Fir bath: uru, ndị na-egosi. Therapeutic bath na nnu na herbs

Olee otú mma mgbe a ike ụbọchị sook ke a ísì bath! Ọ-enye gị ohere iji zuru ike, tụsaratụ ma na-egosipụta na nsogbu. Mmiri bụ ike inye ike, ibelata ike ọgwụgwụ. Ma ọ bụrụ na ị na tinye ya na ndudu ọ bụ omume na-enye a na-agwọ utịp ke idem. Therapeutic baths na-kenyere a dịgasị iche iche nke ọrịa. Ha arụmọrụ na-kwupụtara ọtụtụ ọgbọ. Ka anyị lee otú bara uru pine bath. Ka anyị tụlee otú e si lee ya.

Uru coniferous baths

Mmiri agwọ ọrịa bụ nnọọ uru maka ụmụ mmadụ. A softwood bath enye a ọnụ ọgụgụ nke ọgwụgwọ mmetụta na ahu.

Na omenala na nkà mmụta ọgwụ na-kenyere ka ọrịa a N'ezie nke ndị dị otú ahụ na usoro. Mgbe niile, na ha na-akpali ịrụ ọrụ nke ọtụtụ akụkụ. Bath na pine agịga n'ụzọ zuru okè calms ụjọ usoro, aka ike ọgwụgwụ, akpali obi.

Ke adianade do, ndị dị otú ahụ na usoro na-nnọọ nke ọma emetụta akpụkpọ, na-ewepụ ya, azụ ụda ma nro veils.

Agịga ifịk umi

Agwọ Njirimara nke bath ruru ka ọgaranya mejupụtara.

Agịga e dere ihe na-esonụ Efrata:

1. Chọpụta ọcha. Agịga ọgaranya microparticles nke ọla kọpa, ígwè, cobalt. A mmiri na-enye mmelite mma nke anụ nwere a mmetụta bara uru na ịrụ ọrụ nke usoro ọbara ji erugharị na nweekwa usoro.
2. Vitamin. Osisi akụrụngwa ọgaranya carotene, folic acid. Ọzọkwa, na ndudu na ọ nwere nnukwu ichekwa vitamin K, E, nke otu B. A mmiri na-eme ka osooso nke metabolism, na-akpali imu Filiks enye rejuvenation. Ke adianade do, ha mma ọbara eruba na obi ọnụego.
3. Phytoestrogen. Nke a bụ analogue nke nwanyi hormone, nke akwukwo nri si malite. N'ezie, pine bath bụ nnọọ uru maka fairer mmekọahụ, dị ka ọ na enhances homonụ na mmetụta dị mma na omumu usoro.
4. Antiseptics. Agịga - a ezigbo isi iyi nke obodo mmepụta. O nwere ọtụtụ bekee enwe disinfectants na antibacterial Njirimara.
5. Mkpa mmanụ. Ha nwere ike na-ewepụ psychological erughị ala. Ke adianade do, ọ bụ pụta ụwa ụkwara na immunostimulatory mmetụta.
6. Antioxidants. Components irè eke agbụ dị iche iche pathogenic bekee na free radicals.

Nke a pụrụ iche Ọdịdị ike ịnọgide na-enweghị uche nke ndị dibịa. Coniferous bath - bụ physiotherapy, nke a na-atụ aro ka mmezi ọgwụ ma ọ bụ magburu onwe mgbochi ngwá ọrụ.

Na ihe ọrịa na-atụ aro, a usoro?

Egosi maka ojiji nke coniferous baths

Ndị dị otú ahụ na usoro na-ọtụtụ-eji nkà mmụta ọgwụ na cosmetology. N'otu oge, ha nwere ike na-emefu n'ụlọ. Otú ọ dị, iburu n'uche mgbe nile tupu ị na-amalite na-ewere pine baths, na ịgụ ihe na ha na-aga.

A, ndị a ọgwụ omume họpụtara n'okpuru ndị na-esonụ ọnọdụ:

