Irè nkpuchi maka nkịtị akpụkpọ

Caring for nkịtị akpụkpọ nke ihu mgbe ụfọdụ belata naanị mgbe saa ngwa otú moisturizing ma ọ bụ na-edozi ude. Ọ na-kweere na nwe ya incredibly kechioma. Ha na-agaghị enwe nsogbu ọ bụla nke ikpọ pores na ngafe greasiness ma ọ bụ nkụ na ọchịchọ flaking. Otú ọ dị, ekwesị na-elekọta a chọrọ ọbụna zuru okè akpụkpọ, n'ihi na oge na-anụ bụ ike na-agba ọsọ na nzuzo, na mgbe nile were nke ji achọ ntecha na ncha enwekwu ihe ize ndụ nke nká.

Mee ya ka ọ a na-achị mgbe ọcha

Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eji ntọala na ntụ ntụ, ihicha ka kwesịrị ịdị mgbe nile. Ma ọ bụghị ya, ha clog pores na clogged na ájá, na ọbụna mgbe ahụ, na masks maka nkịtị akpụkpọ anaghị nwere ike inyere ya aka. The mmiri adabara saa a adụ (mmiri ozuzo, gbazee snow) ma ọ bụ sie, ma ọ bụchaghị ụlọ okpomọkụ. Ọtụtụ mgbe, asa ihu gị na ncha na mmiri adịghị mkpa, ọ ga-eduga ihicha nke n'ígwé nke epidermis. Ezigbo mgbe nile nke ọcha - bụghị ihe karịrị 1 oge a ụbọchị ma ọ bụ kwa ụbọchị. N'ọnọdụ ndị ọzọ ndị dị mkpa asacha na a owu swab tinye ke Mmiri ara ehi na ngwaahịa ma ọ bụ lotions zubere maka nkịtị anụ.

Ọcha dabere na oge

Mmetọ ke ndaeyo bụ kacha chọpụta na akpụkpọ, otú ahụ dị ọcha site pụrụ iche ụgbọ oloko ga-rụrụ dịkarịa ala, 3 ugboro n'ụbọchị. Nkpuchi maka nkịtị anụ bụ bụghị n'ekpere ke ndaeyo, ọ ga-enyere iji ụda elu n'ígwé nke epidermis. N'ọnọdụ ka ukwuu, n'ihi nzube a iji ọgwụ extracts na herbal extracts dị ka chamomile, plantain, Linden, valerian.

Masks maka nkịtị akpụkpọ: oriri na-edozi ma ọgaranya vitamin

Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-a obi ụtọ nwe a nkịtị anụ ahụ, na mkpụrụ ndụ ka dị mkpa ka ụda ma zụọ na vitamin, ma n'ime ma n'èzí. Ọ bụ ya mere nkpuchi ga-etinyere bụchaghị, n'agbanyeghị afọ ole. Na ndaeyo ọ dị irè na-eme mmadụ ọgaranya akpụkpọ n'ígwé na mkpụrụ ndụ na-vitamin beri ikwọ. The nkpuchi maka ihu n'ụlọ mfe kwadebere na ndabere nke mkpụrụ osisi ma ọ akwukwo nri na ihe ọṅụṅụ. Ndị isi ihe - cheta na ezi oriri na-edozi bụ omume nanị mgbe a ọma dị ọcha. Frequency nke na-edozi nkpuchi - ọ dịghị ihe karịrị otu ugboro n'izu, na niile Efrata, na mmiri maka ịsa aka na ụkwụ kwesịrị na ụlọ okpomọkụ.

Olee ihe ndị na-emetụta ahụ ike nke anụ ahụ?

