Lacing skates. Correct lacing na hockey skates mgbakọ

Correct lacing hockey skates - ọ bụ a nkwa na gị na-agba ịnyịnya ga-ẹkenịmde ke zuru nkasi obi. Otú ọ dị, ọ bụrụ na gị na ịnyịnya anaghị ofufe na ụkwụ, ọ pụtaghị na ọ bụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị igosipụta. A obere ọdịiche ghara chere, ma na-ezighị ezi lacing skates - ọjọọ aga na-egwu egwu ma ọ bụ ịnya. Nke a dị nnọọ mkpa, dị ka mkpa na hockey - Speed.

ịhọrọ skates

Naanị ewere akpụkpọ ụkwụ nwere ezi mma, dị ka ha na-e na niile atụmatụ nke ụkwụ, nke kacha nkasi obi. Ịhọrọ skates kwesịrị ịbụ kpọmkwem size, ma ọ bụrụ na ị na-adịghị erube a na-achị, ndụ ha na-ukwuu belata, na-amụba ohere nke ọjọọ, na ọ bụ nnọọ wetara.

Jikoro skates kpọmkwem na ndị sọks, nke ga-akpọrepu. The isi na nlereanya akpụkpọ ụkwụ ahọrọ dị ka larịị nke iji atụrụ. Ọtụtụ ihe - skates gānọkwasi comfortably na ụkwụ gị na nkwonkwo ụkwụ na-uko. Mgbe skates na-zụta maka ezumike, ị kwesịrị ị na-ahọrọ a sports nlereanya, ọ dị mma na-enye mmasị na nro na ala ihe. Lacing ice hockey skates (nọchiri nri) bụ a obere dị iche iche si lacing mgbakọ.

Gịnị bụ lacing

Ekekọta skates - otu ihe dị mkpa akụrụngwa nke a nke ọma na ọnụnọ na buut ụkwụ. Eriri akpụkpọ ụkwụ na ala elu nwayọọ nwayọọ. Iji hụ na kwesịrị ekwesị ọbara - bụ na-adịghị ike na sọks iji chebe ụkwụ ihe mmerụ ahụ na idozi kacha n'ikiri ụkwụ na ụkwụ inwego - denser. Upper nko na-adịghị ike, ọ dị mkpa na-amụba obi. Ị ga-sere na anụ si n'elu nke nko gburugburu ha. Iji melite girth ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ na-eme ka ọ dịrị ya mfe lacing ya ebe-agbalị ime ka softer. Ọkacha mma n'ihu mbụ ọsọ na snow ka gaa saa na unlace akpụkpọ ụkwụ ọtụtụ ugboro. Ọzọkwa, ndị a omume pụkwara rụrụ n'oge ahụ n'ezie na-agba ịnyịnya.

Aghụghọ nke ọma lacing

Mkpa ịma: akpụkpọ ụkwụ agaghị anọdụ na ya ụkwụ dị mma dị ka ogologo oge ka unu na-adịghị agbaso ezi lacing. Iji mee nke a, ị kwesịrị icheta a ole na ole aghụghọ. Firstly, anụ ọ bụla ikpe ekwesịghị ịbụ na oké. Ọ dị mma na-enye mmasị na naịlọn, ha na-ọma mmasị.

Nke abuo, na mpaghara nke flexion ụkwụ akpụkpọ ụkwụ eriri uko, na mgbe ahụ tightened a mfe eriri na ihe ọzọ gafere lacing na ọnụ ya. Thirdly, ọ dị mma ka mepụta anụ na ntụziaka site n'èzí n'ime. Obe si anụ ga-edina na ire akpọ ụkwụ. Ndị dị otú ahụ ụdị lacing enye a snug kwesịrị ekwesị ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ. Correct Lacing ice hockey skates, photos na-adade ke isiokwu, ọ ga-ezere ọtụtụ unan.

Proper erughị ala nkesa

Ọtụtụ ndị na-eme ka a akamba ndudue site tightening anụ tighter kpọmkwem na ndị aka, otú emebi mgbasa. Ma nnọọ mfe ịhapụ na-enweghị ike ịbụ n'ihi na ụkwụ nwere ike scrolled n'ime akpọ ụkwụ a ma sock - iche iche si insole. Elu na nke ala ụzọ nke oghere na-butere nke mere na ikiri ụkwụ bụ nnọọ uko megide bụghị nanị azụ nke buut, kamakwa nke insole. Lacing skates ga-kwụsị na a nta erughị ala, ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ na-eme miri squats mgbe ịnyịnya. A okwu ndụmọdụ: ị chọrọ ka elele ma i nwere ike na-anọdụ na bụla ụzọ nke oghere ma ọ bụ nko.

