Salad Erimeri mix. Ntụziaka maka ihe ọ bụla oge

Salad Sea mmanya, na Ntụziaka nke a ga-atụle mgbe e mesịrị - oke itunanya tọrọ ụtọ na ahụ ike efere. Ọ nwere ike na-etinye na festive table, na n'ihi na mbụ nri ehihie na-eme. The ojiji nke niile mmiri nke nri dị ukwuu, na site na-eri òkè, ị nwere ike nweta a elekọta vivacity, nti mmetụta uche na a ọtụtụ nke vitamin, nke dị mkpa maka ahụ. Anyị na-amam na tụlee ole na ole ọdịiche na isiokwu nke oké osimiri snacks.

Salad Erimeri mix. Ntụziaka ọkụ snacks

Iji kwadebe efere a iche site na Erimeri na ego nke 400 grams nke akwụkwọ nri na-mkpa, mma iji oyi kpọnwụrụ ngwakọta. Ya mere ikpo a frying pan na mmanụ, ya coarsely chopped garlic, wetara ya a adụ ma dị ọcha, ọ na-agaghị eji n'ihu. Tinye ísì mmiri mmiri Erimeri mix na esi nri n'elu elu okpomọkụ a di na nwunye nke nkeji. Mgbe ahụ jụ ike wụsa n'ime akpa nke na friji na akwụkwọ nri (karọt, celery, green beans, tomato, zukini). Kwadebe niile 10 nkeji, diluted na ole na ole tablespoons nke mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ná ngwụsị ijide n'aka na-nnu na wụsa atọ tablespoons nke soy ihendori. Mgbe n'itinye i nwere ike iji chopped elu.

Salad mmanya mmiri mmanụ

Ọ bụrụ na ji esi ọhụrụ na akwụkwọ nri, i nwere ike imeta n'echiche na ihie nhọrọ. Bee n'ime ibe nke tomato na ose, iri na-acha uhie uhie yabasị na wụsa esi mmiri n'elu ya. Na a frying pan okpomọkụ elu a mpempe butter na ighe Erimeri mix ka gbazee mmiri mmiri ka ajụkwa. Jikọọ mmiri, tinye nke elu. Season na lemon ihe ọṅụṅụ na a nkeji ole na ole mgbe e mesịrị, mgbe ndị Efrata ga banye na mmiri mmiri, tinye nke mmanụ oliv.

Salad Erimeri mix

Photos of efere bụ nnọọ appetizing anya ka ihe atụ, ọ bụrụ na ị jikọọ eghe Erimeri na soy ihendori, tinye ha arugula na oge na ihe ọhụrụ ihendori. Ka ịmepụta ya na a miri emi akpa, mix a di na nwunye nke tablespoons nke gbara ụka ude, otu ego nke lime ihe ọṅụṅụ na olive mmanụ, a spoonful nke sugar (ọkacha mma aja aja), a tuo nke chili na a di na nwunye nke mịrị amị tomato. Ihe ngwakọta wụsa n'elu efere n'ihu na-eje ozi.

Salad Erimeri mix. Ntụziaka ihendori

Oceanic onyinye dị mkpa ka obụpde a nkeji ole na ole, ịgbanwee ha na a colander ka igbapu na ọmụmụ. Ka ọ dịgodị, bee n'ime ibe ose na ikpokọta na Erimeri. Whisk whisk Mayonezi na olive mmanụ, ịgbakwunye chopped garlic maka ose. Ije ozi na letus epupụta na ihendori.

Salad Erimeri mix. Ntụziaka na ube oyibo

Ikpo nke mmanụ a frying pan (a nwere ike ịbụ butter ma ọ bụ olive), ighe nime ya garlic flakes na softness, ma tụba ha pụọ. Tinye Oceanic onyinye iji bakuru ọhụrụ ihu maka a di na nwunye nke nkeji. Ka ọ dịgodị, hichaa osisi na mkpụrụ osisi na bee ya n'ime cubes, ikpokọta na e ghere eghe. Iri green eyịm na gbakwunye ngwakọta. Na a iche iche akpa, mix atọ tablespoons nke wayo ihe ọṅụṅụ na soy ihendori (otu ego), tinye na-echi ọnụ n'ala kloovu nke garlic (ọhụrụ). Ejiji na salad.

ọgwụgwụ

Ọ dịghị esenowo ga-anọgide na-enweghị mmasị dị otú ahụ osisi na efere dị ka salad nke Erimeri mix, nke nwere ike ịdị iche iche iberibe mango na dị iche iche na mbụ Efrata.