A onye na-adịghị afọ: myths na eziokwu

N'oge opupu ihe ubi nke 2016 na 70-afọ -agụ egwú Cher posted na "Twitter" foto na nke ọ na-e sere na-esote ya 90-afọ nne. "Ya mere, na ndị ezinụlọ m na-ele anya dị na 70 na 90. My nne enweghị etemeete" - dere Sherilyn. Ne-egbukepụ egbukepụ, smartness inyom na-kọwara site mma mkpụrụ ndụ ihe nketa si n'aka ruo n'aka. Ọtụtụ ndị ugbu a na-eche: "Ya mere, na ihe mere na ụwa e nwere ndị na -adịghị nká!" Ma ohere rein na "afọ nke jumps" nwere fọrọ nke nta ka onye ọ bụla.

Ọ na-agba ọsọ, ndụ!

Fans nke na-agụ egwú dere ya kwuru na na-ekweghị na ọrụ ebube - photos retouched. Cher kwuru na ọ maghị otú e si eme ya. N'ihi na-adịghị agafe agafe akpụkpọ ọ ekele podrisovki bụghị art, na nne nne ya, bụ ndị na-ele anya ọma ruo mgbe ọnwụ ya. Otú ọ dị, eledala ike nke ọma mkpụrụ ndụ ihe nketa. A onye na-anaghị nká, bụ mmasị nke ndị ọzọ.

Ma, ọ bụ na o kwere omume ịkwụsị a eke usoro maka niile, ka laa azu ya? Ma ọ bụ ọ dịghị ihe ọzọ jiri nwayọọ na-agba ọsọ nke nkeji, awa, ọnwa, afọ? Na kpụrụ nke ndị iguzogidesi uwa, ma nwere ike, na Kama nke ahụ, ndụ kwekọrọ na ya, - mma, ntecha, nri, mma agwọ ọrịa na ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ. N'ụzọ dị otú a ndị mmadụ nweta mmeri, na meriri. Ma ma - a nkwadebe maka elekọta ...

Ma ma ọ bụ nkụda mmụọ site n'eziokwu ahụ bụ na ahụ mmadụ na-merela agadi? M na-eche abụghị. gerontologists adịbeghị anya mere ihe na-akpali chọpụtara: ndị na-"oyi kpọnwụrụ" na oge na ohere, mgbe mgbe, nwere otutu nsogbu na ya onwe ya ndụ. Ha adịghị tinye ma ọ bụ gbasaa ezinụlọ, ma ọ bụghị na e nwere ndị ọzọ ma ọ bụ obere a oké njọ mmekọrịta ndị na-abụghị mmekọahụ. Nke ahụ bụ, ịbụ nwata bụ a panacea maka nsogbu nke ụwa.

Na foto dị n'okpuru - Sister Collins, Joan (mụrụ na 1933) na Jackie (mụrụ 1937). Ikpeazụ ke ziri ezi.

80 - bụ na-enweghị nsọtụ ihe ịrịba ama

O sina dị, e nwere na o siri ike ihe Earthman, ọ dịghị nrọ ikpughe ihe nzuzo nke ndu ebighi-eto eto. Ọ bụ ya mere na-akpata ọnwụnwa - anọgide ruo mgbe ebighị ebi jupụtara vitality, nma, ihunanya, njikere ịghọta ịdị ukwuu! Ma "otú eriri anaghị magbuo" ... Mee elu mee ala, na-eche ihu nke mbụ wrinkles egosi, silver awọ n'ụlọ nsọ. Na, dị ka o dere ede uri Sergei Yesenin, ọ bụghị otú ahụ ka obi gafere, jụọla oyi metụrụ.

Ụfọdụ na-elu na nbata-uzọ nke iri anọ ncheta. Ndị ọzọ na-na-na-enwogha ha "iri-na-ihe" na-enweghị nsọtụ ihe ịrịba ama. N'ihi gịnị? Ma eleghị anya, gbaruru otu narị afọ na-eri fabulous Elixir ntorobịa? Ma ọ bụ mara anwansi spells ekwu ọ bụla na mgbede, mgbe anyanwụ kpamkpam n'azụ mmiri? Na o siri ike ...

