Sports na FitnessMara Arts

Ịmụta otú dịkwuo ike nke mmetụta

Iji nwee ike iguzosi onwe ha, ọ dịghị mkpa na-amụ ụfọdụ "ike" technology, ka iwelie olu na mgbatị ịzụ ha uru na ume ime mmụọ. Ọ bụ iji chepụta otú dịkwuo ike nke mmetụta, na mgbe ahụ na ịzụlite ya ike ruo n'ókè nke onye ọ bụla na-amanye ọgụ ihe-ebido nkeji na mgbe biri na gị mmeri.

Knockout na nke abụọ iwu nke Newton

Iji adị n'elu mmeri na melee, kwesịrị ịmụta iti ka onye iro bụ agaghịkwa enwe ike ịnọgide na-agha. Ịza ajụjụ nke "otú dịkwuo ike nke mmetụta," na-echeta na ike bụ ngwaahịa nke abụọ mmiri: uka na osooso. Ya mere, inupụ ma ọ bụ agaghịkwa na ike mmepe na-adabere na ike ịchịkwa ahụ. Tupu ị dịkwuo ike nke mmetụta mgbe ọzụzụ, i kwesịrị icheta bụ na inertia nke iku ga na-amalite site na mkpịsị ụkwụ gị na iru a kacha na nkwonkwo mkpịsị. Otú ọ dị, ndị na-agba - ọ bụghị ihe niile. iku bụ eleghi anya na-aga nke ọma na-enweghị a ike ike àgwà. Ya mere, nke a ga-bịakwutere emejuputara. Ma, mmepe nke ike na-agba dabeere na-emega ahụ. Nke a na-egosi na nke a, àgwà ga-ike ntachi obi ha, melite kraiptographi na ọsọ.

Olee dịkwuo ntụmadị

Ndị kasị mfe mmega ahụ ga-enyere na ihe mberede ọnọdụ ghara ida ihu - bụ, n'ezie, inupụ-acha ọkụ. Ha nwere ike ime ma ọkpọ, na ọbụ aka ya. Na nke ikpeazụ bụrụ na ọ na-atụ aro na-aka gị anya n'ala na-eme ka owu. Iji kwadebe uru maka ike jerk mahi aka dumbbells. Olee dịkwuo ike nke mmetụta, ma ọ bụrụ na ọ bụla egwuregwu na ngwa na-adịghị nso? Na nke a ọ ga-enyere ndị na-akpọ "onyinyo ọkpọ". N'agbanyeghị eziokwu na ndị na-efega na-eche onye iro nwere ike iyi ihe nzuzu, ha enye a dị nnọọ mma N'ihi. Iji na-amata ọsọ gị, ị nwere ike agaghịkwa na nghọta akwụkwọ dị ka ogologo dị ka ọ na-adịghị ịgbawa. Ọ bụrụ na oge na-aga ya ga-amalite na-atụgharị si nri na oge mbụ - na mgbe ị na nri track na ga-eru ya ihe mgbaru ọsọ. Anyị tinye na mmetụta ike bụ n'ụzọ dị ukwuu dabere na ya ziri ezi. Iji zụlite ikike na-eche na anya, na-amụta iti ya na aka kwụsịrị a ole na ole millimeters site na akwụkwọ akụkọ ma ọ bụ mgbidi.

Olee dịkwuo ike nke igba

Ike aka - ọ bụ na-ezi ihe, ma ọ bụrụ na ị na-enwe ezi gbatia na ike ụkwụ, ọ bụ omume na-alụ ọgụ ọ bụla fighter, n'agbanyeghị nke ya style. Olee otú ịzụlite ike nke mmetụta nke ha ala ụkwụ? N'ezie, ịgba mwe mwe ọsọ! Na ya nwere ike mere na-enweghị ihe ọ bụla weighting na ndị ọzọ na ngwaọrụ. Nke a mmega ga-bụghị naanị ka gị na ụkwụ siri ike, ma na-ewusi obi na akụkụ okuku ume na usoro, nke n'ikpeazụ nwere nti utịp ke ntachi obi. Ọ bụrụ na gị n'okporo ámá bụ ọjọọ ihu igwe, ị pụrụ iji a roba gbalaga kegide otu njedebe ya ụkwụ. Anam Udeme ya ụkwụ na-akpọlite ndị n'akụkụ na-atụ. Good mmetụta dị ka ịnyịnya ígwè na a ubé mehieworonụ azụ ahụ. Na nke a, oche ga-ndị dị otú ahụ a elu na ụkwụ na ụkwụ kpamkpam imezi. Ọnọdụ a bụ kpam kpam mgbali na ụkwụ ofụri njem dị anya.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.unansea.com. Theme powered by WordPress.