Olee na-ewusi dịghịzi usoro nke nwa: a ole na ole Atụmatụ

Iji belata ugboro nke dị iche iche oyi na-eme na nwata, ọ dị mkpa ka ntị dịghịzi ọnọdụ nke nwa ahụ.

M ga-asị na ụmụ ọhụrụ na ụmụ na-erubeghị afọ 6 ọnwa nwere nchedo ọtụtụ na-efe efe ruru immunoglobulins nke ada n'ime ha ka nọ utero na ọbara nne nwa. Ekemende ha ọgụ nwayọọ nwayọọ mbelata.

Nkịtị secretion nke-alụso ọrịa ọgụ pụtara nanị 6 afọ, ya mere, ọ dị mkpa ka a ọgwụ mgbochi ọrịa, nke na-eme ka a kpọmkwem nchedo ọtụtụ ọrịa.

Non-kpọmkwem ọgụ a na-eme ihe fọrọ nke nta kwa ụbọchị na kọntaktị na ọtụtụ microorganisms. Ọnọdụ ya bụ dabere na ọtụtụ ihe, na ụfọdụ na-achọ mgbazi.

Ọ ga-kwuru na ụmụaka ndị a mụụrụ functionally tozuru okè, na-breastfed na nwere a nkịtị nsia microflora, adịkarịghị na-arịa ọrịa. Ewusi dịghịzi usoro na nke a nwere ike na-enweghị pharmacological mmadụ - na-eji mpako na ụzọ.

Ke ọzọ na nkà mmụta ọgwụ, e nwere ọtụtụ Ezi ntụziaka na-ekwe ka ị dịkwuo larịị nke nchebe nke ndị ozu ọtụtụ ọrịa. Ma, anyị kwesịrị icheta na dịghịzi usoro nke a onye bụ oké ike, n'ihi ya, ọ kacha mma ka ịkpọ a ọgwụ.

Olee na-ewusi dịghịzi usoro n'ụlọ enweghị agba izu a dọkịta?

Ọ dị mkpa ka nwa ọhụrụ ahụ na-nri na mmiri ara nne. Ma ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, nwa ọhụrụ usoro ga-ebu pụrụ iche nwekwara maka ezigbo ịrụ ọrụ nke digestive usoro. Nke a nwere mmetụta dị mma n'ebe ahụ ji alụso ọrịa nchebe.

Ọ dị mkpa na-enye ezigbo mode nke ụbọchị na a amanyere bụ iwu kwa alakpu ụra. Ọ na-enyere na-ewusi dịghịzi usoro nke nwa na, oddly ezu, izere oyi.

Uru nwere ezigbo igbaso na ịdị ọcha ọnọdụ nke onu oghere na akpịrị. Ya mere, nwa ahụ ga-agba nkịtị na-ikwacha akpiri na mmiri oyi kwa ụtụtụ na mgbe nri. Na-ewusi dịghịzi usoro, ọ bụ uru na-aṅụ na ọ dịghị nkịtị tii, na a decoction nke chamomile, bilie, Mint.

Otu nnọọ nnukwu mmetụta na omume nke ụmụ ọrịa ha na nri kwesịrị ekwesị. ọhụrụ juices (dịghị anataghi) kwesịrị ịna-aṅụ. Ọzọkwa, anyị niile maara na mmiri ara ewu ahụ bụ nnọọ uru, ma ọ bụ kwa abụba ahụ nwatakịrị ahụ. Ya mere, tupu ọ na-ẹkenam n'ime oriri na ịkpọ onye dọkịta, onye ga-nye ndụmọdụ na ezigbo n'ike-n'ike ya ozuzu.

Ọ dịghị mkpa ka iche iche biri na eziokwu na dịghịzi usoro nwere ike ike nanị mgbe nri a otutu ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị ka nke ọma dị ka azụ na anụ. Ọ bụkwa uru banyere mmiri ara ehi na ngwaahịa na probiotics akwukwo nri - garlic, eyịm na artichokes.

Ọzọkwa bara uru mgbe niile n'ọnọdụ dị iche iche nke ọhụrụ ikuku, omume tempering usoro, itinye ịhịa aka n'ahụ na jimnazum, mmega.

Iji ike dịghịzi usoro, mgbe ụfọdụ, kwesịrị dịghịzi stimulants (interferons, nje na osisi ngwaahịa), nakwa dị ka a na-akpọ adaptogens dabeere echinacea, Eleutherococcus, radiograms pink magnolia vine. Iji họrọ ọgwụ, iji chọpụta n'ikuku circuit na oge nke ọgwụgwọ nwere ike na dibịa ruru eru ọgụ.