Herbs maka ụra ehighị ụra nke ọma: a ndepụta ụzọ maka nkwadebe na reviews

Anọghị ọrụ oge, ndị crazy n'afọ iri na ụma nke ndụ, nchegbu na ike ọgwụgwụ na-mgbe nile na ndị enyi nke mmadụ n'oge a. Mgbe ụfọdụ, m na-eche na ike gwụrụ si onye na-anọchi nke abụọ akpụkọta Ozugbo ahụ, ọ dara n'ụra guzo ọtọ. Ma e nwere na ọ bụ. Arọ ụbọchị na-agwụ na-erughị ala tossing na bed. Ịchekwa ụra adịghị abịa, kama a onye nke ọzọ na-echere-egbu mgbu ehighị ụra nke ọma. Olee otú inwere a na ajọ gburugburu? Olee ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka ehighị ụra nke ọma? Na ike na "eke ahịa ọgwụ" na-atụ aro ihe ọ bụla herbal teas maka ụra, Ezi ntụziaka, ụzọ nke nri potions, na-akwalite edinem na ụda olu na-ehi ụra? Azịza ndị a na ajụjụ ndị ọzọ nwere ike ịmasị ọtụtụ na-agụ akwụkwọ.

Gịnị bụ ehighị ụra nke ọma

Nkà mmụta sayensị aha nke ehighị ụra nke ọma - ehighị ụra nke ọma. N'ihi nsogbu a, e ji ihe isi ike na ụra, na-emighị emi ma fitful ụra, aza elu kwa n'oge. N'ihi ya, ehighị ụra nke ọma na ndị mmadụ anaghị enwe oge n'abalị iji weghachi ike, na ụtụtụ na-eche na ike gwụrụ na ọnụ. N'ụbọchị ọ bụ nnọọ ike imeri ụra, arụmọrụ dị ka a n'ihi nke dara, na ụba mgbakasị. Ọtụtụ ndị na-amalite na-achịkwaghị achịkwa na-ahụ ọgwụ maka ehighi ura, n'amaghị na ọ dị nnọọ ize ndụ. N'ihi na a mmalite ka mma na-agbalị na-aṅụ ahịhịa na-ehi ụra.

The isi na-akpatara ndị ehighị ụra nke ọma

Obibi Ince mkpa ịkpara ya na-akpata. Guzosie Ike na-esonụ nsogbu na nwere ike ime ka ehighị ụra nke ọma:

1. Ọdịda ime ọcha ụra (iru ala bed, ekemende na-ezighị ezi akpa, enweghị ọhụrụ ikuku, merụsịrị emechi ákwà-nkwuba).
2. Nchekasị na-echegbu onwe unu na-ekwu, (mkpụrụ obi-agwa na echiche nsogbu alakpu ụra, nchegbu).
3. Ụjọ usoro ọrịa (echiche ọrịa, ụjọ na-atụ ọrịa, mmerụ ahụ n'ụbụrụ, CNS).
4. nri aghara (binge eri n'abalị ma ọ bụ nnukwu agụụ).
5. Odida ndu n'afọ iri na ụma (sụgharịa awa, na-agafe oge zones, na otú pụta).
6. Enuresis, ikwo ụra, ihe mgbaàmà nke na-erughị ala ụkwụ syndrome (ọnọdụ na-eme ka ahụ erughị ala na n'igbochi oké ụra).
7. Age.
8. Si n'aka ruo n'aka.

N'ezie, iji kpochapụ ndị dị otú ahụ a na-akpata dị ka afọ, ị ga-esi. Ma ọbụna na nke a, ị pụrụ herbs maka ụra, nke ga-enyere iji kpochapụ ehighị ụra nke ọma.

"Nature si ahịa ọgwụ": valerian

Na nke ọ bụla na-ere ọgwụ na-ere mmanya valerian tincture ma ọ bụ mbadamba. Ma nke a osisi nwere ike toro na ubi ma ọ bụ na obi. Ọ dịghị pụrụ iche na ọnọdụ ike n'otu oge na-adịghị. Ma, i nwere na aka ga-enwe mgbe nile a zuru ezu ọtụtụ ịnyịnya mịrị amị osisi na e dere saponins na alkaloids. Ndị bekee nwere a calming na hypnotic mmetụta mgbe na-ewere a ogwu maka ụra.

Dị ka ọtụtụ ndị ọzọ na-esi, valerian ọgwụ ọjọọ na-egbu egbu na ngafe onunu ogwu. Ya mere, ọ dị mkpa iji arapara Ntụziaka. Nlụpụta infusion ga tụọ tablespoon chopped valerian mgbọrọgwụ (ọhụrụ ma ọ mịrị amị) na wụsa esi mmiri (200 ml). Nkume a n'aka maka 15 nkeji na nsogbu ya. The infusion ike-atụkwasịkwara tii ma ọ bụ dị nnọọ na 1 tbsp. ngaji ugboro atọ n'ụbọchị. Ọ na-ebelata nchegbu ma na-akwalite edinem ụra.

A decoction nke ugu pulp

Ugu nwere ọtụtụ ihe bara uru Njirimara, ọ bụ na-akụkụ nke mpako na ịgba akwụkwọ maka a ụda ụra. Ezi ntụziaka ugu concoctions nnọọ mfe. Pụtara ndị na-abụghị na-egbu egbu, na ọ ga-eji maka a ogologo oge. Ọkụ ugu efere na mmanụ aṅụ na-kenyere ọbụna maka ụmụaka nọ afọ 3.

