Gịnị mere ndị mmadụ wụsa mmiri oyi? Gịnị mere kpakpando wụsara mmiri oyi?

Taa, American siri dị ka crazy. Famous ndị mmadụ ndidi ifịk ifịk wụsa mmiri oyi. Ọtụtụ na-eche ihe mere kpakpando wụsara mmiri oyi? Na ebe a bụ ihe: ha na-abuana ke edinam, nke esesịn a nụrụ na gburugburu ụwa, a na-akpọ Ice ịwụ Ịma Aka. Dị ka ya iwu mmadụ ga-wụsa onwe gị si n'elu na ala a ịwụ nke ice mmiri, dee ihe a usoro na video na bulite na Internet. Nzube nke edinam emi - isere ọha anya ọrịa na-ata ahụhụ site na a nnọọ obere ma anwụ anwụ ọrịa: Amyotrophic mpụta sclerosis.

Mba mara kpakpando wụsara mmiri oyi

Ozugbo ọ na-akpatre bịara doo anya ihe mere siri wụsara mmiri oyi, na "Ice ịwụ Ịma Aka" chọọ na-akụkụ, ọbụna dị nnọọ a maara nke ọma na àgwà. Ndị a gụnyere Dzhastin Biber, Mark Zuckerberg, Tim Kuk, Bill Geyts, Barack Obama na ndị ọzọ. The mkpọsa na-nnọọ na-ewu ewu abụghị naanị na America ma na-na UK. The tweet ka dọtara mmasị ụwa dum flashmob Ice ịwụ Ịma Aka natara karịa 140,000 retweets.

Gịnị bụ ojiji nke na-ekwesi mmiri oyi?

Ọ bụrụ na anyị na-igwu miri, figuring ihe kpakpando wụsara mmiri oyi, ọ na-aghọ doro anya na ndị dị otú ahụ na usoro ndị dị oké polzitelno mmadụ ahụ ike na enyemaka iji nagide a ọnụ ọgụgụ nke ọrịa, mma ahụ thermoregulation. Nke a na usoro e ji mee ihe maka mgbazi nke ahụ ike kemgbe oge ochie. N'ezie, ọ dị mkpa ịghọta na iji ghara merụrụ onwe ha, kwesịrị rube isi na iwu siri ike na-erube nnọọ na-eso ha. Ma ọ bụghị ya, ọ pụrụ ịbụ na-abụghị mmetụta.

Ịwụnye na ziri ezi obibia ya nwere mmetụta dị mma na onye ọ bụla nke usoro. Ná mmalite, ọ apụta metabolism, na-ahapụ iru ala subcutaneous abụba na Cellulite. Na ndiife na nkà mmụta ọgwụ, ọ na-atụ aro agbapụtara na-alụso mgbu.

Nke abuo, na dị nnọọ mmiri oyi quenching enhances ọgụ. Ọkachamara e rụrụ research nlekota oru, ebe o doro anya na mgbe dị otú ahụ e si agwọ ọrịa na-achị nwere mmụba lymphocytes na monocytes.

Nke atọ, na-eche nke ahụ, ihe ndị mmadụ na wụsara mmiri oyi ma o ga-eme, ọ dị mkpa iburu n'obi maka onwe m na tempering na-enyere aka mma ọbara ekesa. Ọ bụ ụdị nke mgbochi nke ọbara mgbali elu, varicose veins na ndị ọzọ na oké njọ nke ọrịa.

The ọzọ bara uru hardening?

Ịwụnye ice mmiri n'ozuzu mma na ọnọdụ nke ahụ mmadụ: mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na-aga, ike ọgwụgwụ kpamkpam. Mmiri oyi nwere nnọọ nti mmetụta na akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ na-ahụ maka mgbe mmepụta nke nọrepinefrini, N'ezie ọ na-enyere aka imeri ịda mbà n'obi.

Taa, ọtụtụ ọgwụ na isi mmalite nke ajụjụ nke mere ndị mmadụ wụsara mmiri oyi, na-enye a doro anya na mbara omume. Dị ka dọkịta, n'ihi na nke nkọ Mbelata muscle emep uta eri usoro mma Lymph mgbasa. Ọnọdụ nke na akpụkpọ ntutu na-abịa azụ nkịtị. Otu na-adị a anya nke obi ike, ike, ya na ọnọdụ mma. Ke adianade do, mụbara hormone etoju, ụjọ usoro na-alaghachikwuru nkịtị. Ọ bụ ya mere ụdị "ọgwụgwọ" gosiri maka a dịgasị iche iche nke neuroses.

