Gịnị ma ọ bụrụ na i nwere ike ike akpụkpọ

The ala nke akpụkpọ ahụ anyị na-adabere n'ihe anyị na-eri na-aṅụ. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmiri zuru ezu, ọ ga-abụ a ụkọ mmiri mmiri akọrọ, dị peke peke na ike ike. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na dehydrated akpụkpọ abụghị oge imelite cell. Site a enweghị ọmụmụ enweghị ike imepụta collagen, nke-eme ka ọ supple.

Ọtụtụ mgbe anụ bụ ike ike na aka na ụkwụ. Ọ na-ejikọrọ na eziokwu na e nwere ihe ndị kasị gụrụ ahụ nsogbu. Ike ike ikpa ke aka na bụ na ndị inyom bụ ndị nwere na kọntaktị na ọtụtụ ọgwụ, na-doro n'aka ifufe, ntu oyi, mmiri oyi. Site na nke a akpụkpọ coarsens na anya jọrọ njọ. Iji zere nke a, ọ dị mkpa iji uwe na oyi na n'oge rụọ n'ụlọ, ịtụ aka ude ma echefula na moisturize akpụkpọ si n'ime - aṅụ mmiri.

Ọ bụrụ na ị ka na-enweghị ike izere eziokwu ahụ bụ na anụ a weathered na coarsened, ị kwesịrị ị na ozugbo ihe. Mgbe ntu oyi, ma ọ bụrụ na aka na oyi, ha na-ekwesịghị ụtọ na mmiri ọkụ, akpa idebaihe ha na jụụ na-eme ka ahụ a na-ekpo ọkụ saa na chamomile.

Iji n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntu oyi ka coarsened, i kwesịrị ime ka a nkpuchi na edozi ude ma ọ bụ linseed mmanụ.

N'ihi na nke a thickly tee aka kpuchie ákwà ma ọ bụ na-etinye na ha uwe.

Good nro n'aka efere na sauerkraut, nduku efere ma ọ bụ nkpuchi na gwere poteto. The akpụkpọ ahụ na-aghọ nro na obi. Ọ bụrụ na ọbụ ndị ike ike calluses, rasparte ha na ncha-soda bath nwayọọ ete na a nkume ọkụ nkume.

Hand akpụkpọ nwere ike mitigated site ekpepụsị. Good na ịhịa aka n'ahụ ha na a mejupụtara: banana weere na aja aja sugar na olive mmanụ. Ọbụna ike ike akpụkpọ nro mgbe ka ịhịa aka n'ahụ ya linen akpa na-ekpo ọkụ oké osimiri nnu na herbs: sage, plantain na chamomile.

Women mgbe ichefu banyere ahapụ n'azụ elbows, na mgbe ike ike akpụkpọ pụkwara iyi na ha. Ọ na-enyere ndibiat na akụkụ nke ịhịa aka n'ahụ lemon rind. Good mmetụta megide calloused elbows ga-na trays na olive mmanụ: sụnye ha n'ime a nnukwu efere ya na ekpo ọkụ na mmanụ, mgbe 10 nkeji ete ha na a nkume ọkụ nkume. Echefula na teghị na elbows ude.

Na ọtụtụ ndị inyom na-eche banyere ike ike akpụkpọ na ikiri ụkwụ. Nke a bụ n'ihi na ogologo na-eje ije na-ata akpụkpọ ụkwụ na-ezighị ezi ụkwụ na-elekọta. Good softens calluses ncha-soda baths ma ọ bụ baths na nduku starch. Mgbe steaming akpụkpọ ụlọ akwụkwọ ji agwụ na a ahịhịa ma ọ bụ a nkume ọkụ nkume. Ị nwere ike wepu calluses eji a mpikota onu si epupụta nke aloe pulp eyịm, grated apple ma ọ bụ lemon. Adịghị ala ala calluses nwere ike ịrọ arọ, ekekọta n'abalị obere achicha nke rye achịcha, tinye ke apple cider mmanya, ọhụrụ kabeeji akwukwo, na-eleghara ikiri ụkwụ na mmanụ aṅụ.

Nnọọ irè ude maka ike ike akpụkpọ mfe ime onwe gị: lee ọkara a cup of olive mmanụ na-ete ndị azụ atọ carrots. Mgbe otu ụbọchị, wring si na igbapu. Nke a ude nwere dịghị contraindications na mmetụta.

Ọ bụrụ na ị nwere a ike ike, dehydrated anụ ahụ, mgbe nile na-elekọta ya na adụ moisturizers, kpachara anya ka na-aṅụ na ihe abụọ lita mmiri a ụbọchị, na-eri nke ọma.