Prescription ugu kwesịrị kpochara na saa, na mgbe ahụ 250 g nke pulp-ete na a Ntụ grater, na ịgbanwee ihe Enamel ite. On a ego pumpkins mkpa 1 liter mmiri. The uka ga-ada ka a obụpde ma wepu si okpomọkụ. Mgbe ahụ, ka guzo 35-40 nkeji, 100 g nke ego a na mgbede, ebe awa tupu ọkụ si. Children na onunu ogwu na-ebelata ka '50 Action efere amalite na 3-4 ụbọchị nke ndibọbọ.

peony

N'etiti nnukwu dịgasị iche iche nke umu na iche nke peony, e nwere otu nke e ji eme ka eke ịgba akwụkwọ maka ehighị ụra nke ọma. Nke a peony, nke a na-popularly akpọ Maryino mgbọrọgwụ. Peony, nakwa dị ka ndị ọzọ herbs maka a ezigbo ura ehighi ura, nwere ọtụtụ ihe bara uru atụmatụ. Efere si peony mgbọrọgwụ ebelata dị iche iche atụ, eliminates neurasthenia, mma obi usoro, eliminates hypochondria.

Ntụziaka a bit ihe mgbagwoju anya na-achọ oge na uche. Ị ga mkpa 60 g nke gburu mgbọrọgwụ na 600 g nke esi mmiri. Yet esi mmiri dị mkpa iji Marin mgbọrọgwụ ngwa ngwa wee obụpde. Efere ga nwayọọ simmer ruo mgbe mmiri mmiri na pan na-ebelata ke olu site 3 ugboro. Ndị fọdụrụ 200 ml ẹdụk na mma. The n'aka nakweere echesinụ alakpu ụra. n'ikuku oge nwere ike 30-40 ụbọchị, mgbe ahụ, ị ga-mkpa a ezumike. The ojiji nke a ogwu maka ụra ụmụaka adịghị atụ aro. Ịnata a decoction nke mgbọrọgwụ Maryino nnọọ uru, ma na-achọ ụfọdụ anya.

motherwort

Motherwort adịghị akpata pụrụ iche nchegbu, n'ihi na nke a ahihia anyị na-amụta site na nwata. Decoctions na infusions na-atụ aro motherwort ka a ogwuura maka neonates. Na nke a, na herbs maka a ezigbo ura kwukwara na mmiri mgbe na-asa ahụ ụmụ.

Ma ndị okenye ma ụmụaka motherwort kenyere bụghị naanị n'ihi ehighị ụra nke ọma, ma na-dị ka a ogwuura na ụba excitability, palpitations na ọbara mgbali. Leonurus efere na-kwadebere dị ka ndị a: akọrọ ahịhịa (2 tbsp.) Ndi diluted na sie mmiri na-esi ọnwụ ruo mgbe jụụ. Abụọ variants bụ ime n'ikuku. Ụgha ma ọ bụ na ụlọ iri ugboro atọ n'ụbọchị, ma ọ bụ 2 tablespoons na alakpu ụra. The infusion nwere ike otode naanị ma ọ bụ kwukwara na tii.

Mint na lemon balm

Pepemint na lemon balm - Herbs maka ụra, nwere a nwayọọ mmetụta. Ego na ndabere nke a herbs na-kenyere, ọbụna mụrụ ọhụrụ. A obere infusion ike-atụkwasịkwara na-aṅụ mmiri ka obere ụmụaka. Akwadebe infusion nke abụọ teaspoons nke herbs na a iko esi mmiri. I nwere ike na-aṅụ na-ekpo ọkụ, na oyi na-atụ. Adults maka flavor kwukwara na oyi na-atụ ma ọ bụ balm Mint obere mmanụ aṅụ. Ụmụaka ekwesịghị tinye mmanụ aṅụ, ọ pụrụ ime ka allergies.

Mint, lemon balm, motherwort na valerian nwere ike packaged ke ákwà akpa na-edebe ha nso ohiri isi. Esi ísì ụtọ ndị a herbs na-nwere a obi dajụọ.

hops nkịtị

Eche nke herbs-aṅụ maka a ụda ụra, ndị mmadụ na-echefu banyere hops. Na nke a, Otú ọ dị, ọ bụ banyere osisi ahụ na mkpụrụ ya, ya bụ, iwuli elu cones. Mkpa mmanụ na-ekewet nke cones nwere ogwuura na hypnotic mmetụta. Ọzọkwa ehighi ura, extracts nke hops na e ke gbasara akụrụ colic, ọbara mgbali elu, ụfụ, cardioneurosis na menopause. Kwadebe infusion maka ehighị ụra nke ọma hops si laughably mfe: tablespoon cones tinye ke otu iko esi mmiri, ekpuchi na a mkpuchi na-ekwe ka ada 3 awa. Inweta ngwá ọrụ a chọrọ 50 ml ugboro 3 kwa ụbọchị.

Echefula na na ọtụtụ mgbe, mkpa ịkpọ onye dọkịta. Ọ bụrụ na ehighị ụra nke ọma adịgide, ijide n'aka na-kpọtụrụ ụlọọgwụ maka ndụmọdụ.