Ị chọrọ na-ike? Gaa bed na-enweghị uwe na!

Ụra na-enweghị uwe mma gị n'ozuzu ike, ma n'agbanyeghị nke a, nnọọ ole na ole ndị mmadụ rube a na-achị. Gịnị mere anyị na-eleghara ihe dị otú ahụ ohere? The ozi ndị ga-enyere gị ka ha kwụsị ihe pajamas mgbe na-ehi ụra.

Ndị mmadụ na-ehi ụra na-enweghị uwe, na-a miri, ogologo ụra

Ị ga-enwe ike na-ehi ụra ka mma ma ọ bụrụ na gị ahu ga-enwe ike imezi ha okpomọkụ. Otú ọ dị, na-ekpo ọkụ ákwà gị mgbe mgbe na-egbochi nke a. Ihe atụ, na otu nnyocha, Dutch-eme nnyocha jụrụ sonyere iji n'oge na-ehi ụra termokostyumy na belata okpomọkụ nke anụ. The results gosiri na ndị sonyere na-ehi ike na miri na ogbo nke na-ehi ụra ahụ were ogologo oge.

Ụra gba ọtọ na-egbochi guzobe ngafe abụba na afo

Obi jụrụ ndị ahụ ndammana n'abalị na-enyere belata cortisol etoju. Ụra miri emi elekere (site 10 ruo abalị 2) belata cortisol etoju na a kacha nta. Mgbe nke a na-glands na-ahụ maka ya mmepụta, na-amalite na-arụ ọrụ ifịk ifịk iji kwadebe gị ahu maka ụbọchị n'ihu. Ọ bụ ya mere na ị na-eche na ike mgbe ị na-eteta. Ma ọ bụrụ na ị na-na-ezu na-ehi ụra, mgbe ahụ, cortisol etoju n'oge mụ bụ abnormally elu na-amalite na-akpali agụụ gị, nke ga-eduga guzobe na abụba. Ebe ọ bụ na-ehi ụra na-enweghị pajamas na-enye ohere gị ahu ka wetuo obi, ị ga-ehi ụra mma ma si otú mezie cortisol etoju.

Ụra gba ọtọ na-egbochi ịka nká

Dị ka ọmụmụ, onye pụta nọ na-e bipụtara na magazin "Ụra" bụ na ya onwe ya a dream na-eduga ná ntọhapụ nke ibu hormone na melatonin. Ha na-atụle ihe ndị kasị mkpa mgbochi ịka nká hormone. N'ihi ya, ihe na-ehi ụra ị ga-esi, ndị ọzọ homonụ na-emepụta. Anyị na-ama kwuru na ala ahu okpomọkụ-edu ndú ka a miri na ndị ọzọ ruo ogologo oge na-ehi ụra, nke na-enyere ịkụda ndị merela agadi usoro. Dị ka a pụrụ hụrụ enweghị uwe nrọ ya nwere ọzọ uru.

Ụra na-enweghị uwe mma mmekọahụ ndụ

Ọ bụrụ na ị na-ehi ụra naanị, anụ anụ na kọntaktị na onye gị na ike welie mmepụta nke oxytocin. Nke a bụ hormone maka ọdịmma anyị. Ọ dị mkpa ka orgasm na-enwe mmekọahụ uche, na-emeso nchegbu na ịda mbà n'obi. ọ na-ebelata mbufụt na eriri afọ na lowers ọbara mgbali. Ọ dịkwa mkpa iburu n'obi na-ehi ụra na-enweghị uwe eliminates ihe mgbochi ọ bụla n'etiti gị na onye òtù ọlụlụ.