Mgbu ikpere mgbe squatting na guzo ọtọ. Ọgwụgwọ nke ndiife ịgba akwụkwọ

Ụfọdụ n'ime anyị mara ọnọdụ mgbe a na- mgbu na ikpere mgbe squatting na guzo ọtọ, ọ dịghị mkpa onye ị bụ - nkịtị pensioner ma ọ bụ a ọkachamara na-eme egwuregwu. Site n'ile a mgbu ọ dịghị onye bụ dịghịzi. Ọ dị mkpa ịghọta ihe mere e nke a erughị ala. Nke mere na mere ka ihe mgbu, ga-n'ụzọ dị ukwuu-adabere na ọgwụgwọ. Ka anyị anya na ọtụtụ nkịtị n'anya.

Ọdịdị nke ikpere nkwonkwo

Ikpere nkwonkwo - kasị sie ike na mmadụ nile ọkpụkpụ. Na mgbakwunye na ọ na-agụnye ihe anatomically a nnukwu ọnụ ọgụgụ dị iche iche ka ụdọ, n'uru ahụ na akwara, na-enye ya na ndị dị mkpa agagharị, na-eji ya sonyeere 3 nnukwu ọkpụkpụ - adị ka okporo ụkwụ (buru ibu ma na obere adị ka okporo ụkwụ) na ụkwụ.

N'ihi ya, na nkwonkwo na-enwe nnukwu nsogbu, na ọbụna ndị ọzọ nchedo n'ụdị meniscus (cartilage pad), ọ bụ nnọọ mfe mebiri. Mgbe ahụ, e nwere ihe mgbu na ikpere, ọgwụgwọ a rụrụ maka a ogologo oge.

mgbu akpatara

The kasị eji na-akpata ihe mgbu na ikpere (ọgwụgwọ ya anyị na-atụle n'isiokwu na n'okpuru), ọ bụ na-ezighị ezi nkesa nke ibu na egwuregwu na-eme ma ọ bụ mmerụ.

ezughị oke omume

Ọ bụrụ na e mgbu na n'apata nke a nwa ma ọ bụ onye okenye na squat na ọ bụghị mgbe guzo ọtọ, ma eleghị anya, ihe mere idu ke ekwesịghị ịdị na-egbu nke mmega. Ikwusa emega ahụ, i kwesịrị ijide n'aka na gị na ikpere n'ihu n'ihu, na-anọ yiri ụkwụ gị. Ime itukwu-acha ọkụ, karịsịa na ibu, ekwela ka ikpere flexion na nnukwu n'akuku. N'otu oge ahụ ọ na-enweta a na nnukwu ibu, na e nwere nnukwu ihe ize ndụ nke na-emejọ ya ikpere.

mmebi akwara

Akwara - ọ bụ oké fibrous anụ ahụ enyekwara òkè nke ọkpụkpụ muscle. Dị otú ahụ ọnya na-tumadi hụrụ na-eme egwuregwu. Ihe mgbu abụghị nke a na-adịgide adịgide uwa, ọ na-egosipụta onwe naanị na ibu - mgbe jumping, na-agba ọsọ, na-arịgo steepụ, nakwa dị ka mgbe ọ na.

Ke ofụri ofụri erughị ala apụta n'ihu ikpere na okpukpu ikpere. Ha okwu bụ isi dabeere na larịị nke mbibi nke akwara na uru. N'ihi mgbagwoju trauma mgbe e zuru ezu mmebi nke 4-isi muscle nwoke nwere ike na-eje ije. Mgbe ahụ na-achọ ịwa ahụ ọgwụgwọ.