Nke dị mma: oghere ma ọ bụ nko?

Ọtụtụ ndị na-ahọrọ na-kpọdaa na nko kama na oghere. N'ihi gịnị? Skates bụ denser na mfe anọdụ ala na ụkwụ. Lacing usoro a ukwuu facilitated. Ị nwere ike kpamkpam gbapụ akpụkpọ ụkwụ gị ka ọkụ na ụkwụ, e nwere a-ekwe omume izu ike ọzọ mgbe. Proper lacing mgbakọ skates. Igosipụta na riiji anya n'etiti nko - 2 ma ọ bụ 2,5 cm Mgbe n'elu lacing akpụkpọ ụkwụ lace gbajie on top of nko, na mgbe ahụ, ọ na-etinye ala n'okpuru, dịrị gaba n'ime ebe - elu na ntụziaka nke na-esote nko. Gịnị mere: a ụdị a loop gburugburu ọ bụla nko. Ọ dị mkpa iji mee ka mma lacing ẹkenịmde. Mgbe amamihe na-elele ma ọ bụrụ na ụkwụ na-adịghị buut compresses (elele squat). Isi ihe ọzọ: mgbe na ezi lace, mkpịsị aka osisi na skate agaghị ekwe omume.

Lacing skates mgbakọ

Ị mụtara na saa hockey skates, ugbu a, ka anyị hụ otú tie mgbakọ:

1. Imeda akpọ ụkwụ anụ nke atọ oghere na ala. Anam Udeme taabụ, anyị na-ajụ ya n'ihu na-etinye na a ịnyịnya. The ụkwụ ga-eru gị ala ịnọgide na insole, na akpụkpọ ụkwụ na-jupụta kpamkpam. Efu na oke free zones ekwesịghị (karịsịa na mkpịsị aka na inwego).
2. Tupu ịmalite lacing, ọma, slide na ụkwụ n'ime akpọ ụkwụ azụ, ikiri ụkwụ bilie n'ọnọdu ya.
3. Lacing skates ga-amalite site na buut sock. The erughị ala na nke a kwesịrị moderately ike ka skates dabara snugly na ụkwụ na sock na-adịghị iche na insole. Ọzọkwa, ọ ga-adị oke ogologo, ọ nwere ike akpaghasị ọbara na-ụkwụ.
4. Dị ka a hockey skate, elu na nke ala ụzọ abụọ nke nko na-tightened ka ezi nkịtị n'ikiri ụkwụ na azụ nke akpụkpọ ụkwụ.
5. Ọgụgụ iji atụrụ - na ọ bụ mgbe niile ọgụ na squats. Iji onwe ọ bụ ike ịrụ atọ, lacing ga akwụsị na oké erughị ala. Ọ bụla ụzọ nke nko na-ubé ike ọgwụgwụ ka aga na igosipụta, ma ka na-enwe zuru ezu na ok.
6. Mgbe ahụ, anyị na-agbalị na-eguzo na mechiri emechi ụkwụ. Lelee ịhụ ma ndị n'ikiri ụkwụ na slides na anaghị aga n'ihu ma ọ bụrụ na dị iche iche ntụziaka. akpụkpọ ụkwụ ya onwe ya nọ ọdụ na ụkwụ ike, ma comfortably, na mkpịsị aka ya nwayọ n'elu Cape buut? Ekele, i dechara nke ọma anụ.
7. Kuchiri pereshnurovyvat akpụkpọ ụkwụ ọtụtụ ugboro, otú ahụ ka ha ga-anọdụ ala tighter ụkwụ. Ma ọ bụrụ na n'oge nke na-agba ị ghọtara na ihe bụ ihe ọjọọ: ukwuu mgbali na akpụkpọ ụkwụ - esighi ike anụ, ma ọ bụrụ na ọnọdụ nke ụkwụ bụ kwa rụrụ - ikesiike ha.

Ugbu a, i nwere ike gaa saa nke ha skates ọ bụla, ma hockey ma ọ bụ mgbakọ.