Bamboo broom maka saa na ụzọ iji ya

Achara broom bụ ezigbo osisi maka Russian Fans nke bath usoro. Ojiji nke ngwaọrụ dị otú ahụ na-eme ka ndị nleta ahụmahụ nke ọha na eze gbanwee ọnụ n'ezie. Otú ọ dị, mgbe ha nyochachara usoro ahụ n'onwe ha, ọtụtụ n'ime ha na-agbalị ozugbo ịchọta ebe ha ga-esi nweta ọkpụkpọ mmiri ịhịa aka n'ahụ. Ka anyị chọpụta ma ọ dị irè ngwọta a na uru ọ bara uru iji ngwaahịa ahụ na-eweta.

Kedu ihe bụ achara bulu

A na-eme ngwa ngwa nke a site na mkpuru eto eto. N'ọdị anya, ọ dị ka obere ùkwù nke ibe ibe ya. Ihe ndị a jikọtara ọnụ na mpaghara ahụ.

A na-eji ngwaahịa ndị nwere ihe eji eme nke ọma maka onye ọrụ ụlọ. Maka mmepụta nke ikpeazu, kama nke osisi ahụ, a na-eji epupụta nke umu anwụrụ na-ese anwụrụ.

Mmetụta nke achara na ahụ

Bamboo bụ nke kachasị ukwuu ma dị ike nke ọka wit. A na-ewere osisi ya dịka ihe kachasị mma na gburugburu ebe obibi nke ihe niile eji eji akwa batrị. Ihe bụ na n'otu ụbọchị, ogwe achara na-eto site na ihe dị ka cm 5. N'ihi oge dị mkpirikpi ahụ, ihe ndị na-emerụ ahụ na ala anaghị enwe oge iji tinye osisi ahụ.

Ịhịa aka na broboo brooms, n'ihi na-arịwanye elu rigidity nke osisi, dị ngwa ngwa na-eme mmetụta na-adabere n'ahụ anụ ahụ, tụnyere ngwaahịa ndị sitere na omenala ihe.

Usoro na ichekwa mma-iche di iche. Karịsịa, ndị nwere nsogbu na nkwonkwo, ọkpụkpụ, nwere nnukwu nkwụnye nke salts n'ime anụ ahụ dị mma maka iji bamboo brooms. Iji ihe ndị dị otú ahụ na-eme ihe mgbe nile dị ka usoro ịsa ahụ na-eme ka o kwe omume ikpochapụ oke abụba, gbasaa ọbara, mee ka ọ dịkwuo mma.

Kedu ihe na-emetụta usoro ahụ dị n'ime ahụ site na iji achara bulu

Ndị nchọpụta ahụ chọpụtara na ịsa ahụ na-asa ahụ na-eji aka eme ka ọtụtụ ihe dị n'ime ahụ dị ike:

1. Ọ na-edozi usoro usoro mgbochi na arụ ọrụ.
2. Mee ka ọrụ nke arịa ọbara dịkwuo mma.
3. Na-enye aka imeri obi obi.
4. Wepụ ọnọdụ ndị siri ike.

Contraindications

Mana acho acho a adighi akwado ya ka o ghara imeri oria na-adighi ala, nakwa ka o na-abia na nkume n'ime akụrụ ma obu gallbladder. Ịhịa aka n'ahụ nwere ike imebi ha ma ọ bụrụ na onye ọrịa ARVI, ụkwara nta, akpịrị akpịrị na ọrịa ndị ọzọ respiratory

A naghị atụ aro na a ga-egosi ngwa ịsa ahụ na mmepe nke etuto ọjọọ, ọganihu na-eto eto nke mkpụrụ ndụ na-ahụ maka ahụ mmadụ, ma ọ bụrụ na ọrịa na-arịwanye elu, yana ọrịa na-emetụta akụkụ ahụ pelvic.

Otu esi eji acho acho

Ngwa ngwa, ọ dị mkpa ịkọtara na nkà na ụzụ nke ịhịa aka n'ahụ na-eji ngwa achara apụtaghị na a ghaghị ịpịa ya, bụ nke a na-enye ohere n'ihu ọnụahịa sitere na osisi oak ma ọ bụ alaka birch. A na-eji broom a na-ejighị ya mee ihe, kama nke ahụ, dịka ihe ngwọta nke ntụrụndụ.