1. Nchegbu, ike ọgwụgwụ, ehighi ura. Mmiri agwọ ọrịa mgbe a ike ụbọchị nwere ike n'ụzọ zuru okè tufuo ike ọgwụgwụ. Ke adianade do, agịga nwere ike ọ bụghị nanị na-ewepụ nchegbu, ma na-ehi ụra n'ụzọ dị jụụ.
2. Osteochondrosis, ọrịa nke nkwonkwo esonyere mgbu. Bath nke ezi agịga belata ogo erughị ala.
3. metabolic ọrịa. Microparticles agịga banye n'ime ahu site na akpụkpọ. Ha normalize ndị electrolyte itule, ike nke na-akpali akpali usoro nke lipolysis. Ọ bụ ya mere coniferous baths na-akwadoro maka ọrịa na-ata ahụhụ si na ibu oké ibu. Mineral-enye a mamịrị na diaphoretic mmetụta.
4. Rada ọgụ. Mmiri agwọ ọrịa nwere ndudu nwere ike ịbụ ihe ndị magburu onwe prophylactic megide oyi. Otú ọ dị, ha na-erughị irè na oge mgbe flu ma ọ bụ a virus awakpowo ahu. Bath mma ụda, na-eme ka na-eku ume mfe. Tụkwasị n'ịbụ ndị magburu onwe antiseptik, agịga nwere ifịk mmetụta pathogens.
5. Dermatitis na ndị ọzọ na anụ ọrịa na (ahụ etuto, onya). Nyere bath na oké oyi. Agịga site vitamin na phytoestrogens, nwere mmetụta dị mma n'ebe ndị epidermis.

Ke adianade do, coniferous baths kenyere ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na:

• ọbara mgbali;
• varicose veins;
• thrombophlebitis;
• gout;
• rheumatism;
• pathologies nke akụkụ okuku ume usoro;
• akụrụ ọrịa;
• ụkwara ume ọkụ;
• mbufụt nke eriri afo.

Ndị dị otú ahụ na mmiri ọgwụ ghaghị imetụta ihe fọrọ nke nta ahụ niile. Ke adianade do, agịga nwere obi ụtọ eke okpukpo, nke na-enye a mmetụta nke coziness na nkasi obi.

contraindications

Dị ka ọ bụla ọgwụ na ahụ ike omume, mmiri agwọ ọrịa nwere ọtụtụ pathologies nke ọ na-adịghị atụ aro iji ha. Iji chebe onwe gị si kwe omume nsogbu, ọ kasị mma hụ dọkịta. Nso nke ukpan maka usoro bụ kama warara. Ma ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala otu n'ime ndị na-esonụ pathologies, ọ dị mma na-ahapụ ihe ndị dị ka pine bath.

Contraindications usoro:

• etuto ahụ (niile: benign, ịza aza);
• -adịghị ala ala ọrịa, ruo ogologo oge mbufụt;
• Ụfọdụ ọrịa obi, ọrịa atherosclerosis;
• mgbali elu;
• emeghe unhealed ọnyá, stitches, Burns.

Mkpa tupu ewere a bath jide n'aka na ị na-ata ahụhụ site na allergies na pine agịga. Ọ bụrụ na ị na-achọpụta ọbụna a nta iyatesịt na akụrụngwa, mgbe ahụ, na ihe omume a ga-ezere.

Agịga maka ụmụaka

N'ihi na ụfọdụ ụmụ, ndị a jikoro na-kenyere. Otú ọ dị, ị pụrụ iji a medicated bath na maka mgbochi.

Ha na-eji:

• na-ewusi dịghịzi usoro;
• ọgwụgwọ nke akpa ume ọrịa na (ụkwara, ụkwara ume ọkụ);
• dajụọ mmụọ ụmụ ọhụrụ na-ata ahụhụ site na hyperactive;
• rickets ọgwụ;
• mbuso ehighi ura, nervousness na nrụgide.

Na-atụ aro coniferous baths ụmụaka underweight.

Dị otú ahụ ihe nwere ike rụrụ maka ụmụ ọhụrụ, nke bụ 6 ọnwa. Otú ọ dị, ndị dọkịta ji nye iwu hydrotherapy na pine agịga na 1 afọ. Ọ na-machibidoro iji pine baths maka ụmụ ọhụrụ. Karịsịa obere achicha ruo 1 ọnwa. N'oge a, anụ ahụ nke ụmụ ọhụrụ kwa mmetụta ọsọ ọsọ.

Tupu iji mmiri na usoro maka ụmụ, na-n'aka na ileta pediatrician. Nke a ga-echebe crumbs si mmetụta ọjọọ. Ọzọkwa nwere na-rụrụ ule n'ihi na ọnụnọ nke adịghị anabata.

Nkwadebe nke bath

dị otú ahụ Efrata ike ga-eji maka mmiri agwọ ọrịa:

• coniferous uche (wepụ);
• infusion (mere si mịrị amị ma ọ bụ ọhụrụ ahụ bụ,);
• mbadamba;
• balm;
• ntụ ntụ.

All nke n'elu-esi nwere bara uru Njirimara. Ọ bụ kacha tinye mmiri wepụ ma ọ bụ uche.