ọgọdọ mmebi

Ọtụtụ mgbe, mgbe na-efega ma ọ bụ daa ime spren, mgbe ahụ na e mgbu ikpere mgbe na-agba ọsọ. Ihu ọma, nke a na-esonyere anụ ahụ edema, na hematoma. Ọ bụrụ na mebiri emebi akwara, hụ n'etiti a ukwu ọkpụkpụ ma na apata ụkwụ ọkpụkpụ na odude na elu na n'ime elu nke ụkwụ, ihe mgbu na ikpere mgbe agbadata steepụ na ndị ọzọ na ibu pụrụ ọbụna ịnọ mgbe ọgwụgwụ nke usoro ọgwụgwọ.

mmebi nke meniscus

Nke a bụ a zuru ma ọ bụ ele mmadụ anya n'ihu agbawa nke ndị cartilage akụrụngwa nke meniscus. Ọ bụrụ na usoro a na-adịghị ewe, mgbe ahụ, ihu ọma, ọ dịghị ozugbo achọpụta. O gosiri obere ọkọ na-agafeghị oke ihe mgbu. Ọ bụrụ na ndị meniscus na-adọwa kpamkpam, cartilaginous emep uta eri na-ukwuu mgbe ngọngọ ije nke nkwonkwo, si otú na-eme oké ihe mgbu na ikpere. ndiife ịgba akwụkwọ Ọgwụgwọ nke ọnọdụ a bụ ekwe omume, na nke a, ịwa ahụ bụ apụghị izere ezere.

Osgood-Schlatter

Nke a na ọrịa bụ na-emekarị n'okpuru na-eto eto ndị na-ifịk ke egwuregwu. E nwere mkpesa nke mgbu na ikpere mgbe squatting na guzo ọtọ. Ha nwere ike ịbụ ná mgbanwe nke osisi ike - by ubé Anam Udeme elu ịcha mgbu. Ihu ọma ha ibelata mgbe ibu. Na nke a, ọ na-egosi na n'ihu nkwonkwo ọzịza. Nke a na ọrịa bụ na-emekarị-adịghị ala ala. Ọ na-n'ụzọ zuru ezu gafere site na njedebe nke ọkpụkpụ ibu oge.

Mmebi nke patella

Ihu ọma, ọ na-dechapụ a obere ọkpụkpụ nke kpuchiri n'ihu ikpere, na-abụghị nke aka na ụkwụ. Ọ na-akpata oké ihe mgbu na ikpere mgbe agbadata steepụ na ọtụtụ ikpe kpebisiri ike anya. Dị otú ahụ na mmerụ pụrụ ịchọta na ọkpụkpụ gbanwere a nta ma were a perpendicular ọnọdụ. Ma mgbe o kwere omume n'ihu ngafe.

The ike nke daa ọrịa

Anyị ga-echefu na ihe mgbu na ikpere mgbe squatting na ọtọ pụrụ ịbụ mgbaàmà nke a nnọọ oké ọrịa.

Ọrịa nke nkwonkwo:

• bursitis (mbufụt nke a na nkwonkwo na akpa);
• ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo;
• osteoarthritis (cartilage ọrịa).

Na ndị a, ma e wezụga n'ihi na ihe mgbu na ikpere, ga-ewetara a dịgasị iche iche nke ihe ịrịba ama nke mbufụt:

• ịgbanwe na ndò nke anụ n'elu nkwonkwo nke ọrịa, nakwa dị ka a obodo na-abawanye na okpomọkụ;
• ozizi;
• izugbe mmeghachi omume nke ahụ mmadụ - adịghị ike, fever;
• isi.

Ọ bụrụ na ihe mgbu na ikpere mgbe squatting na ọtọ bụ ngosipụta nke ọrịa mere site ọrịa, dị ka nke ọma dị ka ndị nwere ndị ọzọ na-akpata, ọgwụgwọ na-ekwesịghị-egbu oge, na oge na a rheumatologist, orthopaedist ma ọ bụ dọkịta na-awa.

aka

Ọ bụrụ na onye na-adịghị ata ahụhụ site na ọrịa na-enye ịrị elu mgbu ikpere mgbe ekwe, squatting, ọ dị mkpa na-emetụta ihe ndị na-eme ka ntoputa nke wetara sensations. Iji mee nke a, bulie a ibu kwekọrọ ekwekọ na ike nke ahụ mmadụ, na-emecha na-amụba ya. Ọzọkwa, tupu ịmalite a mgbatị ọ na-atụ aro ka ọkụ elu, ikwe dịkwuo ekwedo nke ọgọdọ ngwa.

