Ike mbọ - Nkwa ha Health

Thin mbọ na-egbu mgbu ọ gaghị ekwe omume ime ka a mara mma ịkpụcha mbọ aka, ọ bụ ike mụta nwa na-eru ntu nkà, na n'ozuzu - ọdịdị ha adịghị akpata ebere. Ma jie ejiji nke ọma nwanyi ịṅụ ata nnukwu ahụhụ ma ọ bụrụ na mbọ na-adịghị depụtara na iji, dị ka ihe a na-emebi dum ọdịdị ahụ ha. Ọ bụ n'ihi na ihe ndị a tupu ịmalite "kpọmkwem mma", kwesịrị ịrụ ọrụ dị otú a, dị ka ọgwụgwọ na-ewusi ike mbọ.

Marigolds achọ nchedo

Gịnị ọtụtụ n'ime anyị na mbọ? N'ụzọ bụ isi, nke a ọbọ a - saa ntụ, ịsa na ihicha. Ke adianade do, ọrụ na-egwuri site vitamin erughị eru na ọjọọ gburugburu ebe obibi, ya bụ, mgbe nile na-enyi nke bi n'obodo ukwu bi nke "nkume" oké ọhịa. N'ihi nke a, ladies 'claws' na-emetụta, mgbe mgbe ezumike ala exfoliate, ejighi eke na agba na udi, na-aghọ kenkuwa. N'ihi na zuru ọgwụgwọ mkpa iji dochie pen si na kọntaktị na ezinụlọ ihicha ngwaahịa, na iji ọrụ uwe, na n'ígwè anụ ahụ na abụba ude e mesịa.

Modern ntecha ekwe ka anyị tinye ihe dị otú ahụ mbụ ụzọ ike ntu jel, na-aghọ na nwaanyị ọzọ na ndị ọzọ na-ewu ewu. Na sịkwa - gwọrọ nke mere na "claws" anya fọrọ nke nta na-agbanweghi agbanwe, naanị-esikwu ike na ike, ọ dịghị flaking ma ọ bụ na-agbasa. Site n'enyemaka nke a jel ntu efere nwere ike lengthened ọbụna ma ọ bụrụ na oge a na fashionista ọchịchọ dị otú ahụ na-egosi.

Tọrọ ụtọ na ahụ ike ọgwụgwọ

Ma ihe ndị eke ọgwụgwọ na ike nke mbọ, ọ gaghị ekwe omume na-enweghị a na nri kwesịrị ekwesị na ọtụtụ vitamin na mineral. Nri ga-adị ugbu calcium, ọkacha mma na Nchikota na vitamin D otu, nke nwere ike nyere na mmiri ara ehi na ngwaahịa, ụbọchị na mkpụrụ fig, almọnd na akwụkwọ nri. Mbọ achọ buru ibu nke ayodiin, nke bụ ọgaranya akwụkwọ nri, vitamin A na ígwè na akwukwo nri juices na ngwaahịa nke anụ na azụ.

Ma na mgbakwunye na nke esịtidem ọgwụgwọ a chọrọ na-n'èzí. Iji mee nke a, marigolds ga mgbe nile "nri" pụrụ iche mmanụ na medicated creams. Ndị bekee kwesịrị ete ntu efere, na-aṅa ntị bụghị naanị ngwe kamakwa cuticles na mgbe nro oroma osisi nwere ike jiri nwayọọ kewapụrụ, na-enye ohere marigolds jupụtara "na-eku ume". Na ekwukwa n'akwụkwọ mejupụtara nke ịchọ mma ngwaahịa kwesịrị ịnwe bekee ndị dị otú ahụ dị ka liposomes, keratin, vitamin C na-edozi ahụ dị mkpa ike efere na ya nke ọma na-emegide ndị na-emerụ mmetụta nke gburugburu ebe obibi.

intramural elekọta

Nnọọ irè nwere ike ike nke mbọ n'ụlọ - a na-enyere ọtụtụ ndị ogbenye, dị ka glycerol mpikota onu, nke na-agụnye a ngwọta nke mmiri (75 ml.), Alum (3 oz.) Ndien glycerol (25 g.). Nke a mpikota nourishes ntu efere, akpali ha onwe-echebe site breakage na-enye a eke ike na agba. Ọzọkwa irè ike mbọ mpikota onu nke olive mmanụ (2-3 tụlee), jiriwo lemon ihe ọṅụṅụ (5 tụlee), ike ike ma melite mbọ. Ma ndị kasị irè ụzọ elekọta gị aka n'ụlọ ndị na mgbe ịhịa aka n'ahụ, marigolds na-enye ndị akpụkpọ ekwedo nke aka ya, na-akpọ paraffin pụrụ ime ọbara na mkpịsị aka, ka mee ngwangwa nnyefe nke nri na oxygen na nnọọ n'ọnụ nke ntu.

Ozugbo mbọ na-etinye iji, ị nwere ike ime ha na mma - ịkpụcha mbọ aka ma ọ bụ ntu nkà, ma na-eche na a otu oge edinam ọgwụgwọ zuru. Na-emeso ndị a anụ ntị akụkụ nke ahụ mmadụ ga-ahụ mgbe nile, ma na-ukwuu na-erughị ike.