Gịnị bụ contraindications mgbe agbapụtara mmiri oyi?

Malite okirikiri tempering usoro a na-atụ aro bụrụ na e ọ bụla ọzọ. E nwere amamihe na-ịkpọ dọkịta gị. Aju dousing, ma ọ bụrụ na ugbu na aru purulent emebi ma ọ bụ ndị ọzọ na anụ ọrịa. Ọnụnọ nke SARS bụkwa a ezi ihe mere agọnahụ ya n'ịmalite ọrụ ndị dị otú ahụ a plan.

Ndị bụ ndị nwere mmasị, mere wụsa mmiri oyi, ọ dị mkpa ịmara na-esonụ: usoro a na-contraindicated n'ihi na ndị mmadụ na-elu anya nsogbu. Ileghara gị ahụ ike ọnọdụ na nke a, nwere ike ime ka retinal detachment. Nke a na usoro ọgwụgwọ bụ adabara ndị nwere ọrịa obi na ọrịa na-kwuru, sị: tachycardia, ischemia, ezughi oke. Dọkịta gbochie tempering ọbara mgbali, ifịk ifịk ụkwara nta, cancer, ọrịa nke genitourinary usoro. Women na-adịghị gwara wụsa n'oge dị oké egwu ụbọchị.

Ihe mara mgbe tempering na mmiri na akpa ebe?

Ya mere dị ka a n'ihi nke agbapụtara mmiri oyi ikebiereke, ọ dị mkpa na-ebu usoro on a mgbe nile. Ọ bụrụ na oge skive, na ọrịa na ike merie, nwere ike eme ọzọ ka ya onwe ya chere.

Malite dousing onwe gị ókè ịkpachara anya dị mkpa. Mma, n'ezie, na-amalite amalite na-enyemaka nke nwere ahụmahụ nkụzi, na-amụta ihe. Ịwụnye ụmụaka na-emekarị-amalite na nwata.

Iji chebe onwe ha mmetụta nke onwe-ọgwụ, na mbụ uru na-ndụmọdụ si a dọkịta. Mgbe na-ekwu okwu ya banyere ihe mere wụsa mmiri oyi, ma na-eju afọ azịza, ị nwere ike n'enweghị n'ihu mmezu. Ọ bụ ihe amamihe na-amalite na obi n'oge na-ekpo ọkụ oge, ma ọ bụ na-amalite n'ụlọ a maara na gburugburu ebe obibi. Mgbe ahụ ga-enwe ike ichebe ha si ike ntụk.

Ndị bịara ọhụrụ mma na-amalite usoro agbapụtara ala, mgbe ahụ, nke nta nke nta ime ka ogwe aka, olu uzo na azụ na-apụta. Ná mmalite, ọ na-achọsi ike na mmiri okpomọkụ bụ n'ime 30 ° C, ọ na-eji nwayọọ nwayọọ zie ka 15 ° C, na mgbe ikpeazụ Habituation nwere ike iru ruo 10 Celsius C.

Gịnị bụ ihe kasị eme ka isiokwu nke perfusion?

Ajụjụ nke mere ndị America wụsa mmiri oyi, ọnọdụ a na-kwadebere. Dị ka Russian obibia nke a nke? Ọ ga-egosipụta ihe nke ukwuu. Ọtụtụ Russian ndị mmadụ bi n'okpuru motto "a ike ahu - ike n'obi", ma n'ihi na ha ụdị "ule" bụ nnọọ a ụzọ nwalee onwe gị na ihe yiri ka ime ka ọnọdụ nke ahụ ya.

Eche ihe mere wụsara mmiri oyi, ọ dị mkpa ịmụta otú ịgakwuru mmejuputa a na usoro. A, tupu mmalite nke na-ekpo ọkụ elu uru. I nwere ike ime squats okirikiri ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ omume. Containers na-emeso mmiri chọrọ okpomọkụ na-enịm ke a adaba ọnọdụ. Mmiri na-scooped a ladle na wụsara n'ime dị iche iche ebe nke ahu. Ị ga na-amalite ụkwụ. Manipulations na-rụrụ were were. Na njedebe ha na-ehichapụ na a towel.

Kemgbe ụwa, ndị isi mmalite ebe ọmụma na-ọnọ dị ka ihe mere wụsara mmiri oyi, na-na-akọwa na usoro bụ uru na-eme na ụtụtụ na mgbede. Olu nke mmiri na-eji nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ na ụba. Mgbe ókè egwu mgbe agbapụtara mmiri na okpomọkụ nke 10 ° C na n'okpuru merie, nwere ike n'enweghị n'ihu na-asa ahụ na onu.