Olee otú iji weghachi ndị ụjọ usoro?

Akpata nchekasị otu otu, ji nwayọọ nwayọọ na-akpa ndụ ụmụ mmadụ. Ọ bụla nwa amaala n'ụzọ Ya doziri nsogbu nke frayed irighiri akwara. Onye na-ewe ikeike jikoro na malitere a N'ezie nke antidepressants. Onye na-emekarị-eme ka na-aba n'anya. Na search of azịza nke ajụjụ otú iji weghachi ụjọ usoro, ndị mmadụ akasi onwe ha na sịga na ike kọfị. Họrọ ụzọ bụ mgbe na-ezighị ezi, na-ebibi eme on dum ma na-eme a ufọk ufene mmekọrịta.

Ị nwere ike n'akwụkwọ a ịhịa aka n'ahụ, na-aga ọzụzụ, na-a-atụrụ ndụ bath, ma dị ka ogologo dị ka ihe na-akpata ụjọ na-atụ breakdowns na-adịghị kpebiri, mgbe mmetụta nke na-adịghị adịte ga-mgbalị.

Olee otú iji mee ka obi na-akwara nke ndiife ịgba akwụkwọ

1. Ozugbo na windowsills ụlọ pụrụ mgbe mgbe ga-hụrụ blooming geraniums. Nne na Nna Ochie ekele ya ọ bụghị nanị dị ka akụkụ nke ụlọ decorations, na-dị ka a na-agwọ ọrịa omenala, calms n'ahụ. Karịsịa nlezianya họrọ na agba maka ime, n'ihi ya, ndị isi bụ adịghị nkọ na ọṅụṅụ na-egbu. Agwọ ọrịa nye ndụmọdụ pelargonium osisi (geranium). Na nnọọ elu mgbe, toro na a ite nke garlic ma ọ bụ yabasị. Osisi ime ihe ndị magburu onwe ọrụ na ọrụ nke rụọ ụra na n'otu oge akuru ikuku.
2. Mbụ niile na ọ dị mkpa iji gbazie ụra. omimi nke ụra ga-hụ a iko nke ọhụrụ mmiri ara ewu ahụ, mmanya na-egbu tupu na-aga ụra. Ọ dị mkpa ka ndị afo bụ dịtụ efu. Ọ bụrụ na i chọrọ, nwere ike weturu na abụọ cup ọhụrụ ewu mmiri ara ehi. Otu ọzọ na-anọghị nke iko ngwaahịa nwere ike ịbụ ehi mmiri ara ehi, nke otu ma ọ bụ abụọ Zaparov nri ngaji poppy na maka achịcha ahụ.
3. Olee otú iji weghachi ndị ụjọ usoro site na-ajụta ase eyiri? Nke a Ntụziaka na-atụ aro ndị dị n'abalị emekpa site nsogbu n'obi, iwe agụụ nke ị chọrọ na-eti mkpu. Night uwe elu sook ke mmiri nnu. Mgbe ahụ nke ọma ihighari na-etinye na ya ọtọ ahu. Ọ dị mkpa ka ukwu n'elu okpomọkụ. Uwe nkụ ngwa ngwa. Mgbe ahụ i kwesịrị hichapụ ọma ahụ, na-agbanwe n'ime a dị ọcha na nke dị jụụ na-ehi ụra. Ị nwere ike ghara ịrụ usoro ihe karịrị 1 oge na izu abụọ.
4. Olee otú iji weghachi ndị ụjọ usoro nke ndị mmadụ soporific ọṅụṅụ? Ntụziaka achọ a decoction nke fennel osisi na wine "Cahors". The esi "Kagor" olu nke 0,5 lita etinye 50 g (nwere ike milled) dil osisi, obụpde maka a nkeji ole na ole. Cool. Were ruo 50 g, alakpu ụra.
5. Otito depletion ọgwụgwọ nke ụjọ usoro via Leonurus. Ntụziaka arụ ọrụ nke ọma na elu akwara ọrịa mgbe onye nwere ike tufuo traumatic echeta. Mgbe ụfọdụ na-egbu mgbu na-echeta obsessively chua, na-eme ihe mgbu na obi. Ụtụtụ, 15 g nke powdered ogwu nke Leonurus wụsa cup (200 ml) esi mmiri na inye 30 nkeji. Were 5 ugboro nile ụbọchị na a tablespoon 30 nkeji. n'ihu na-eri.
6. Olee otú iji weghachi omenala ụzọ nke ụjọ usoro? List of mgbochi na remedial omume duru a ike ndụ. E nweghị ọrụ ebube agwọ nke ga-agwọ ndị ụjọ usoro na a Ịhazi n'ụzọ nke mmanya, sịga na n'ụzọ na-ehi ụra. Ọgwụgwọ depletion ụjọ usoro na-agụnye ụfọdụ nri na obligatory Nsonye na oriri nke na mmanụ aṅụ, ọka grits, celery, mkpụrụ, cucumber, beets, apụl, akwụkwọ nri, apricots na berry.
7. List of agwọ herbs bụ nnọọ ukwuu, ụfọdụ Ezi ntụziaka na-akpọ maka a onye alo herbalist iji zere mmetụta. Karịsịa ajụjụ nke nsogbu dị mkpa ka nwanyị dị ime na nwa ara na nne. Ya mere, oregano bụ bara uru n'ihi na ndị mmadụ na-eche ụdị nile nke na-atụ egwu na obi erughị ala (nwere ike ịbụ ime!). Prescription 4 tsp Fikiere ogwu wunye 1 liter nke esi mmiri. Aṅụ ụbọchị 1, dị ka otu iko na a oge.