Gịnị mere ezé na-afụ ụfụ si ụtọ?

Eleghị anya na onye ọ bụla na-echeta ụmụ egwu akụkọ, mgbe mgbe, ugboro ugboro okenye ụmụaka: "Unu na-eri ọtụtụ ato uto, na ọbụna ihe nkwata ezé gị!". Ma, ọ bụ n'ezie? Ka anyị gbalịa ịza a na-enye nsogbu ajụjụ. Olee otú ize ndụ na ato uto ezé Enamel? Ọ bụ eziokwu na eri caramel na-akpata ezé ure? Gịnị bụ atọ ụtọ eze mgbu?

Ka sugar na-emetụta mbibi nke nha nha Enamel

Iji chọpụta ihe ize ndụ nke na ato uto, i kwesịrị ịghọta na ụzọ nke na sugar-eme na Enamel. Ọ ga-kwuru na umi mkpatụ na dị iche iche na microorganisms, nke na-na onu oghere na, mmọdo, na eze elu. Na ihe oriri ndị ọzọ, ndị dị ka anụ ma ọ bụ aja aja nri, bacteria dịghị aza. Ma ọ bụrụ na ngwaahịa nwere sugar, a ga-enwe a mmeghachi omume, adịru organic acid a kpụrụ, nke na-eduga ná mbibi nke ndị na Enamel. Ọ bụ nke a compound nwere a na-adịghị mma mmetụta na-akpata eze caries na ezé ure.

Na ya anya dị ka nke a: a onye na-eri a swiiti mmanya, ma, oge a na ọnụ na-kpụrụ nke organic acid, etisa Enamel na rụọ ọrụ na usoro nke mbibi. The asu na enzymes na mpi na n'ebe acid, ma ha anaghị enye 100% nchebe.

E nwere a ọnọdụ ịmụba na-ezighị ezi mmetụta nke sugar - bụ oge nke ya ndaba. Ezé na-afụ ụfụ si ụtọ ọtụtụ n'ime ndị ahụ na-amaghị nzọụkwụ ke ojiji nke desserts. Ọ bụrụ na ndị mmadụ rie a mmanya maka a nkeji ole na ole - ọ bụ ndammana ọjọọ, ma mgbe nile ụbọchị, ọ bụla 30 nkeji iri a mpempe chocolate, ezé na-eme ka irreparable mebiri. The acid na nke a, bụ mgbe niile na Enamel, na-eduga ya mebiri. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-enyo na ezé gị na-afụ ụfụ si ụtọ, ọ dị mkpa na-amachi ojiji nke ngwaahịa a ma na-arịọ maka enyemaka iji dọkịta ezé ruo mgbe mbibi usoro adịghị ada ka ọnwụ nke ngwá ọrụ.

List nke na-emerụ ihe na ato uto

Sweet ojoo na ọnụ ọgụgụ, na n'ihi n'ozuzu ike nke onye - onye a, na ezé dị ka obere mmetụta ọzọ ihe. Ka ihe atụ, elu-kalori na abụba chocolate nwere ike ime ka a set mmezi kilos, mgbe Enamel bụ obere ize ndụ karịa nkịtị toffee. Ọ bụ na ndị dị otú ahụ na ndị hụrụ vkusnyashek, mgbe mgbe, a eze mgbu mgbe ụtọ. Ebe a bụ ndepụta nke ihe ndị kasị dị ize ndụ ngwaahịa:

1. Lollipops ndị yiri caramel, ma nwere pụrụ iche na-adịghị mma e ji mara: ha ike, n'ihi na ọkụkụ ezé, na-ahapụ obere cracks. A ihe-amụba ihe ize ndụ nke caries n'ọdịnihu. Mgbe ojiji nke lozenges, belata Enamel e wusiri ike. Ọ na-aghọ na-emebi emebi na mwute, ma ọ bụ isi ihe mere na-atọ ụtọ eze mgbu.
2. Caramel nwere ya mejupụtara kasị ukwuu ego nke sugar. Ọ ruo ka ezé na-emekarị ego n'anya rapaara n'etiti ha. Ke adianade do, Ịta atụ nke ato uto ga-abụ nnọọ ogologo oge.
3. Butterscotch na bụla viscous na Gummy ato uto, nakwa dị ka caramel bụ kasị dị ize ndụ na Enamel n'ihi rube ma na-clogged na gaps n'etiti ezé, na mgbe na-ebibi ha n'elu.

Mkpụrụ osisi na mịrị amị mkpụrụ osisi

Iche iche, ọ ga-kwuru banyere mmetụta nke mkpụrụ osisi na mịrị amị mkpụrụ. Ndị a ihe oriri dị mma maka ndị mmadụ na a na-ewere a ọma ọzọ ka na ato uto, ma e nwere ụfọdụ nuances. Ihe atụ, ọtụtụ acid mkpụrụ osisi (karịsịa akọ citrus) ebibi ndị Enamel n'ihi na ụba ego nke asịd ẹdude n'ime. Ọ na-n'ihi nke a, ụlọ na-gwara ghara imegbu ha. Iri mkpụrụ ndị, ọ dị mkpa iji belata na kọntaktị na eze Enamel bee.

Mkpụrụ na-ebu elu ichekwa fructose, a eke sugar ma ọ bụ kama, a ga-eji na-ekwesịghị. Ka ihe atụ, amiri na-atọ ụtọ viscous, n'ihi ya, ọ dị ka caramel, nwere ike rube isi na ezé. A candied n'ozuzu nụchawo sugar na ihe ndị na-adịghị dị iche iche site na chọkọletị.

Olee otú na-eri ihe na ato uto?

"Eze mgbu mgbe m na-eri na ato uto" - nkebi okwu a bụ nnọọ nkịtị na-anụ si Fans nke desserts. N'ezie, ọ bụrụ na e dị otú ahụ nsogbu, ọ kasị mma ewepu si menu na-ebu sugar ngwaahịa. Ezie na ọtụtụ kpamkpam enye ato uto - ọ bụ nnọọ ike. Iji belata ọjọọ utịp ke edet Enamel, na n'otu oge ahụ na-eri ụfọdụ eji megharịa ọnụ, i kwesịrị ịmụta isi iwu:

• Họrọ nnyapade, adụ swiit. Dị ka ihe atụ, ude achịcha - adụ, na-afụ ụfụ Enamel, n'otu oge, ha na-adịghị nnyapade. Ude mfe wepụrụ multiple sips nke mmiri.
• Ekwela gbatịa oriri nke sweet maka a ogologo oge. The kasị mma nhọrọ - na-eri gị iberi nke achicha na otu iban, maka 15-20 nkeji.
• Mgbe irepịa eji megharịa ọnụ, ọ na-achọsi ike ọcha ezé.

Ọ bụrụ na ezé gị na-afụ ụfụ si ụtọ, ị na-adịghị mkpa iji tachie obi mgbu! Ozugbo o kwere omume ịkpọ onye dọkịta, n'ihi na ndị na-esi na ya, na ọgwụgwụ N'ihi ya, na-eto eto n'ime eze caries, na ya onwe ya, ga-akpasu a ọnụ ọgụgụ nke ndị ọzọ dị oké njọ ọrịa, dị ka periodontitis.