekasi obi na-egosi kwa ụbọchị na - na ị na-eche ihe a oké ụdị na-achọ ọgwụgwọ.

Si obere ji nke nrekasi obi ike iwepụ, na-ebelata ibu site na ịga na a ike nri na iji mfe Atụmatụ n'okpuru.

Ọ bụrụ na e nwere oké ụdị ndị dị otú ahụ jikoro nwere ike ịkasi nanị ruo nwa oge. Gịnị ma ọ bụrụ na nrekasi obi na-egosipụta kpomkwem ke oké? Ị gaghị egbu oge ọgwụgwọ. Daily ọgụ nwere ike oké mgbaàmà nke ọrịa na-ekwe omume na-eyi egwu na ya pụta.

Ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na Gerd, nrekasi obi ọ bụla ụbọchị bụ isi iyi nke n'ichihịa na nkọlọ. Mmebi dị otú ahụ siri ike na-elo na warara na nkọlọ.

Adịghị ala ala n'ebe acid, bụ ike na-amụba ihe ize ndụ nke esophageal cancer.

Nrekasi obi kwa ụbọchị: otú mụta ịchịkwa ya?

1. The atọ arọ nri dochie akụkụ nke ihe oriri na obere òkè.

2. akụzi onwe gị na-eri nwayọọ nwayọọ. Iji mee ngwa-ngwa-elo nri - etinye a ngaji ma ọ bụ ndụdụ na a table mgbe ịta nri.

3. The nri anyasị awa atọ tupu ụra ga-enyere belata mmepụta nke gastric ihe ọṅụṅụ na oge ị na-aga ụra.

4. High ohiri isi ma ọ bụ dị elu headboard ga-ekwe ka n'oge na-ehi ụra iji gbochie a otutu n'ime nkọlọ nke gastric ihe ọṅụṅụ. Ya mere, ọ dị mkpa ka ntị ka otú unu si na-ehi ụra.

5. Ọ dị mkpa iji belata oriri nke ihe oriri na ihe ọṅụṅụ na na nwere ike ime ka nrekasi obi. Nke a citrus mkpụrụ juices na mmanya ọtọ bịrịbịrị, kọfị na mmanya; tomato na chocolate, Mint na eyịm, abụba oriri. The nri edetu ịchekwa a niile eri oriri ịhụ nke ndị iduga nrekasi obi.

6. Ọ dị mkpa ịkwụsị ịṅụ sịga ka nicotine nwere ihe onwunwe imeda ala esophageal sphincter.

7. Eyi rụrụ uwe dị ka uko stof si afo abịakọrọ, nke na-enyere inupụ afo ọdịnaya elu.

8. Ọ dị mkpa inyocha ibu ibu. Ngafe abụba na afo, nakwa dị ka uko uwe, ike nsogbu na afo. N'ihi - nrekasi obi kwa ụbọchị.

9. Mụta aṅụ na-ekpo ọkụ dị mmiri mmiri. A iko herbal tii ma ọ bụ ubé kpụ ọkụ n'ọnụ mmiri mgbe nri na-enyere aka itughari gastric ihe ọṅụṅụ na belata ya acidity.