Sports na Fitness, Akụrụngwa
Boxing ube nwa n'ala: isi ụdị, Atụmatụ na ị na-ahọrọ
Punching bag maka ụmụaka n'ala - nnọọ kemfe sports ngwá, nke a pụrụ enịm ke ọ bụla n'akụkụ nke free na-eji ụmụaka na-akwọ ụgbọala nso ma na mgbatị ma n'ebe obibi. Ndokwa a na-adịghị achọ a isiike fixation na a static ọnọdụ na pụrụ ịgbanwe n'ịdị elu.
The uru si na-erigbu ụmụ si n'èzí ube
Mara nkà na-hụrụ dị ka ihe mara mma na ọrụ ọ bụghị nanị na ụmụ nwoke ma ụmụ agbọghọ. Punching bag maka ụmụaka na-ekwe ka ha ma na-azụlite mmụọ nke ndị na-eguzogide ịzụlite ike na ntachi obi. Kwesịrị ịdị, iji chebe nwata ahụ si unan ke adianade egwuregwu ngwá ga-enweta ihe ọma uwe.
Ụmụaka n'èzí punching bag na uwe ga-ekwe ka nwa gị:
- ịchụpụ ndị na-ezighị ezi uche kasị-adịghị njọ ka ya onwe ya na ndị gburugburu n'ụzọ;
- na-a-ezi ahụ nkwadebe, ebubo vivacity, ịzụlite kraiptographi na ngalaba-emume;
- hone ọkpọ nkà ke ufọk n'oge ọ bụla.
Pneumatic punching bag maka ụmụaka
Pneumatic sports ngwá bụ a okirikiri jupụtara ikuku, nke bụ ofu na a kwụ ogbe. A pụtara ìhè ihe atụ nke ndị dị otú ahụ ngwaọrụ anamde punching bag smoby, mmetụta n'elu nke a na-emi odude ke obere isi nke onye ọrụ, nke na-eme ka ya mfe ọrụ. Iji hụ na nchekwa nke pneumatic projectile nwere ike mgbe-dịrị nkwado.
Large n'èzí ube
Large n'èzí ube akwado kasị ike shei. Arọ ya nwere ike ịdị iche iche site 60 ruo 110 n'arọ. Ife ọrịa strok na isiokwu ndị dị otú ahụ, na-eme egwuregwu na-akawanye na kacha nchegbu na ahụ, nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe ụdị nke isi muscle iche iche.
Ndị dị otú ahụ a punching bag na ụmụ n'èzí mgbe nile ime ihe na-enye ohere ka ị na-ngwa ngwa bibie ngafe abụba ego, na-azụta mara mma shapes. Ke adianade-arụ ọrụ a punching Usoro, a nnukwu ube ga-emepe-ekwe omume n'ịwa ike kicks.
Nkezi n'èzí ube
Ebe ọ bụ na shei ga-adụ ezu dị ka a dịanyā ke imewe nke na-ajụ akụkụ nke pears na-eji anụ ahụ ọnwụ na obere achicha roba, ọ dịkarịa ala - sawdust. The arọ nke a udi nke ngwaahịa àmà site 30 na 60 n'arọ.
Atụmatụ maka Ịhọrọ
Iji OMUME gosipụtara na-mma n'ihi na nwa na ada ya a amara mgbe ị na-ahọrọ a n'ala punching bag ga-eduzi ọtụtụ akọwapụta oge.
Mbụ niile, ọ dị mkpa iji correlate nwa ibu na arọ nke projectile, nke na-zubere ịzụta. Oke fechaa ube agaghị ikwe ka nwa ya na-enwe ọganihu, na-ezughi oke ibu. Arọ shei nwa gaghị enutụ, nke nwere ike ime ka ihe ọjọọ.
The ọzọ criterion - na isi. Mgbe arụ ọrụ na ihe ókè ike ube nwa nwere ike imebi aka na ụkwụ na nkwonkwo. Iji chọpụta oke data, nwa kwesịrị ka a etinyere ọtụtụ ugboro na projectile kpọmkwem na ụlọ ahịa.
Dịkwa mkpa bụ ihe onwunwe nke rụpụta. The kasị elu-edu, inogide shells na-mere nke ezigbo akpụkpọ anụ. The ezigbo dịanyā maka nzukọ nke ụmụ ọzụzụ na-eje ozi obere achicha roba. Nke ikpeazụ dị iche agafeghị oke isi ghara imebi n'ime lumps na nwere na-akparaghị ókè ndụ, n'agbanyeghị na-arụ ọrụ ọnọdụ.
Dị ka a N'ihi ya, anyị nwere ike iburu n'obi na n'èzí ụmụ punching bag guzo ezigbo maka nzukọ nke ọzụzụ beginners. Jiri a obere shei bụ adaba ma okwu nke mgbatị ahụ ma n'ụlọ. E wezụga n'èzí ube adịghị achọ echichi nke a ọdịda na fasteners, nke na-azọpụta ndị nwe si hassle.
Similar articles
Trending Now