Ọdịdị ihu nlekọta anụ na oyi

Ọtụtụ n'ime anyị na kentuoyi oge nke afọ na-eche nsogbu ndị dị ka ekpepụsị, iyatesịt na ọdịdị red tụrụ na akpụkpọ. Ma na nke a na ọ ga-ahụ kwuru yiri phenomena na-emetụta ọnọdụ ihu igwe bụghị dị ka ndị na-ezighị ezi nlekọta anụ n'oge oyi.

Ke adianade do, ego na-eji ke ndaeyo, nwere ike ọ bụghị mgbe niile ka dị irè n'oge oyi. N'ihi na ọkụ ọnwa, a ga-eduzi ndị na-circuit elekọta "ọcha - mmiri - nchebe" anụ. Ma kwa ụbọchị nlekọta anụ na oyi na-achọ a mgbanwe "hydration" ka "nri".

Na akpụkpọ, nakwa dị ka ike n'ozuzu, njọ na-emetụta ala iru mmiri na n'èzí, na n'ime ụlọ. Na anyanwụ na ụzarị, nke na-apụta ìhè site snow, mgbe mgbe, dị ka na-aghọ aghụghọ, dị ka ke ndaeyo.

Buru n'uche na n'oge oyi ọnwa dịgasị akpụkpọ ụdị. Nke a pụtara na na nkịtị na-elekọta ihu akpụkpọ a tọghatara na-elekọta na-akọrọ. Quality nkịtị akpụkpọ aghọ mmanu mmanu na akọrọ na-aghọ nnọọ mwute. Ọ bụ ya mere mkpa ịgbanwe atụmatụ nlekọta anụ.

Ọ bụrụ na anụ bụ enweghị ike ịnagide oghom ọnọdụ ndị ahụkarị oyi oge, e nwere ụfọdụ nsogbu. Firstly, e desquamation, nke bụ ihe kasị nkịtị nsogbu. Nke abuo, mụbara vaskụla ụkpụrụ na ihu.

Ọtụtụ mgbe na-egosi na rosacea, nke bụ ihe ọ bụla ọzọ karịa kuperoz (nke mgbanwe ogo). Ọ, dị ka a na-achị, "blooms" bụ oyi. Ọnọdụ ndị dị otú na-achọ ozugbo anya na a nyochaa nke niile ụkpụrụ nke nlekọta anụ. Ọ bụghị n'ekpere na ga-enyere ndị ọkachamara.

Iji nlekọta anụ na oyi bụ zuru ezu na ezi, ị ga-eso a ole na ole mma-guzobere iwu. Mgbe ahụ ị nwere ike izute spring na anụ a abụghị "adịkwaghị" ma ghara ịda mbà, na ọhụrụ na-egbuke egbuke.

Iji mee nke a, na-eji a nnọọ mfe na-achị - na gbanwee ngwa nke potassium na ìhè creams. Na mgbede, itinye a moisturizing ude, na ụtụtụ - edozi. Ọzọkwa, zere ihe ize ndụ nke mmebi nke akpụkpọ na ntu oyi, i kwesịrị niile creams na-ebu mmiri, tinye bụghị mgbe e mesịrị ka otu awa tupu aga n'èzí.

ọdịdị ihu nlekọta anụ na oyi na-achọ kwesịrị ekwesị ọcha ya. Iji mee nke a, bulie ngwaọrụ, ihe na-agbaghara tụnyere ndị na-eji n'oge okpomọkụ. Ịsa jel ga-ebelata ka ugboro abụọ n'izu. A ahọrọ dị ka akpụkpọ ụdị ịchọ mma mmiri ara ehi na-enye ume ọhụrụ bụ mma iji a ìhè na ndị ọzọ nile na ụbọchị.

Ke adianade do, ọ bụ ihe amamihe ghara ichefu banyere dị iche iche moisturizing nkpuchi, ọtụtụ ihe dị mkpa anụ ahụ na oyi na-efunari a ọtụtụ mmiri. Dị otú ahụ masks ike zụrụ na bụla pụrụ iche ịchọ mma na-echekwa ma ọ bụ kwadebe onwe gị. Ọ dabara nke ọma, e nwere nnukwu dịgasị iche iche nke na-ewu ewu Ezi ntụziaka, nke nwere ike iri uru nke nwaanyị ọ bụla.

Skin elekọta na oyi na-enweghị ike ịbụ ezu na-enweghị ihe kwesịrị ekwesị creams na-echebe akpụkpọ si ifufe na ntu oyi. Ha na-na-akwanyere ya ùgwù site ok udidi, na ha nwere a elu ego nke lipids na vitamin. Ọ bụ ezie na ndị a creams nke ọma na e nwere ike dochie anya n'aka maka mwute ma ọ bụ akọrọ akpụkpọ onye ifịk ifịk zụọ akpụkpọ ike na ya a na-echebe film.

Ọ ga-kwuru na ke ini etuep ọnwa, karịsịa akpụkpọ kwesịrị mmiri mmiri, ọ bụghị nanị na externally ma internally. Ọ bụ ya mere mkpa ka ị na-aṅụ ihe dị iche iche na oke mmiri (mmiri, green tii, mkpụrụ compote, ihe ọṅụṅụ). Echefula banyere vitamin (karịsịa A na E), nke na-akwado a ike anya na gbochie nká. A ọtụtụ n'ime ha hụrụ na ntụ ọka, rie nri, mmiri ara ehi na ngwaahịa, mkpụrụ, na N'ezie, àkwá.