Green tii n'afọime - aṅụ ma ọ bụ na-aṅụ

Ajụjụ bụ ma green tii ime, ka na-enweghị azịza doro anya. N'agbanyeghị eziokwu na green tii a na-ewere a dị ịrịba ama curative ọṅụṅụ nwere ike imenyụ gị akpịrị ịkpọ nkụ, na ọtụtụ na-eme nnyocha ndị na-ekwu na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii n'oge ime nwere ike mee ka ọ bụghị nanị na uru, ma nsogbu. Na N'ezie nke nnyocha rụrụ na a ọnụ ọgụgụ nke nnyocha institutes, ọ e nwapụtaworo na green tii n'oge ime emetụtakarị full absorption nke folic acid dị na a ọnụ ọgụgụ nke ọgwụ ngwaahịa zubere maka abụ nne. Folic acid bụ ihe dị oké mkpa bekee chọrọ maka ntozu nke nwa ebu n'afọ, karịsịa na 1st trimester. Erughị eru folate ọdịnaya nwere akwalite iche iche congenital ntụpọ. Abuse a ọṅụṅụ pụrụ iduga deviations na mmepe nke nural tube.

Green tii n'oge ime mkpa na-eji ufat n'ihi ya, dị ka ọ bụla ọzọ ume ọṅụṅụ, nwere caffeine. A nwaanyị dị ime site na dị iche iche na isi mmalite kwesịrị a ụbọchị na-enweta karịa 200 mg nke caffeine. Dị ka a n'ihi nke tonic mmetụta nke theobromine na caffeine na ụmụ nwaanyị dị ime nwere ike ụba obi ọnụego na a nkọ ịrị elu mgbali, nke nwere ike dị ukwuu na-emetụta n'ozuzu ike. An ovadozu nke caffeine nwekwara ike ime ka toxicosis. Iju dị ka ọ pụrụ iyi ihe, ma mgbe ụfọdụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii lowers ọbara mgbali, n'ihi ya, ọ bụghị kwesịrị ekwesị maka hypotension. The n'ụzọ nke green tii mgbe ụfọdụ e nwere ogwe, ehighi ura, ma ọ bụ eleghị anya exacerbation nke ala ala ọrịa.

Nke a tii nwere otutu mma Njirimara. N'ihi ya, ọ na-eme ka normalisation nke obi usoro ma belata ọbara mgbali elu, na-ewusi dịghịzi usoro. Green tii n'oge ime na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike ezé na goms n'ọdịnihu Nne. Ọ bụ uru maka ichebe ebe ewusiri ike nke ọkpụkpụ usoro nke ahu. Green tii nwere otutu antioxidants na-eme ka ịnọgide na-enwe ahụ ike nke ndị inyom.

Green tii e dere na ya mejupụtara dị otú ahụ bara uru na Chọpụta ọcha dị ka ígwè, ọla kọpa, magnesium, zinc, potassium, ayodiin, fluorine. Zinc bụ ihe dị mkpa maka nwa ebu n'afọ na mmepe. Dị ka akụkụ nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nwere a mgbagwoju nke vitamin: B, P, C, eyi, K. ike ịgba ọgbụgbọ nwere ike na-ata na-akọrọ epupụta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Agafeghị oke oriri nke ihe ọṅụṅụ na-eme ka ẹsụhọde ọbara sugar.

All ndị a dị ịrịba ama Njirimara nke green tii na-ekwu okwu na ihu ọma nke na-eme. Ụmụ nwaanyị dị ime nwere ike na-aṅụ green tii ke ichekwa 1-2 iko a ụbọchị. Dị otú ahụ doses enye ahụ nri nne na nwa e bu n'afọ ahụ ike ike mgbe iwe.

Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwaanyị dị ime na-eji a dịgasị iche iche nke herbal teas. Tupu ojiji nke ihe herbal tii gị mkpa iji jide n'aka na-ndụmọdụ si dọkịta gị na-eduga. N'agbanyeghị eziokwu na ihe ọmụma ziri ezi banyere ndị na-esi nke eji herbal bụ nnọọ obere, ụfọdụ n'ime ha ka na-na-eji afọ ime. Ka ihe atụ, tii na chamomile na ime enriches nwanyi ahu na magnesium na calcium, na-akwalite ezi na-ehi ụra na kpochapụ mbufụt nke nkwonkwo. Ma unu mara na oké oriri nke chamomile tii n'oge ime nwere ike idiọk emerụ n'ihi na ọ pụrụ ime ka ime ọpụpụ iyi egwu. Dị otú ahụ tii nwere ike ji mee ihe ego nke 1-2 iko kwa ụbọchị. Dịka ọ dị na ọgwụ, herbal tii n'oge ime mkpa na-eji na-akwa ịkpachara anya.