Olee otú iji belata nsogbu n'ụlọ? ụzọ

Na taa otu n'ime ihe ndị kasị ọrịa na-agụnye ọbara mgbali. The kasị ibu ọnụ ọgụgụ nke ndị ọrịa na-ezo aka ụgwọ ezumike nká afọ Atiya. Otú ọ dị, oge ọ bụla na-achọ enyemaka site a dọkịta ma ọ bụ gaghị ekwe omume ma ọ bụ na-achọghị, otú niile mmasị n'otú iji belata nsogbu ke ufọk. Agụsi ọgwụ na-emegide na-ekwu na ọ ga-mere, na site n'iji eke ego.

Olee otú iji belata nsogbu n'ụlọ? Gbanwee mmekọrịta gị na nri!

Onye ọ bụla nọ a ọrụ obibia ha nri. Nke bụ eziokwu bụ na ihe ọ bụla ngwaahịa abanye ahụ, na-eburu otu ike ụgwọ, ya bụ, na-eme ka osisi ịnọgide na-enwe a ọkụ. Ma, ọ bụghị niile efere dị dokwara bara uru. Na ọnụnọ nke ọbara mgbali bụ ihe kasị mma maka ihe niile ahapụ oriri nke na-aba n'anya na kọfị, nakwa dị ka oke nnu, na-atọkwa ụtọ na abụba oriri. Arọ nri ndị dị ka anụ na azụ ga-steamed, nakwa dị ka a akụkụ nri dị mma na-enye mmasị na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ. The mberede ntughari ka kwesịrị ekwesị oriri na-edozi na supplementation nke ụfọdụ na ngwaahịa nwere ike ngwa ngwa belata nsogbu. Iji nọgide na-a siri ike dịghịzi usoro kwesịrị n'oge ụbọchị iri dịkarịa ala atọ na apụl. Odida nke nnu akwalite normalisation nke mmiri itule na-akawanye ọrụ niile ahụ na usoro.

Olee otú belata nsogbu n'ụlọ? Ụzọ nke ọzọ na nkà mmụta ọgwụ

Dọkịta nwere ike ikwu na-aṅụ ihe ọṅụṅụ tii na eke mkpụrụ osisi na herbs. Dị ka ihe atụ, a teapot na nwa tii pụrụ ịtụkwasị ọtụtụ viburnum tomato ma ọ bụ mkpụrụ vaịn, mkpụrụ osisi grepu ịkpụ n'ime obere Mpekere. The ọṅụṅụ ga-bụghị naanị incredibly ísì na tọrọ ụtọ ma na-nnọọ uru. Bibie nwayọọ ọbara mgbali ga-eme ka ojiji nke tii hibiscus tii ma ọ bụ ndị nkịtị green enweghị nwekwara. Positive Njirimara na-mara maka decoctions nke herbs dị ka chamomile, pepemint, lemon balm. Ọ dịghị obere doro anya mmetụta nwere biiti kvass. Nke na-eme kvass ga-mkpa a pound nke beets, a obere ọgụgụ dị nta nke fennel osisi na a liter nke dị ọcha na-abụghị carbonated mmiri. Beets bee n'ime obere Mpekere, na-agbasa na ala nke akpa, na mgbe ahụ wụsara mmiri na-esi ọnwụ ruo mgbe ruo mgbe ọ na-amalite na-etolite ụfụfụ e ji mara. Mgbe ahụ, tinye nke osisi na-etinye ime biya na ngwa nju oyi maka a awa ole na ole. The ọgwụgwọ bụ a izu, na-ọkara a cup ugboro atọ n'ụbọchị.

Olee otú iji belata nsogbu n'ụlọ? Igba okpukpu - kasị dị irè usoro

The ojiji nke dị iche iche na concoctions na tinctures enye chọrọ N'ihi ya, kama ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na mgbe nile were. N'etiti mberede omume jikoro gụnyere a na Usoro a na-akpọ igba okpukpu. Ọ na-agụnye ọbọ pụta ruru ka ịhịa aka n'ahụ ụfọdụ ihe. Iji belata nsogbu ngwa ngwa, ị mkpa ịchọta a ntụpọ na dimple n'okpuru ntị n'ọnụ ọnụ, ma jide gị mkpịsị aka ewepụghị vetikal akara ruo olu. Nke a ọdịiche dị anyị mkpa. Iji mepụta ezi mmetụta zuru ezu ìhè stroking na a oge site na pịa maka nkeji ise.