Ọbụna ndị kasị dị irè ihu masks ike agaghị adịkwa na-alụso nká nke anụ ahụ, ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmanya ma ọ bụ nwere a na nduzi na nicotine. Ọhụrụ ikuku, ìgwè ewu na ihe omumu, na-eje ije, a mma esi na-ehi ụra - nke a bụ ihe kwesịrị na-ebute ụzọ mgbe ọ na-abịa ịnọgide na-enwe na-eto eto na ịma mma. Kwesịrị ịrụ ọrụ nke anụ ahụ na-akwalite zuru kwesịrị isi nri, na nke ndị a na ngwaahịa ga-adị ugbu:

• citrus,
• imeju,
• azụ
• olive mmanụ,
• akwụkwọ nri,
• zukini,
• karọt,
• brọkọlị,
• achicha witi,
• mmiri ara ehi,
• anụ
• elu.

Adịghị aṅụbiga Inweta nke kpọmkwem ìhè anyanwụ na-eme ka n'aka na nke kacha nta kụrụ nke anyanwụ na ihu gị n'oge ememe. Ọzọkwa-elekọta gị echiche ike, na-echebe gị pụọ n'aka nchegbu, ọ ga-akwụ gị ụgwọ na ike na ịma mma.

Ezi ntụziaka herbal extracts maka nkịtị akpụkpọ

Ya mere, dị ka anyị chọpụtara, nkpuchi maka nkịtị ikpa kwesịrị etinyere naanị na ọcha ihu, na ihe ndị mejupụtara maka ihicha nwere ike mfe mere n'ụlọ. Ihe na-esonụ bụ ole na ole na-ewu ewu Ezi ntụziaka maka imewe nke Pita tonics.

Tonic dabeere na plantain

Dị otú ahụ gị n'ụlọnga dị mkpa iji hichaa ihe anụ ahụ, mgbe ọchịchọ nweta enwu gbaa mmetụta. Pụtara na ị chọrọ ime dị ka ndị a. Anakọta uru ọhụrụ plantain epupụta na afanyekwa na ihe ọṅụṅụ si osisi. Were dapụtara psyllium ihe ọṅụṅụ na igbari ke 1: 1 ruru na sie mmiri. Iji mma tonic asachapụ akpụkpọ ẹnịm ke ogologo okwu, tinye ihe ndị mejupụtara 1 teaspoon diluted rubbing mmanya. -A ude mmiri na a jụụ, ebe gbara ọchịchịrị, na dị nnọọ n'ihu ojiji nlezianya ebido mejupụtara.

NDỤMỌDỤ: The bleaching mmetụta na-nwere a osikapa-mmiri, na-akwadebe na a ruru nke 1:10.

Tonic dabeere lime agba maka miri ọcha

Na n'etiti okpomọkụ Central Russia bụ nnọọ ewu ewu e nwere ebubo nke lime okooko, site na nke i nwere ike esi nri a magburu onwe ọcha ude mmiri maka nkịtị anụ. Na-akwadebe infusion dị nnọọ mfe. Egbute inflorescences Linden Yet esi mmiri na a ruru nke 1:10 ma nye 20 nkeji. Mgbe nke ahụ gasịrị, ndị mejupụtara ẹdụk, mma ma na-eji maka ịsa a owu swab 2-3 ugboro kwa ụbọchị. Na mgbe ndị dị otú ahụ a ọcha na ihu nwere ike etinyere na a nkpuchi maka nkịtị anụ.

Nkpuchi dabeere carrot ihe ọṅụṅụ na obi cheese

Ọ maara na karọt nwere nnukwu ichekwa provitamin A, nke na-akwalite akpụkpọ cell ọhụrụ. Ya mere, ndị niile na-eche banyere ọnọdụ nke anụ ahụ, ọ bụ ihe amamihe iji kwadebe a nkpuchi. Ka ịmepụta a ịchọ mma mejupụtara ga-achọ mmiri:

• olive mmanụ - 1 tablespoon;
• abụba obi cheese - 3 tbsp. spoons;
• mmiri ara ehi - 1 tbsp. ngaji;
• karọt ihe ọṅụṅụ - 1 tbsp. ngaji.

