Irè na mma ịgba akwụkwọ maka nrekasi obi ka nwanyị dị ime

N'oge ime agbanwe a otutu. Ọtụtụ mgbe, ọkacha mmasị oriri, nke e ji mgbe niile, ugbu a nwere ike ime ka ezu erughị ala - nrekasi obi. Ọ na-egosi ọbụna tupu nri. Gịnị mere ahụ mkpatụ otú a, na ọ ga-eme ihe ndị kasị ọgwụ? Mgbe niile, a nwaanyị dị ime ga-elekọta bụghị nanị onwe ha, ma na-nwa. Ya mere, anyị aghaghị ịṅa ntị na preparations maka nrekasi obi ka nwanyị dị ime, na ga-egboro na nwanyị.

ihe

Atọ nke ụmụ nwaanyị anọ na-ata ahụhụ site na nrekasi obi na n'oge ime. Na ya nwere ike ime ọbụna ndị bụ ndị nwere ya na mbụ ahụ emebighị. Ya mere ebe ọ na-abịa site? Nrekasi obi bụ Ọtụtụ na-egosi na nkera nke abụọ nke afọ ime na ike na-adịru n'ebe ọ bụla si a nkeji na ọtụtụ awa.

Isi kpatara nke a na-ewere na mgbanwe mmiri ọgwụ na ahụ. Afo na nkọlọ ekewapụ pụrụ iche muscle - sphincter, nke dị nnọọ adịghị ekwe nri na-abịa azụ. Ma ụmụ nwaanyị dị ime enwekwu progesterone eme ka ire ụtọ mọzụlụ nke akpanwa iji belata excitability nke a na mkpụrụ osisi ahụ dị n'ime ya. Ma agafee nke progesterone amalite iji zuru ike ezigbo muscle na ndị ọzọ na akụkụ. Ọzọkwa, na mmepe nke afọ ime, akpanwa na-etolite ma na-amalite na-etinye mgbali na eriri afọ ya, afo na diaphragm, nke na-emepụta ndị ọzọ ọnọdụ maka ịbanye afo ọdịnaya n'ime nkọlọ.

Active mmetụta nke homonụ pụrụ iduga elu acidity nke gastric ihe ọṅụṅụ, nke ga-ga-dịkwuo ọkụ sensashion. Ọtụtụ ndị inyom ọbụna na-ehi na-efunahụ nrekasi obi. Abụ nne kasiri naanị otu: na N'ezie nke afọ ime na nwa ebu n'afọ na mmepe nke a wetara, ma ọ bụghị a dị nnọọ oké njọ ọrịa adịghị emetụta. E nwere dị iche ịgba akwụkwọ maka nrekasi obi ka nwanyị dị ime, bụ ndị ka n'ụzọ zuru ezu tufuo ya, ma ọ dịkarịa ala-enwe ike inyeaka ahụ ala.

Iwu nke omume n'oge nrekasi obi

Iji belata ọdịdị nrekasi obi, ị ga-eso ndị a na-atụ aro:

1. Gbalịa ka obere ka o kwere ebuli igwe na hulata.
2. Ụra kacha mma na a elu ohiri isi na elu ahu ubé bilie n'elu ala.
3. Postprandial n'elu 30-50 nkeji na-atụ aro na-ke ziri ezi onodu. The aga kasị mma ịghara kpụ ọkụ n'ọnụ, n'ihi na ihe atụ, a atụsara ahụ aga ije n'ime ogige. Dina ala a machibidoro kpam kpam, ka ọ ga na-adị n'elu ọdịdị nke na-achọghị mmetụta.

Prevention of nrekasi obi

Mgbe ọ bịara mara na-akpata, ọ dị mkpa iji chọta irè ịgba akwụkwọ maka nrekasi obi, nakwa dị ka ọnọdụ ndị na-ọmume-ya, ma belata ha a kacha nta.

