Sports na Fitness, Mara Arts
Nso ke agba nke belt na judo
Judo - a oge a Japanese mara art. -enweghị ngwá agha, dị nnọọ gị onwe gị, ahụ na-adịghị eji na N'ezie nke ọgụ egwuregwu. Kere mara art Jigoro Kano ke mbubreyo narị afọ nke 19, ọ bụ nke mbụ ịme acha belt na judo.
Judo na-ewere na okobot ụbọchị nke oghere ụbọchị nke ụlọ akwụkwọ mbụ Kodokan na 1882, na a temple Eysedzi.
Ihe kachasi mkpa judo, ọ dị iche na ụdị ndị ọzọ nke karat
Isi ihe dị iche si ọkpọ judo, karate na ndị ọzọ na karat bụ na mkpa nwere na-adịghị dabere na gafere, na-achụpụ, na-egbu mgbu na-esetịpụ, njigide na strangulation. Na judo, ọ na-adịghị kpọrọ ike n'anụ ahụ, na a dịgasị iche iche nke oru workflow. Na nke a ụdị ọgụ sports ekere òkè dị mkpa nghọta nke nkà ihe ọmụma nke agha:
- The kacha mma n'ihi na-enweta bụghị site ike nke mmetụta, na ike iche echiche. Na ọgụ, ị ga-ebu ụzọ na-eche echiche, na-edebe ndị iro ahụ, iji nyochaa ya si eme.
- Iji ahụ na mmụọ na-eji nke ọma, ha kwesịrị mgbe niile na-azụ. Mgbe judo achọ a doro anya ịdọ aka ná ntị, nnọgidesi ike, njide onwe onye.
- Ọmịiko na nkwanyerịta enyemaka n'elu ike-ọkụkụ.
Kano - nna iche iche na nkà na edemede na judo
Systematics anata belt na judo Jigoro Kano ẹkenam. N'iru ya, ọ dighi doro anya gradation. Mgbe ọ bụla akwụkwọ, ọbụna a ọgụ direction dị iche gradation, na ndị mba ọzọ nwere ike ịghọta bụ onye a nwa akwụkwọ, na onye na - na ukwu.
Ya na nke mbụ chere na nke Kano ịme a usoro nke iche iji nweta ájị judo.
Dị ka eriri nweta ha na agba: akụkọ
Iji ịmata ọdịiche dị n'etiti nkebi ke ọbọ ma rụọ ọrụ judo belt eji dị iche iche na agba.
Esi kọwaa a na agba maka onye ọ bụla na mpaghara - ọ na-amaghị. Ma e weere na e nwere isi mmalite na-egosi na nchoputa nke judo Kano kweere na ọ bụrụ na judoka ruru ọkwa kachasị elu, onye a ghọrọ elu, ya mere, ọ laghachiri na-acha ọcha na agba, guputa gburugburu nke ndụ ya.
Ma e nwere ndị ọzọ na-ekwu banyere ihe ọ pụtara a akpan akpan agba nke belt na site na nke na-esite. The kasị mara mma bụ ozizi nke opener, nke e mbụ na-etinye na a na-acha ọcha belt wee malite itinye aka ma n'ụzọ anụ ahụ na n'ụzọ ime mmụọ. Ọ rụrụ ọrụ ogologo oge nke na ya na ájị ya bụ odo ajirija. A nkà larịị budata ụba.
Mgbe ahụ na-eme egwuregwu malitere ịṅụ na ọdịdị, na a belt si esemokwu na greenery na ọdịdị green. Larịị nke nkà ya bilie ọzọ larịị.
Ọzọ, ndị na-eme egwuregwu gara sparring mmekọ. N'oge isi ọgụ na belt dara tụlee ọbara, na ọ na-aghọ ọbara ọbara (ma ọ bụ aja aja).
N'ime afọ, niile ugboro na-agba ọchịchịrị na ya ruo mgbe tụgharịa nwa, na larịị nke nkà ruru n'ókè nke izu okè.
Site na afọ nke grueling ọzụzụ na-eme egwuregwu ahụ eruwo amamihe. Ọ ghọtara na isi ihe - bụghị nkịtị ike na ọnọdụ ime mmụọ. The belt ghọrọ ọcha ọzọ. Nke a pụtara na judo ruru ikpeazụ ogbo ma gbakee n'ụzọ ime mmụọ. Ọ nwụrụ a na nso nke mmepe, na nna ukwu ahụ, bụ ndị gara a ọhụrụ larịị nke izu okè, ọzọ ghọrọ a novice.
Eriri maka judo - ka a ngwá agha maka eh
N'ihi judo "obi" (ugboro) - ọ bụghị naanị tie kimono (uwe n'ihi na ọrụ), na ọtụtụ ndị ọzọ. Na-eme egwuregwu na-ezo aka na ya nke ọma na ùgwù, dị ka a bara uru nke ukwuu, ọbụna dị ka a nọ n'ezinụlọ. Times na-echekwara iche iche si ihe ndị ọzọ na ebe nke nsọpụrụ. Na ida ájị - mere ihere maka ndụ. Ọ bụ otu ihe dị ka adịkwa a ngwá a eh.