Usoro ahụ na-amalite site n'iji nlezianya kpoo ahụ. Ka oge na-aga, a na-eme ka ọkpụkpụ na-achikota ihe na-eme ka o sie ike site na ịpị ngwaahịa nke nwere njupụta dị ukwuu karị. Iji mee ka ahụ nwee ahụgwọ, ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị na-eji ụfụ nke owu. Iji mezuo mmetụta ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ịkwaga site na ụda oge na-agafe ngwa ngwa na nke ọzọ.

Ọ dịghị mkpa ikwere na acho acho nwere ike ime ka ihe mgbu metụta ahụ ọkụ. A na-eji ngwa ndị dị otú ahụ eme ihe site n'ịdịwanye ụba. Site na nghazi nke nghota nke oscillation nke achara, mmadu agagh enwe ihe obula, ma obughi ezumike nke aru.

A pụrụ imecha ịhịa aka n'ahụ ma tupu mgbe ahụ ma ọ bụ mgbe ị na-agbagharị ahụ. Na nke mbụ, a ghaghị itinye osisi ahụ n'ime mmiri esi mmiri ruo oge ole na ole, si otú ahụ na-amụbawanye ike ha. Ihe ọ bụla ọ bụ, usoro ahụ agaghị adịru karịa 3-4 nkeji. Mgbe oge ọ bụla, ọ dị gị mkpa iji ogologo oge ezumike, nke ga-enyere aka izere trauma akpụkpọ anụ.

Mgbe e jiri ya mee, a na-ehichapu broom acho kpamkpam, kpoo ma tinye ya n'ime ụlọ dị mma maka nchekwa ruo mgbe ojiji ọzọ.

Uru

A na-ahụ ụdị ọkpụkpụ dị na Bamboo n'ọtụtụ uru:

1. Ọ dịghị mkpa ị ga-eji ogologo oge na ịkwadebe maka usoro. Njirimara a mara ọdịiche dị iche iche nke ihe ndị dị otú ahụ site na brooms omenala ndị sitere na osisi nke osisi anyị maara.
2. Ihe a na-eme nke achara enweghị akwụkwọ, nke na-eme ka usoro ahụ dị na ahụ dịkwuo ọcha. N'oge ọrụ nke ngwaọrụ ya ihe ndị ahụ abụghị rastrepyvayutsya na anaghị agbaji.
3. Okpuru acho acho nwere nro, ihe di nro na aru. Ya mere, a na-atụ aro iji ngwá ọrụ dị otú a nye ndị nwere anụ ahụ.
4. Jiri ihe eji enyere gi aka na aromatherapy, peeling, atnytselljulitnym ịhịa aka n'ahụ.
5. Site n'enyemaka nke broom acho, ị nwere ike imetụta ahụ bụghị naanị ogologo, kamakwa site na mpempe akwụkwọ, akwa akwa. Site na ịmecha batrị nke ọma, nhọrọ a agaghị arụ ọrụ.
6. Mmechi salboo na akpụkpọ ahụ adịghị eme ka mmeghachi omume nro.

N'ikpeazụ

Ya mere, anyị nyochachara ihe niile metụtara nchegbu nke iji ngwocha ịhịa aka n'ahụ. Naanị nsogbu ebe a bụ amaghị ama nke ndị na-eje ozi ụlọ ahụ nwere ngwa ngwa dị otú ahụ. Ọtụtụ n'ime ha na-agaghị anwa anwa ime usoro ahụ na iji ya.

N'otu oge ahụ, iji broom achara nwere mmetụta dị irè n'ahụ ahụ karịa ọkpụkpụ na-emebu na ngwaahịa birch maka anyị. Dịka ọ dịkarịa ala otu ugboro, ndị na-ata ahụhụ site na oke ibu, ihe ọkụkụ na cellulite ga-enyocha mmetụta nke ụdị ngwa ngwa ahụ. Dịka omume na-egosi, a ga-ahụ ma ọ bụ kpamkpam ikpochapu ihe ngosi ndị a na-adịghị mma mgbe usoro 5-10 gasịrị.