A mfe ma dị irè ọdịdị ihu nkpuchi maka otutu

Skin nsogbu bụ na ọtụtụ ndị. Ọtụtụ mgbe ọ na-kpatara mgbanwe mmiri ọgwụ na ahụ na-adị n'oge ah u. Ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, na eels bụ site onwe ha, na-enweghị ka a ọzọ ogwugwo. Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ nwere ná ndụ m nile na-alụ ọgụ maka ịma mma ha akpụkpọ. Iji mee nke a, ha na-eji a dịgasị iche iche nke ntecha: tonics, gels, creams, max. Dị nnọọ mkpa na-alụso otutu bụ a ike ndụ. Jide n'aka na-ịgbanwe gị nri, na-agbakwunye a ọzọ ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na iwepu ntụ ọka e ghere eghe, ụtọ. Ọ bụkwa nnọọ uru n'ihi na akpụkpọ ọhụrụ ikuku, mmega.

Iji nọgide na mma nke anụ nkpuchi ga-eji mgbe niile maka ihu otutu arụrụ n'ụlọ ma ọ bụ arụpụtara site na ụlọ ọrụ. Ọtụtụ mgbe home ịgba akwụkwọ bụ ihe ndị ọzọ dị irè zụrụ, n'ihi na mgbe ha na-kere iji eke Efrata na a elu ọdịnaya nke nọ n'ọrụ bekee. Ọ bụ uru na banyere na nke ọ bụla ihu nkpuchi maka ihe otutu ga-na etinyere ọcha anụ ahụ, ọkacha mma na alakpu ụra ma ọ bụ 4 awa tupu na-aga n'èzí. Ha ga-eji ihe karịrị ugboro abụọ n'izu.

Ndị kasị mfe ihu nkpuchi maka ihe otutu mejupụtara nke mmiri soda na mmiri. Ha nwere na-agwakọta na-etolite a slurry na etinyere anụ. Ọ ga nkụ maka 20 nkeji, na-ahụ ga-ewepụ na mmiri ọkụ. The usoro nwere ike obi a nta ọkụ sensashion ma ọ bụ agba. Nke a bụ nkịtị. Mmetụta nke eji anya ozugbo. Firstly, nwa tụrụ n'anya, na abuo, ẹdude otutu Nleta a jikọrọ ọnụ, nke na-egosi na ha na-Fikiere. Agakwuru ndị dị otú ahụ a nkpuchi maka mmanu mmanu akpụkpọ, n'ihi na ọ na budata ebelata mmepụta nke sebum. Ọ gaghị na-emegbu, n'ihi na soda bụ ike gị n'ụlọnga na pụrụ nanị ọkụ akpụkpọ.

Ọzọ mfe arụrụ n'ụlọ ihu nkpuchi maka ihe otutu mejupụtara poteto na mmiri ara ehi. Ọ dị mkpa ka obụpde otu obere peeled tuber na mmiri ara ehi, mgbe ahụ, ka ya a smoothie. Ihe uka na-etinye na ihu maka 15 nkeji. Nke a nkpuchi dị mma pores na ewepu ngafe sebum. Ọ nwere ike na-etinyere ọ bụla ụbọchị 2.

Yana ọcha nkpuchi ga-eji ihu masks nri ahụ mejupụta na akpụkpọ ya vitamin na Chọpụta ọcha na-efu. E nwere ọdịiche nke ikwọ, nke ikpokọta ma ndị a àgwà. Ka ihe atụ, nkpuchi nke mmanụ aṅụ. N'ihi ya nkwadebe ga-mkpa 50 grams nke mmanụ aṅụ, otu ego nke olive ma ọ bụ sunflower mmanụ, otu egg nkochi ime akwa. All Efrata bụ juputara mbuaha na etinyere n'olu, ihu, ma e wezụga n'ihi anụ gburugburu anya. Ọ ga-ekpe na ihu maka 20 nkeji, mgbe ahụ, itucha na mmiri ọkụ. Nke a nkpuchi bụghị naanị pores, kamakwa n'ihi na nke ọdịnaya nke mmanụ aṅụ na mmanụ nourishes na moisturizes anụahụ. Nwere yiri Njirimara mkpu nke oatmeal. Iji kwadebe ya dị gị mkpa oatmeal ikwo ihe na kọfị grinder, wee wụsa mmiri na-etolite a oké slurry. Ọ na-etinyere na ihu maka 20 nkeji, mgbe ahụ, asa gawa. Hercules - a eluigwe na ala usọbọ, na nzuzo nke ịma mma nke ọtụtụ beauties ghọtara n'ụwa nile.

Ịhọrọ otu ma ọ bụ ọzọ nkpuchi, anyị ga-echeta na kwa ugboro ugboro ojiji nke na ọ pụrụ ime ka ọnọdụ ma tinye otutu iyatesịt na nācha ọbara-ọbara. Anyị ga-echefu na ọ dịghị nke nkpuchi agaghị enyere enweghị a kwesịrị isi nri, ifịk ifịk si ebi ndụ na ihe kwesịrị ekwesị nlekọta anụ. Ọzọkwa, na-adịghị mkpa na-adabere na-adịghị adịte results, n'ihi na ị pụrụ ịhụ ụzọ mgbanwe n'iru-esonụ n'izu. Ndidi na mgbagwoju mmetụta - bụ a nkwa nke ezi ihe ndị agha nke a mara mma ma dị ọcha na anụ.