1. Ọ bụ mma ghara inwe idem antispasmodics, dị ka ha n'ihu zuru uru nke esịtidem akụkụ. Ya mere, ọ bụrụ na ihe niile ahụ nwaanyị a na-aga site n'oge ruo n'oge na-ngwaahịa nke a, ihe banyere nrekasi obi, jide n'aka na-agwa dọkịta gị ma na-arịọ ya banyere ekwe omume nke ị na-ahọrọ a dị iche iche ụdị ọgwụgwọ.
2. Rịba ama na a mgbaàmà na-adị mgbe ọ na-amakụ afo. Bibie ihe na oge, nke ike akwusila afo na ukwu. Ọzọkwa adịghị ehulata, ọ kacha mma ka na-agbalị na-anọdụ ala na-ekwe gị na ikpere. Mgbe nri a na-adịghị akwadoro maka ọkara otu awa na-aga bed, ebe ọ bụ na ntughari ka a kehoraizin ọnọdụ nwekwara ike ịkpalite otutu acid ọdịnaya nke afo n'ime nkọlọ.
3. E nwere a nchepụta nke na nrekasi obi - a mmeghachi omume ka nri, nke dị njọ na-emetụta ndị na mmepe nke bu n'afọ nwa. Ma nke a bụ eziokwu ma ọ bụ, ndị ọkà mmụta sayensị e gosipụtara, ma na-adịkwu nrekasi obi si na-eri oriri na -amụba acidity nke gastric ihe ọṅụṅụ. Ya mere, ọ bụrụ na e nwere nnọọ ike ọkụ sensashion, mgbe ahụ, gị nri mkpa n'ezie iji kpochapụ carbonated na acidic oriri, kọfị, ngwa nri na pickled efere.
4. The otu na-achị nwere ike ekewet niile gbara ụka vegetables, akpan akpan tomato, mkpụrụ osisi, tomato, na mmiri ara ehi na ngwaahịa. Ọ bụkwa ihe dị mkpa na-edebe mmeghachi omume ya na-eso oriri: yist ngwaahịa, ọhụrụ nri, àkwá, ọdụdụ azụ na anụ, oke oyi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ efere.

phytotherapy

Iji ego si nrekasi obi ka nwanyị dị ime, mkpa ka a n'aka na ọ dịghị anataghi ma ọ bụ onye ekweghị ibe nọrọ na ogwu na-eji na njikere nke ọgwụ ngwaọrụ. Ndị kasị dị irè Ntụziaka bụ:

1. Ọ dị mkpa iji kwadebe herbal tii, nke mee nke hà akụkụ nke yarrow, basil, oregano, na ginger. A teaspoon nke a mejupụtara kwesịrị wụsa a iko esi mmiri na inye 15 nkeji. Nje na-agbasa na 12 hour n'ikuku.
2. Tablespoon Heather wunye 1 cup of mmiri ọkụ na tomyat nkeji ole na ole na obere okpomọkụ. Mgbe straining iri 1 tbsp. l. ugboro atọ n'ụbọchị.
3. Were 30 grams nke akọrọ zaparivat yarrow na 2 iko nke esi mmiri, na-ekwe ka iguzo ruo ọtụtụ awa, ẹdụk na iwere onye akpịrị tupu nri.
4. Anyị mkpa a tablespoon nke finely chopped mgbọrọgwụ calamus ma wụsa ha a iko esi mmiri, na mgbe ahụ simmer na a mmiri saa 7 nkeji, mgbe ahụ, tupu a nri otu inu.

Iji kwadebe a na nkà mmụta ọgwụ nrekasi obi n'oge ime, ị nwekwara ike iji gentian, St. Jọn wort, pepemint, plantain, fennel na chamomile.

kwesịrị ekwesị oriri na-edozi

A ezi ụzọ gbochie nrekasi obi na-eri nri. Elu-edu ike oriri - ya bụ ihe magburu onwe usọbọ maka nrekasi obi ka nwanyị dị ime. Maka nri ụtụtụ, nke zuru okè oatmeal enweghị agbakwunye nnu. Na o nwere a uto, i nwere ike tinye a bit nke butter ma ọ bụ ihe apple. Ọ bụrụ na nne ga-eri a nnukwu ego nke beets, carrots na poteto, ọ ga-enyere belata ohere nrekasi obi, dị ka ha nwere ọtụtụ vitamin na mfe digestible. Sie egg na kpọliri àkwá bụ isi iyi nke protein na ike mere a ga-atụ aro ka a ọma usọbọ maka nrekasi obi. Nyocha na-amụ nwa na-ekwu na ndị dị otú ahụ a nsogbu n'oge ime uwe yogot na ala-abụba mmiri ara ehi, ebe ọ bụ na ndị a na ngwaahịa ndị dị fechaa na anaghị ahapụ ike ndọda na afo. Fish-atụle ga-bara uru, na-mịrị amị ma ọ bụ na Fikiere. Ọ dị mma ka ha ghara iri abụba anụ, ma beef na ọkụkọ na-ọma ruru eru maka nri nke a ime.