A ịrịba ama nke iche dị na nkà nke judo - agba nke belt
belt agba egosi ogo readiness nke ya onye nwe ya, larịị nke ọzụzụ. All newcomers enye a ọcha belt, dị ka Japanese kweere na acha ọcha na agba - a onu bụ ihe dị ọcha ma dị nsọ. Newbie wears a ọcha belt ruo mgbe ha gafee n'ule maka nri na-eyi a belt n'usoro elu.
Dị ka ihe atụ, na-a odo belt na judo, mkpa ka ị na-enwe ike na-esonụ:
- ịrụ atụba usoro: mpụta sweeps nke gụrụ ụkwụ, ikpere na-ekpe ụkwụ, na-eme slicing ala n'ihu gụrụ ụkwụ gbajie anya, na-achụpụ ighikota gburugburu thighs, ala ụkwụ nko si n'ime;
- ịrụ Usoro kwesịrị ekwesị ịrịọ ije: jide n'akụkụ, jide Na-ubu isi ya njigide akụkụ n'akụkụ nke isi na n'elu;
- ịrụ Usoro n'ụzọ ziri ezi na-achụpụ a n'azụ footboard, ọrụ anaghịkwa jidere ma n'azụ footrests, kontrpriemy si nko n'ime ukwu na-achụpụ na ịghọta na ogwe aka na ọnụ ụzọ ámá.
Na-esote belt na judo agụnye ịmụta nkà ndị ọhụrụ na usoro nke ọgụ.
Black eriri mgbe atụle ike na judo, ma nke a abụghị eziokwu mgbe nile. N'ezie, a na nwa belt na judo naanị ndị na-eso ụzọ ndị ruru a elu larịị na nkà nke judo, na-ejide onwe na njikere maka-aga n'ihu mma. Otú ọ dị, ndị ọkachamara kweere na ihe dị mkpa karịa technology na ike nke eziokwu na nke a belt na-enye gị ohere na-amụ judo judo ọzọ omimi na zuru ezu.
Ọ na-adịghị ekwe ka na-eyi a belt n'usoro na-ekwesịghị ekwesị. Nke a pụtara iji gosi nlelị maka ndị ọzọ, na ike n'ọdịnala judo judo.
Olee otú tie a belt judo n'ụzọ ziri ezi
Iji tie belt dị ezigbo mkpa. Ọ na-kweere na dị ka ị na-elekwasị anya karịa ego nke ike nke dị ezigbo mkpa maka ihe ịga nke ọma agha.
Olee otú tie a belt nri? E nwere ụzọ abụọ. Na-eme egwuregwu na-ahọrọ otú tie belt judo. The naanị chọrọ iji ọ bụla nke ụzọ - ka eriri bụ ewepụghị, na nsọtụ nke otu n'ogologo, ka orú sentimita. Ọ na-anọchi anya ike nke mmụọ nsọ nke judo na-egosiputa ya kwekọrọ.
Category judo eriri
Ugbu a-agwa banyere ọdịiche dị n'etiti zones na judo. Ọkọlọtọ nke ụlọ akwụkwọ ga-Kodokan na Japan. Dị ka ozizi ya, n'usoro iche belt amụrụ (OLC) na noo (DAO).
OLC mejupụtara 6 ige. Lower isii (6KYU) - akpa ọzụzụ ogbo na kasị elu ụzọ na udi (1KYU) - The isii na nke ikpeazụ ọzụzụ.
DAN emi esịnede 10 nkebi. Kasị ala - 1 dan, na site kasị elu - 10 DAN.
Student judo belt, iji:
- 6-4 kyu - acha ọcha,
- 3-1 kyu - Brown.
Noo eriri iso nke:
- 1-5 DAN - Black;
- 6-8 DAN - acha uhie uhie ọcha;
- 9-10 DAN - red belt.
Iji elu judokas nke Dan anabata n'oge omumu eyi a nwa belt.
mpaghara iche
Systematics n'ikewa site eriri mgbe iche na otu ụdị nkà dị iche iche ná mba. Australian judo, nakwa dị ka European na Canadian, nwere ha kpụrụ nke iri, kama ise na agba.
Judo belt iji, dabere n'usoro:
- 6 1 "OLC" ịpụta-acha ọcha, odo, oroma, green, acha anụnụ anụnụ na agba aja aja belt, karị;
- Black-echebe - 1 5 DAN;
- na-eme egwuregwu si 6 ka 8 DAN nweta red-ọcha belt, ndị ruru larịị nke 9-10 DAN, eyi a red belt.
Similar articles
Trending Now