Ọ bụrụ na ị na-eji mịrị amị ma ọ bụ ọhụrụ agịga, ọ bụ ike iji kwadebe a bath na 3 ụzọ:

1. Ị ga mkpa a kwaaji akpa. Dochie ọ pụrụ ịbụ naịlọn stocking ma ọ bụ cheesecloth, apịaji ke ediwak n'ígwé. The ala bag a njuaka agịga na itinye ya foset. Water awụfu site pine ndudu, ga-mma na niile nri.
2. Kwadebe infusion. Iri nke agịga. N'ihi na a na nwa bath ị ga-mkpa 5 tablespoons. l. na-echi ọnụ n'ala ihe onwunwe. N'ihi na ndị okenye - 25-30 Art. l. Jupụta agịga 2 iko nke esi na mmiri na-etinye efere na a Thermos. Siri ọnwụ na ọ bụ a n'aka 2-3 awa. Mgbe ahụ iyo, wukwasi n'ime mmiri.
3. Iji kwadebe a uche nke pine, iji ruru nke 1 n'arọ nke akụrụngwa 15 lita mmiri. Ndị dị otú ahụ a ngwakọta kwesịrị obụpde 30 nkeji. The uche ga inye 12 awa. Ndị dị otú ahụ ego zuru ezu maka 200 lita mmiri.

pine bath

Iji a saa, i nwere ike iji dị iche iche nke ngwaọrụ.

N'ezie, ọ bụla n'ime ha nwere ya were:

1. Efere. N'ihi na onye okenye ọ na-atụ aro iji tinye saa 3-5 lita. N'ihi na a na nwa - 0.5-1 l.
2. Fir wepụ maka igwu. Gbakọọ nke ukwu, na-eji ya tụnyere na 10 l - 2 ml.
3. Mbadamba. N'ihi na nwa bath ezu ½ mbadamba. Ndị na-adị - 1 Erere.

Were a saa kwesịrị otu ọ bụla ụbọchị ole na ole. Duration bath - banyere 15 nkeji. The mmiri ekwesịghị oke ọkụ ma ọ bụ oyi nke ukwuu.

Conifer-nnu bath

Nke a bụ nnọọ uru bath. N'ihi na ọ na-agwakọta ike nke abụọ ọgwụgwọ mmadụ: salts na agịga. Ndị dị otú ahụ na mmiri ọgwụ ọrụ zuru okè na ụjọ usoro, na-akpali anụ ahụ mmepe (na ụmụ), ike muscle anụ ahụ, nwere a mmetụta bara uru na ọkpụkpụ. Ọtụtụ mgbe a na-asa ahụ họpụtara na rickets.

Iji a bath, nke ga-eme ka ndị chọrọ ọgwụgwọ mmetụta, ọ dị mkpa icheta hà.

10 lita mmiri ga-mkpa:

1. Nnu. Ọ kasị mma itinye oké osimiri. Ọ ga-achọ 100 g
2. The wepụ nke pine agịga. Na kwukwara 2 ml.

Coniferous herbal bath

Spruce-pine-collection nwere ike ikpokọta na bụla herbs. Otú ọ dị, tupu iji dị otú ahụ na-eme, ọ na-atụ aro na ịkpọ a ọkachamara.

Ekesa dị otú ahụ ihe n'ịgwa agịga:

1. Valerian. Bat oké utịp ke ụjọ usoro. Ọ na-enye mwepụ nke ike ọgwụgwụ, nchegbu. Ọ na-akọwa a ezigbo ụra abalị.
2. Na Mint. Ọ na-atụ aro maka fairer mmekọahụ.
3. Na St. Jọn wort. Zuru okè n'ihi na ụmụ nwoke.
4. Na fennel. Aka apịajighị apịaji, eliminates nchegbu.
5. Na motherwort. Nke a bụ ụdị ọzọ nke obi bath. Amazing, na-adọga na ehighị ụra nke ọma.

Bath na soda na nnu

Ndị a na-asa ahụ bara uru n'ihi na ihe abụọ. Ha nwere oké izuike na n'ụzọ dị irè na-alụ ọgụ megide Cellulite.

Ná mmalite, kọwaa nzube nke gị igwu mmiri. Mgbe niile nke ọ na-adabere, dị ka a ga-mere bath na soda na nnu.

Tụlee ihe abụọ ụzọ:

1. Atụrụ ndụ bath. The mmiri na-atụ aro ka ịgbakwunye 2 tbsp. l. soda na a njuaka oké osimiri nnu. Tinye a ole na ole tụlee nke pine mkpa mmanụ, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ.
2. Anti-Cellulite bath. Na nke a, mmiri na-kwukwara 1 n'arọ nnu na a obere ihe karịrị ọkara a mkpọ soda. Duration bath - 15 nkeji. Na-atụ aro na mmiri ọkụ.

Ma tupu i nwere ike iji mmiri soda maka mmiri agwọ ọrịa, ị kwesịrị ị hụ dọkịta.