First, i kwesịrị mix Liquid mmiri wee tinye ha obi. Tee ntecha na ihu kwesịrị oké. Mgbe idebe nkpuchi na ihu ya - 15-20 nkeji. Ekwukwa n'akwụkwọ mejupụtara mbụ wepụrụ ihu na mmiri ọkụ, na mgbe ahụ na rinsed na jụụ akpụkpọ. NDỤMỌDỤ: mgbe nkpuchi maka nkịtị akpụkpọ ga-asa n'ebe ihu, i nwere ike na-amalite douche iche ọkụ na mmiri oyi.

Toputa nkpuchi na ndabere nke na mmanụ aṅụ na lemon

The kasị ewu ewu na ịchọ mma n'ụlọ usọbọ bụ omenala mmanụ aṅụ. Kwadebe na ya ndabere a na-edozi ahụ nkpuchi. Dị ka a ịchọ mma mgwa kwesịrị iwere:

• lemon ihe ọṅụṅụ - 1 teaspoon;
• mmanụ aṅụ - 1 tsp;
• Blue ụrọ - 1 tablespoon.

Mix na mmanụ aṅụ na lemon ihe ọṅụṅụ, wee tinye-acha anụnụ anụnụ ụrọ. Ọ ka na-eme na ihe ndị mejupụtara bụ oke oké. Na nke a, o nwere ike ubé diluted na sie mmiri. Nkpuchi maka nkịtị akpụkpọ mmanụ aṅụ, lemon ihe ọṅụṅụ na ụrọ na-etinyere na-olu. Mgbe idebe ekwukwa n'akwụkwọ mejupụtara - 15-20 nkeji, mgbe nke nkpuchi asa oyi na mmiri ọkụ na mgbe etinyere na ihu na olu na a mgbe nile na-edozi ude.

The nkpuchi maka oyi oge na ndabere nke persimmon na egg nkochi ime akwa

Ruo ugbu a, anyị na-ekwukarị okwu banyere omenala okpomọkụ herbs na akwụkwọ nri. Ugbu a ọ bụ oge jupụta na ọdịiche na mata-agụ akwụkwọ anyị na a mejupụtara na ike ga-esiri oyi oge. Na oyi na-atụ oge nke nkịtị na anụ, nakwa dị ka ọ bụla ọzọ, bụ ewekarị nkụ. Ndị na-esonụ mmiri anyị mkpa maka nkwadebe nke ndị mejupụtara:

• ukwuu mfri eke persimmon - 1 mpempe;
• egg nkochi ime akwa - 1 mpempe;
• mmanụ aṅụ - 1 tsp;
• nduku starch - 1 tsp;
• oriri na mmanụ - 1 tsp.

Ga-akpa gbatịa na a ndụdụ ubé achafe oke mkpụrụ pulp, mgbe ahụ weere na egg nkochi ime akwa mejupụtara. Ozugbo tinye niile fọdụrụ Efrata na mix juputara. Etinyere na ihu na-ahapụ potassium ngwakọta maka 20 nkeji, mgbe ahụ, rinsed na mmiri ọkụ na ehichapụkwa ihu chamomile efere.

Antioxidant nkpuchi na ndabere nke apple na akwa ọcha

Ná mmechi, anyị ugbu a n'akwụkwọ gị ntị ga-ọnọde ọrụ ebube rejuvenating nkpuchi maka nkịtị anụ. Comments banyere nke a dị mfe ma dị irè mejupụtara n'ozuzu ịnụ ọkụ n'obi, ya mere, anyị kpebiri ime ka Ntụziaka a n'isiokwu a. Iji kwadebe masks mkpa iji otu akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ apụl, bee ya na mkpuru bee na mgbe Mike na-anọgidesi nke nwa puree. Mgbe ahụ, e ga-naanị kwukwara na slurry, otu egg-acha ọcha, mix mejupụtara na ide na ihu. mkpu jide oge - dịghị ihe karịrị 20 nkeji. Antioxidants, ígwè na calcium, nke na-ẹdude ke apụl, na-enyere mmadụ ịzụta ọhụrụ, ike na radiant anya.