Ọgwụ maka nrekasi obi

N'ihi na ndị na-adịghị aka ịnagide nsogbu, e nwere ọgwụ n'ihi nrekasi obi ka nwanyị dị ime, na Ịzụ nke nke bụ nke mbụ dị mkpa ka ịkpọ dọkịta gị. Ọtụtụ mgbe, ndị dọkịta ji nye iwu antacids, n'ihi na ha bụ ndị kasị dịrị nchebe maka nwa na nne ya:

1. "Almagel" - a ọgwụ na-ọma normalize gastric acidity, na-egbochi ntọhapụ nke carbon dioxide, na bụ irè n'ihi na a ogologo oge.
2. "Rennie" - site a akụkụ nke calcium carbonate na magnesium enyere gēke molekul nke hydrochloric acid, si otú neutralize ya enhances gastric imi secretion ma na-echebe ahụ si emetụta ya.
3. "Ranitidine" - a ọgwụ e nyere naanị ma ọ bụrụ na antacids anaghị arụ ọrụ.
4. "Gaviscon" - a Erere maka nrekasi obi maka ime ndị inyom na-e na oge nke ebighị mgbaàmà. Gụnyere na ihe n'ụzọ zuru okè neutralize hydrochloric acid.

ethnoscience

Ọ dabara nke ọma, ọ bụ ike ọ bụghị naanị na ọgwụ ọjọọ, ma ndiife ịgba akwụkwọ tufuo nrekasi obi. Ha bụ ihe ọnụ ma na-erughị emerụ maka nne na nwa ya.

1. The mmiri ara ehi na kwukwara a ole na ole tụlee nke fennel na mmanya na-egbu.
2. A ole na ole spoonfuls nke ọka wit ma ọ oatmeal mkpa wụsa esi mmiri na-eche maka ha ka bulked elu.
3. Good enyemaka na-vine amiri ami, mkpụrụ, ugu osisi ma ọ bụ sunflower.
4. Rie a grated kukumba ma ọ bụ karọt.
5. Iji dozie nsogbu, ị nwere ike na-ata na a obere mpempe raw nduku ma ọ bụ na-aṅụ ya ihe ọṅụṅụ.
6. Pọpọ na ọkwụrụ bekee, ekele ha so enzymes ọma dajụọ mmụọ afo na belata ya acidity.
7. Dị iche iche na jelii - ha na-atọ ụtọ ma na-enyere a ọma ndibiat na nsogbu.

Ọ ga-abụ nnọọ anya. N'agbanyeghị eziokwu na ndiife ịgba akwụkwọ tufuo nrekasi obi dị mfe, mkpa ka i cheta na-maara nke kwere omume nfụkasị Jeremaya, nke na-adịghị mkpa n'oge a.

Mere nrekasi obi na-kwụsị na njedebe nke afọ ime?

Ikpeazụ nke ọnwa na-akasị enwe obi ụtọ abụ nne enweghị nsogbu na nrekasi obi. Nke a bụ n'ihi:

• a ọnụ ke ego nke progesterone, dị ka ndị nne ahụ na-amalite ifịk ifịk kwadebe maka abịa ọmụmụ ya;
• na ẹsụhọde ala afo, adịru mgbali akwụsị ifịk ifịk na nkọlọ na a òkè nke nri-amalite ama esichara na hydrochloric acid.

Otú ọ dị, ọ bụchaghị na-atụ anya ya n'oge a, ị nwere ike họrọ ihe kwesịrị ekwesị n'aka nrekasi obi ka nwanyị dị ime, nke ga-enyere nwa nne, na ga-enye nkasi obi na nke a magburu onwe oge.