Olee ida olu gị: irè usoro

E nwere ọnọdụ mgbe ị kwesịrị ida gị olu. Nke a nwere ike mere awa ole na ole. Dị ka a na-achị, laryngitis emee ruru overexertion nke akwara ụda olu. Ya mere, ọtụtụ n'ime ụzọ bụ dịkwuo ibu na olu. Ebe ọ bụ na ya nwụrụ olu?

Gaa na iti-nkpu

Nke a bụ a kpochapụwo usoro. Mejuputa tụụrụ ime mkpa a ohiri isi. Ọ dị mkpa ka ha lie ya ihu na Chịa. Mgbe minit 15 ị pụrụ a obere ezumike, na mgbe n'ihu.

Creek bụ ihe kasị mfe ma dị irè usoro ida olu gị ngwa ngwa. Ma ga-echere a awa ole na ole. Usoro a bụ ndị kasị dị irè, ka akwara ụda olu mebiri nnọọ. Mgbe na-eduzi ndị dị otú ahụ na omume bụ ịhapụ mmiri. Akọrọ akpịrị ka na-agbalị ike. Otú ọ dị, olu na ị hapụ ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eme a ole na ole sips. Dị nnọọ nke a ga-ewe ihe oge.

ikwu okwu na a gbaa

Olee ida olu gị, enweghị na-eme oké mkpọtụ? Easily. Ikwu okwu na a gbaa. Ọtụtụ awa ka e mesịrị, olu kpamkpam. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na nwayọọ agwa dị ka iti-nkpu-akpata ike erughị ala nke akwara ụda olu. N'oge mmega ga belata ego nke ọmụmụ gwusia. The nkọlọ kwesịrị ịnọgide na-akọrọ.

njọ ụkwara

Ebe ọ bụ na ya nwụrụ olu nwere ike ịbụ a awa ole na ole, i nwere ike na-amalite ụzọ ndị ọzọ. Ọ bụrụ na a siri ike ụkwara akwara ụda olu na-egosi ihe. Ọ bụ uru arịba ama na isi ọwụwa nwere ike ndị dị otú ahụ. Ọ bụrụ na e nwere ndị dị otú ahụ a mgbaàmà, ọ dị mkpa iji na-ezumike ma zuru ike a bit.

Ụkwara na-atụ aro na ọtụtụ na-eru nso. N'ihi ya akpịrị kwesịrị akọrọ. Ya mere, mmiri, dị ka na n'elu ikpe, ọ dị mkpa ịjụ. N'ihi na ọnwụ nke olu nwere ike ọtụtụ awa.

oyi na-atụ

Olee otú ngwa ngwa ida olu gị na-enweghị straining akwara njikọ? Na nke a, i nwere ike iji oyi. Ị nwere ike ime ka a poultice. Ọ bụ mmasị na akpịrị nkwakọ jupụtara ice ruo ọtụtụ awa. Dị ka ndị dị otú ahụ a kpo oku mpikota onu ga-agbanwe.

Ka ọ ghara traumatize akpụkpọ, ọ dị mkpa ka kechie ice mkpọ na a towel. Ọ bụ uru arịba ama na a ga-ogologo usoro. Olee otú ọ na-arụ ọrụ? Ọ bụ ihe dị mfe. Low okpomọkụ na-eme ka uru ahụ, gụnyere olu, na ịda mbà. Na-arụ ọrụ a ụyọkọ ụda ike jijiji nke ọma. Iji expedite usoro, i nwere ike ikwu okwu, na-abụ abụ na elu-ulo-ikwū-, ma ọ bụ mkpu.

Olee banyere nri?

Olee ida olu gị n'ụlọ, na-eri ihe oriri ụfọdụ? Mbụ ọ bụ uru na-aṅa ntị acidic oriri. Onye na-atụ aro iji a itughari mmanya na lemon ihe ọṅụṅụ. Acidic ọṅụṅụ ime ka iyatesịt nke akwara ụda olu. N'ihi ya, o nwere ike ịzụlite laryngitis. Ụdị ụfọdụ nke ọrịa a ime n'ihi acid reflux. Ya mere, na ojiji nke ndị dị otú ahụ na ngwaahịa nwere ike imetụta ala nke akwara ụda olu.

Ya mere, ebe a bụ ole na ole Ezi ntụziaka. The iko mmiri oyi, itughari ihe ọṅụṅụ abụọ lemons. The ọṅụṅụ ga jizi tisaa. Na a abụọ beaker na mmiri oyi, itughari 10 ml apple cider mmanya. Na-amalite na-aṅụ lemon ihe ọṅụṅụ, na-edina na akwa na awụfu isi azụ. Na ndị dị otú ahụ na ọnọdụ ga-adị n'ime 15 nkeji. Mgbe na ị ga na-aṅụ a inu nke diluted apple cider mmanya.

Ugbu a, na ị maara otú ida votu. Enwe nke ikpeazụ nke n'elu ụzọ na-adịghị atụ aro n'ihi na ọ bụ nnọọ acidic oriri nwere a ezighị ezi mmetụta na ala nke mucous membranes, gụnyere afo. Nke a na usoro a na-contraindicated na ndị na-asọ citrus. Ị ga-ahapụ otú a ndị na-nke digestive tract. Agbanyeghị, ga na-eche ugboro abụọ tupu sorokwa ha ike.