Kama, "beskonechniki" (ọ bụla n'ime ha - a mpako njide nke aha ahụ bụ "Onye na-adịghị ochie"), ghọtara ọdịdị zuru oke nke mfe, ma dị ezigbo mkpa ihe: mkpa ka ị na-eri a ziri ezi mma oriri, na-echeta n'ụzọ doro anya aza oge na-ehi ụra, na-edu na-arụsi ọrụ ndụ. Na, n'ezie, n'okpuru ọnọdụ ọ ịnọgide nchekwube.

Agadi anyị ga-adịghị inweta n'ụlọ

Ya mere ihe mere eme ndị mmadụ na-agadi? Physiologists kwere na ahụ mmadụ okenye mgbe akụkụ okuku ume na usoro, ka ọbara, mkpochapu "n'efu" nke ndụ na-amalite ike "na-eme ya." N'ihi na ìgwè ùgwù ngwaahịa (slagging), akụkụ adịghị na-ezuru ya iri, nká ngwa ngwa.

Ọnọdụ nwere ike "flipped", dị ka ihe hourglass: obi, imeju, akụrụ nwayọọ nwayọọ "ike gwụrụ" anaghị arụ ọrụ 100%. Dị Oké Mkpa ọrụ nke mmadụ na usoro a na-agbajikwa, ọ daa ọrịa ma na-anwụ. Ma, na agbanyeghị, nke kachasi mkpa bụ otu ihe ahụ: ebighi-ebi mmadụ anaghị eme eme.

N'ezie ihe nile mwute na irreversible? Ọkà mmụta sayensị ogologo e agbalị ịchọta ụzọ "tinyere ala" usoro nke mbelata na "bụ'abụ" regenerative (mgbake). Olileanya na sayensị na-esi ọnwụ na ọ bụ esiri kwere omume. Ọ bụ naanị dị mkpa ka juputara enyocha usoro nke anwụghị anwụ.

Dị otú ahụ dị arọ na-adịghị mkpa

E nwere ndị kwere ịzọpụta usoro nke oké ọcha ahu. Ha na-emesi na onye na-adịghị afọ - nnọọ onye na-elekọta mwepụ nke nsị. Metabolic Filiks na-accelerated, usoro na akụkụ-amalite ịrụ ọrụ dị ka clockwork. Ọ bụrụ na ị na-eri nri, ihe nhicha mmetụta nọgidere na-enwe n'ihi na a ogologo oge. Ma kwa na-anụ ọkụ n'obi, kwa, ọ dịghị mkpa na nke a.

Ọ dịghị onye na-ekwu na eziokwu ahụ na ahụ mmadụ ihe karịrị afọ na-akwakọba a otutu "mkpofu" (ire ere ngwaahịa), nke dị mkpa ka a wepụrụ oge. E nwere ọtụtụ ụzọ nsia ọcha, imeju na-na akụrụ. Otú ọ dị, tupu ị na-eme ha nke ọma ịkpọ onye dọkịta, n'ihi na mgbake nke bara uru mineral (na ha na-egosipụta na "odachi") - a ọrụ mgbagwoju anya na ogologo.

The enweghị oké mkpa bekee na ahụ nwere ike achọpụtara na na-ọcha. Ka ihe atụ, ọ bụrụ na a onye na-eri na-ekwesịghị nri, nke na-adịkwaghị carbohydrates, abụba ma ọ bụ na-edozi. Mkpa adabako Nchikota. Ị gaghị na-etinye aka na "nri ngwa ngwa" (nri ngwa ngwa), pickles, na-ese siga meats. Foods na-ebu e ji esiji ákwà, flavor enhancers, nchekwa, ngwa ngwa debe ke idem, na-enwogha ya n'ime a ụdị "chemical nchekwa", nke n'oge ọ na-amalite imebi ọ bụla cell. Na foto dị n'okpuru - Elaydzha Vud.

