Gịnị ka m nwere na-eri maka afọ ọsịsa: oriri na ha jedebere

Gịnị ka m nwere na-eri maka afọ ọsịsa? Nke a bụ ajụjụ ọ bụla onye na-enwe ahụhụ na Ugboro mmiri stools. Usoro a na-akpalite akpịrị ịkpọ nkụ, nke mere na onu bụ nnọọ na-akụda mmụọ na ihe mere ya na omume nwere ike kpuchie na a malitere ịrịa (nje) ọrịa, nakwa dị ka na-emeri nke nje. Nsogbu a na-esonyere oké abdominal mgbu na adịghị ike.

Iji ihe ịga nke ọma na-emeso ọrịa a, i kwesịrị a ezigbo nghọta nke ajụjụ a: "Gịnị ka m nwere na-eri maka afọ ọsịsa" Ọ competently ekewet nri - bụ ụzọ ahụ ike ka mma.

Ugboro bowel mmegharị bụ ihe ghara inweta ihe ahu nke ihe na ndị dị oké mkpa nye ya. Na ị mkpa iji weghachi ha itule. Ọzọ nri na-iji belata nsogbu na ndị ọchịchị na-ahụ maka mgbaze. Nke a ga-abụ ihe magburu onwe ya osote nri nke ngwaahịa, ie ngwaahịa ndị ala, zọpịa, steamed. Ma ọ bụ na ha na esie ya.

Ya mere, na i nwere ike iri ma ọ bụrụ na i nwere afọ ọsịsa? Naanị efere, anaghị iwe akpụkpọ kpuchiri mgbidi nke eriri afọ na afo. Ndị dị otú ahụ a na-eri ga-ebelata ogo nke mgbu. Gịnị ka m nwere na-eri mgbe bowel aghara? Naanị ndị na ngwaahịa bụ nke a kacha nta ego nke abụba, carbohydrates, na ndị ọzọ mmiri nke akpasu gbaa ụka ụzọ.

Inye a eru nri nwere ike ịbụ naanị na a ọkachamara. Ọ ga-gaa na akaụntụ nnọọ niile na ihe (ma afọ tọrọ, ihe bụ anọgidesi nke ifịm, wdg). Ọzọkwa, a na-eri na-kenyere na mgbake oge dị iche iche si na otu na a ga-agbasoriri n'oge exacerbation.

Mgbe afọ ọsịsa bụ a izu, i kwesịrị ịgbaso a nri nnọọ nditịm. Na-eri kwesịrị nta na mgbe (ọ bụla awa atọ). Ọ dịkwa mkpa iji weghachi mmiri itule - aṅụ ọtụtụ mmiri, ma na-enweghị busting. Ọ ga-abụ mgbe a nri iji zuru ike a bit: ụra ma ọ bụ na-ala na oche.

Ya mere, ọ bụrụ na ndị dị otú ahụ a ọdachi mere ka ewe iwe afo, ọ dị mkpa ngwa ngwa gaa na-esonụ na ngwaahịa: crackers, na ụnyaahụ-acha ọcha achịcha, ala-abụba ọkụkọ na azu, nke nke gị mkpa na-esi nri a souffle, uzuoku cutlets ma ọ bụ meatballs. Ọ dịkwa mkpa iji frayed site a cheese ma ọ bụ sie nsen. Adabara mucous sie gruel, naanị esi nri ha na ọ dị mkpa ka mmiri. Ọṅụṅụ - kọfị ma ọ bụ tii, mkpụrụ osisi ma ọ jelii (unsweetened na naanị apụl ma ọ bụ mịrị amị mkpụrụ).

E nwere ihe na i nwere ike iri ma ọ bụrụ na i nwere afọ ọsịsa, na e nwere ihe a na-apụghị. Ọ ga na-depụta ngwaahịa na-eji na-nditịm ajuru aju. Ọ bụ ọhụrụ na-atọ ụtọ na ngwaahịa, pasta. Akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na tomato, nke nhazi e rụrụ nri ma ọ bụ frayed. The kasị dị ize ndụ ihe - na ọ bụ mmanya ọtọ bịrịbịrị, na ato uto, na-ekpo ọkụ, na oyi na kegriiz oriri, ike broths. All Mmiri ara ehi na ngwaahịa (ma e wezụga obi cheese), nnu, smoked, mkpọ, abụba okuko, azu na anụ, millet, barley, wdg

Mgbe a ga-adị mma karịa, ọ ga-ekwe omume na-agụnye ke nri nke biscuits, mmiri ara ehi na ngwaahịa, achịcha si ntụ ọka wit na ọhụrụ mkpụrụ.

Ma dị nnọọ a nri bụghị a mkpebi nke nsogbu ahụ. Ugboro stools nwere ike ịbụ na-akpata oké ọnya nke ahụ ahụ, ya mere, ọ bụrụ na mgbaàmà ndị na-egbuke egbuke, ị kwesịrị ị na ozugbo kpọtụrụ a ọkachamara, n'ihi na ọ bụ naanị ya n'ụzọ ziri ezi-amata ndị ọrịa na-arịa na idepụta ọgwụgwọ.