10 tii na ọnọdụ, nke a ga-nyochaworo

Ị nwere ike nweta tii si a nnukwu ọnụ ọgụgụ nke uru, ọ bụ ihe ịtụnanya ngwaahịa ahụ ga-abụ bara uru ka niile. Ọ dịghị ihe ijuanya na mgbe nile na-egosi metụtara ọnọdụ. Ụfọdụ n'ime ha bụ maa kwesịrị a na-agbalị niile ndị na-amasị tii.

Cook na tii

Nke a bụ ihe ọhụrụ na ndụmọdụ n'ezie okwesiri uche gị. Ọtụtụ ngwaahịa na-achọ na njikere nke mmiri ọkụ, ma na-agbalị dochie ya tii. Ka ihe atụ, ndị dị otú ahụ a usoro nwekwara ike na-agbalị oatmeal ma ọ bụ quinoa. I nwekwara ike inwe dị iche iche nke tii: na-acha ọcha, hibiscus ma ọ bụ Puer. Dị nnọọ adịghị echefu banyere caffeine, nke bụ ugbu a na tii. Ọ bụrụ na ị na-eri a nri abalị, ị pụrụ ịhụ na-ezighị ezi mmetụta ha nwere onunu gị ụra.

Mee achịcha na tii

E nwere ọtụtụ Ezi ntụziaka iji tii. Ka ihe atụ, truffles tii na bergamot, apple achịcha na nwa tii, donuts na green tii nke egwuregwu. Ọ bụrụ na ị hụrụ n'anya tii na desserts, dị otú ahụ a Nchikota ị ga-ahụ n'onwe ha nrọ. Nke a-enye gị ohere kpọrọ gbanwee maara Ezi ntụziaka na-emeri ndị nile gị ọbịa. Ị ga-atụle ihe ịrịba ama na-esi nri.

Mee tii ofe

Kama iji ọkụkọ ma ọ bụ beef efere na-eji dị ka ihe ndabere maka ofe tii. Green tii bụ zuru okè maka noodles, ghara iri na efere a maka nri abalị, n'ihi na caffeine nwere ike inwe mmetụta ọjọọ n'ahụ gị ụra. N'ọnọdụ ndị ọzọ, dị ka ofe ga-a-akpali nnọọ mmasị ngwọta.

Ikpokọta na tomato

Nke a bụ eziokwu karịsịa nke strawberries. Ị nwere ike ime ka na-enwekwa Japanese eji megharịa ọnụ - strawberries na-acha ọcha chocolate weere na green powder nke egwuregwu. Ọ amama zuru okè Nchikota ụtọ na-elu ilu na-amasị, Ọzọkwa, a eji megharịa ọnụ a otutu antioxidants. E nwere ndị ọzọ yiri Ezi ntụziaka - ị nwere ike inwe na-ahụ na Nchikota nke ga-amasị gị.

Ịgbanwe gị smoothie

Tea smoothies - bụ zuru okè ngwọta. Ọ na-eme oké mkpụrụ mmanya na-akpali abụba ọkụ usoro. Ke adianade do, nri dị mfe. Tea - a ọtụtụ ihe ndị ọzọ ihe ịga nke ọma ihe ndabere maka cocktails karịa mmiri ara ehi, nke mere na smoothies na-atọ ụtọ na n'ụzọ zuru okè mma maka ọgụgụ.

Mee ihe ọhụrụ oyi-brewing tii

Nke na-ekpo green tii ị ga-esi a mara ezigbo mma dose of antioxidants, ma mgbe nri na mmiri oyi, ha na-ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-ahapụ tii epupụta na mmiri a awa ole na ole, ọ na-enyo ndị kasị dị irè ọṅụṅụ mbuso free radicals. Ị ike nnwale na ịgbakwunye tii epupụta nke citrus mkpụrụ osisi ma ọ bụ herbs na-mbụ uto.

Gbalịa tii Cascara

Kere a Nchikota kọfị na tii - ya cascara. The ọṅụṅụ na-mere si anụ ahụ nke kọfị. Ọ amama mbụ tii, nke ụfọdụ mba dịwo a maara, ma ụwa malitere imeri naanị ugbu a. Gbalịa a ọṅụṅụ bụ maa kwesịrị ya.

Bibie akpa n'okpuru anya

Kukumba - bụ ngwá ọrụ dị irè, ma tii na-arụ ọrụ nnọọ kwesiri ngosi. Nke a bụ oké ụzọ ọbụna a n'ụtụtụ. Nanị jide brewed green tii akpa ke friji wee tinye ha na gị na anya maka nkeji iri. Tannins, nke nọ na tii, ga tufuo ọchịchịrị okirikiri na puffiness neutralized. Nke a bụ nnọọ irè ụzọ, nke na-adịghị achọ mmezi akwụ ụgwọ na-eleta ndị beautician.

Jiri tii mbuso wetara odors

Full ịgba "fresheners" ọgwụ na ikuku? Mma bụghị! The tii epupụta na-ọma banye odors, otú teabags i nwere ike na-agbalị neutralize wetara odors. Ihe atụ, na-ahapụ ọtụtụ akpa na-eji na friji ma ọ bụ n'aka ehichapụkwa sachet mgbe ịcha garlic ma ọ bụ yabasị.

jikwaa Disease

ahụ ike gị nwere ike melite Site n'enyemaka nke tii. Ka ihe atụ, i nwere ike ịgbanwe gị mgbaze ma welie ụra. E nwere ọdịiche nke ihe ọṅụṅụ maka ihe ọ bụla oge. Ugbu a n'ebe nile na e nwere ụlọ ahịa ebe tii na-eresị site na ibu, nke mere na ị nwere ike mfe ịzụta a quality ngwaahịa ga-eme ka ị na-echefu banyere ndị na-emerụ carbonated-aba n'anya. Proper tii nwere ike n'otu ntabi gbanwee ndụ gị ka mma!