Na oge nke na-arụ, ọ na-achọsi ike iji pụrụ iche na-akwado, belata ibu. Nke a ana achi achi na ikpere mgbe squatting dịghị-afụ ụfụ. Na-echetakwa na mgbe n'ịrụ bụla mmega ga-abụ ụfọdụ igwe n'ihi ya, mmejuputa iwu. Na-ekewet ndị a na iwu na oke nke ala-eje ije akpụkpọ ụkwụ.

Enweghị nchịkwa ala aka

Ọ bụrụ na ikpere mgbu n'oge squat, ọ pụrụ ịbụ ihe mgbaàmà na dị mkpa iji na-atụgharị nri ọkachamara. The dọkịta mgbe nnyocha e mere, nnyocha nwere ike ịgwa ihe mere ọ bụla ihe mgbu, na gbochie na oge mmetụta ọjọọ nke ọ bụla ẹdude daa ọrịa.

Iji bibie ihe mgbu e mere site ụdị nile nke degenerative mgbanwe ikpere, na-akpọzi usoro depụtara n'okpuru. Ha bụ:

• physiotherapy;
• usoro ọgwụ;
• mpako na usoro;
• ịwa.

aṅụ ọgwụ

Ọ bụrụ na gị na ikpere na-afụ ụfụ mgbe squatting, na nsogbu a n'ụzọ dị irè na jikwaa iche iche ọgwụ. Soreness enyemaka iji kwụsị Steroid na -abụghị steroidal mgbochi mkpali ọgwụ ọjọọ.

The mbụ ọgwụ ọjọọ kpochapụ ihe ịrịba ama nke mbufụt - ọzịza, ihe mgbu, flushing, na-kacha na-eji mgbe ọ bụla osteo-articular daa ọrịa. Dị iche iche na ointments, mbadamba, injections, na-compresses.

Glucocorticoids nwere magburu onwe mgbochi mkpali Njirimara. Ọ bụ ezie na ukwuu n'ime ha na-eji dị ka ndị na-abụghị steroidal mgbochi mkpali ọgwụ ọjọọ adịghị enye chọrọ mmetụta dị mma. Mgbe a na-emeso ndị ọzọ ihe n'ụzọ dị irè na intraarticular injection preparations.

ịwa aka

Ọ ga-kwuru na ịwa ahụ ọgwụgwọ bụ kwere mee mgbe a ezigbo ahụ, nakwa dị ka adịghị ike nke ndị mgbanwe ọgwụ. The kasị ahụkarị ụdị arụmọrụ:

• artrotsentez;
• arthroscopy;
• arthroplasty.

Arthroscopy enye gị ohere ime minimally invasive aka site punctures. Mgbe dị minimally invasive ndị mmadụ naghachi ngwa ngwa ma laghachi kwesịrị ndụ. Artrotsentez na-enye ohere na nkwonkwo oghere wepụ ngafe mmiri mmiri na-arụsi ọrụ ike mbufụt. Mgbe hip nnọchi bụ nnọchi nke emetụtara nkwonkwo na wuru.

Mgbu ikpere mgbe ekwe: ndiife ịgba akwụkwọ nwere ike inyere aka?

Ọtụtụ mgbe na-ewu ewu agwọ ọrịa ke ya irè bụghị usụhọde na omenala ọgwụ. Ihe nke a ụdị ọgwụgwọ bụ a ole na ole nke na o kwere omume mmetụta. Dị iche iche herbs, ebelata mbufụt na aka mgbu na ikpere. ndiife ịgba akwụkwọ Ọgwụgwọ a rụrụ iji burdock, comfrey, plantain, oat, Calendula. Ọ bụ ike ịzụta mmanụ otite na extracts nke ọgwụ osisi na ahịa ọgwụ - "Revmalgon", "Travmalgon". I nwekwara ike iji infusions, decoctions, kwadebere onwe ha. Irè Tụkwasị na nke a bath na ọgwụ osisi na fitoapplikatsii.

Ina maka ọgwụgwọ nke ọrịa nke nkwonkwo na-anu na agwọ venoms. Dabere na ha, e nwekwara ike ointments - "Apizartron", "Viprosal".