Echefula banyere mmiri na-ehi ụra

E nwere ndị na-eleda ọrụ nke mmiri ke idem. Ma na-enweghị ihe a bara oké uru akụrụngwa nke metabolic Filiks ike n'ihu. Ezie na ụfọdụ nutritionists na-atụ aro na-eri fọrọ nke nta 2 lita mmiri dị ọcha kwa ụbọchị, ebe ndị ọzọ nwere ike ikwu na ịṅụ nanị "na-arịọ arịrịọ", a inu of spring kwesịrị agaghị echefu echefu. Mgbe ụfọdụ, ahụ na-enye a ụgha mgbaàmà ( "adịghị chọrọ ịṅụ"). Mgbe ahụ, ọ dị mma na-agụnye ụbụrụ na, n'agbanyeghị ihe nile, "na-eri» H ₂ O. The Evocation chere fọrọ nke nta ozugbo.

Ọ dị mkpa na-akpa àgwà a mobile ụzọ ndụ ihe karịrị a ije, egwu egwuregwu, zuru ike na a akwụkwọ bụghị n'ihe ndina ya, na na-akpagharị nke ọhụrụ ikuku. Ọ bụrụ na ị na-adịghị ruo ufiop mmega kwa-ututu ime mfe gymnastic omume.

Adịghị akwụsị na-enwe mmasị ihe ndị kacha: nke mbụ snow, na-ekpo ọkụ na mmiri ozuzo, nza ìgwè atụrụ na tarmac ... Ekwela ka nsogbu ka i ghọ pessimist. Lee anya na ndụ na ịdị mma na ọṅụ, na ị ga-ahụ otú tọrọ!

Taa ụwa jupụtara ndị hụrụ n'abalị vigils na kọmputa: ozi na enyi, na-egwu na-enweghị mmalite ma ọ bụ ọgwụgwụ. Virtual ndụ nwetara n'ụzọ n'ezie. Ọ bụrụ na ị chọrọ ịdị ndụ ogologo, cheta na ụbọchị - mụ, abalị - ụra. The ahụ ga-ezu ike na nkezi 6-8 awa. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-esi ike iso ná ndị na-akpọ "ihe ndị na-adịghị nká." Na foto dị n'okpuru - Pol Radd.

A obere bit banyere ihe oriri

Ọ bụrụ na ị na-na-ata na-fractional na mgbe (dị ka chọrọ), na "obere, ma neatly" (nnukwu òkè) - ọnyá gburugburu akụkụ. Iji zere nke a, normalize ndị mode nke ụbọchị na-eri. On n'ụtụtụ nke dabere na protein oriri (ọkụkọ ara, beef, cheese, na na. D.). Nke a ga-ekwe ka ị na-enwe ume, ga ẹkedori a kwesịrị ekwesị metabolism. A onye na-anaghị nká - a chepụtara echepụta agwa. Ma agadi bụ nnọọ ekwe omume na-asọ azụ.

Cheta ndị mmadụ councils: ha niile n'ebe ahụ, gụnyere ọgwụ mgbochi merela agadi Ezi ntụziaka. Ndị a gụnyere ndị herbal teas. One dị otú ahụ a maara nke ọma n'okpuru aha "Tibet" na-agụnye chamomile okooko osisi, birch buds, St. Jọn wort, immortelle. The mọnk si Central Asia akpọ Elixir ntorobịa infusion nke garlic na mmanya.

Ọ bụ mmanya na-egbu site na-agbakwụnye a dobe na mmiri ara ehi. Mgbe nile were enwekwu ntachi obi, iguzogide nrụgide, nakwa dị ka a ngwakọta nke ala lemon, garlic na mmanụ aṅụ (nke izu ahụ a, na-na ihe efu afo maka 4 teaspoons). -Elekọta onwe gị! Atụla egwu n'ihi na ndị mmadụ na-aka nká ngwa ngwa. N'anya ụwa. Mgbe ahụ gị album ga bụchaghị oké foto na caption: "Ya mere, na ezinụlọ anyị anya dị ka na 70 na 90". Enwe ahụ ike.