Low haemoglobin na ndị ikom na: akpatara, mgbaàmà na ọgwụgwọ atụmatụ

Laboratory ọbara ule nwere ike na-agwa anyị banyere ihe na-eme ka ahụ mmadụ. E nwere ọtụtụ ọrịa na ike a ogologo oge na-obi, na a ọbara ule pụrụ ime ndị dibịa. Ka ihe atụ, ala haemoglobin na ndị ikom, na-akpata nke odida nke nwere ike na-egosi a dịgasị iche iche nke pathologies. Ọ bụ ya mere na ọ dị mkpa otú ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ ruo a zuru ike na ule.

Gịnị bụ haemoglobin?

Nke mbụ bụ a kpọmkwem protein na a hụrụ na mkpụrụ ndụ ọbara uhie - mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Nọmba ya na-egosi ogo saturation nke oxygen. Haemoglobin isi mmewere - ígwè. Ya ego na-adabere na nri nwere mmewere, na pụrụ iche nwekwara (vitamin na mineral) na-akwalite ya absorption. Oxygen dị na mkpụrụ ndụ na dị oké mkpa maka oxidative Filiks so, enweghị nke na ọ ga-ekwe omume ike na ọgbọ.

Iro ụra na ike ọgwụgwụ, na-ebelata ịrụ ọrụ na ike ọgwụgwụ - niile nke nwere ike ịkpalite a ala haemoglobin na mmadụ. Ihe mere nwere ike ekewet n'oge a kara aka ịda mbà n'obi ma na-dịghị ihe. Otú ọ dị, ọ pụkwara iduga ndị ọzọ na-akpata: ntutu ma mbọ na-kenkuwa, inyoghi inyoghi odidi, burrs na cracks-egosi na nkuku nke egbugbere ọnụ.

norm

N'ihi na a mmalite na ọ bụ uru arịba ama na larịị nke haemoglobin n'ime ọbara nke ndị ikom bụ budata elu karịa otu ọnụ ọgụgụ n'ihi na ndị inyom. The eziokwu na ike ọkara nke ndi mmadu nile na-enwe oké ahụ exertion, nke pụtara na ha mkpa ha ndị ọzọ oxygen nyak ike. Norm na nke ndị ikom na n'etiti afọ bụ 130-170 grams kwa 1 liter nke ọbara. Ndị agadi, a ọnụ ọgụgụ dịtụ ala - 117-138 g / l. Ka ihe atụ, ala haemoglobin ndị agadi na ndị ikom bụ akpata nchegbu bụghị.

E nwere ọtụtụ ihe ndị na-emetụta ndị obere deviations si norm na elu ma ọ bụ ala. Ka ihe atụ, ndị mmadụ ndị na-aṅụ na ndị na-ebi na elu elu, nke a na ọnụ ọgụgụ nwere ike mgbe niile-amụba. Ihe kpatara na - ugwo nke enweghị oxygen. Low haemoglobin na ndị ikom, ndị na-akpata nke na-guzobere, ọbụna dị ka a n'ihi nke nri, pụrụ hụrụ na ndị agadi, na-ruru ụfọdụ ihe ndị ọzọ.

nri

The nta ọnụ ke haemoglobin na ndị ikom, ndị inyom na ụmụaka nwere ike ime n'ihi na ndị ogbenye oriri na-edozi, ma ọ bụ kama, na oriri nke jupụtara ígwè ngwaahịa. Ya mere, na a ọnụ ke ngosi n'okpuru norm na-atụ aro na iji nyochaa ihe oriri gị na-agụnye ngwaahịa ndị dị ka:

• Beef ma ọ bụ oke bekee.
• Amịrị obi na asụsụ.
• Ụfọdụ legumes.
• Erimeri.
• Àkwá na-acha ọcha anụ ọkụkọ.
• Buckwheat.
• Pọmigranet.
• Carrots, beets na ndị ọzọ na-acha uhie uhie na akwụkwọ nri.
• Apụl na tomato ndị ọgaranya na vitamin C. Ha na-enyere banye ígwè ke idem.

Mgbe nri beef ma ọ bụ oke bekee, ọ dị mkpa ka ọ ghara n'elu-ọgwụgwọ usoro. Ruo ogologo oge n'ebe okpomọkụ na-eme ka mbibi nke ígwè na oriri. Anụ ma ọ bụ imeju na-achọsi ike steamed.

ihe ndị ọzọ

Adịghị emega ahụ ma ọ bụ ruo ogologo oge enweghị ọhụrụ ikuku na akpasu ala haemoglobin na mmadụ. Ihe mere maka ndiiche si norm bụghị nanị na-adabere nri na ndụ. E nwere ọnụ ọgụgụ nke kpọmkwem ihe na-dị oké ọnụ ahịa na-aṅa ntị. Olee ihe ọzọ nwere ike na-egosi ala haemoglobin na ndị ikom?

Akpata na ya pụta:

• Ụfọdụ ọrịa nke afo na dị ka a n'ihi ha, na thinning nke mgbidi.
• Slagging ọbara arịa nwere adịghị mma utịp ke digestibility nke nri.
• Ọbara ụfọdụ ọrịa na.
• Formation nke ịza etuto ahụ.
• Zoro Ezo ọbara na ọnwụ. Ụfọdụ enweghị nchịkwa Filiks ike ịkpata intracavitary hemorrhage. N'ihi ya, e nwere a nkọ ọnụ ke ọtụtụ hemoglobin.
• Onyinye - Ugboro ọbara onyinye ọ bụghị mgbe niile a mmetụta dị mma na ahu.

The therapist na ndabere nke ule results nwere ike ịghọta ozugbo na ihe mere nke ala haemoglobin n'ime ọbara nke mmadụ, kama n'ihu ọgwụ nnyocha ga-enyere n'ụzọ ziri ezi ịchọpụta ya.

mmetụta

High haemoglobin etoju nwere ike na-egosi ọrịa obi, akpịrị ịkpọ nkụ na enweghị oxygen na ọbara. Ọ ga-aghọta na-adịgide adịgide nhata egosi - n'ike n'ike ịrịba ama.

N'ihi ya, otu n'ime ihe ịrịba ama nke anaemia bụ a ọnụ ke haemoglobin etoju ke ọbara. Nke a bụ nnọọ oké ọrịa, nke bụ mma ghara egwuregwu. Na nke ọ bụla, ọ bụ na dọkịta nwere ike ịchọpụta kpọmkwem akpata ihe nhata. Ọ bụrụ na e a nta ọnụ ke arụmọrụ nwere ike na-egosi a na-eri ọgaranya ígwè, na pụrụ iche nri emeju - vitamin B12 na folic acid. Na karịsịa siri ike ikpe onye ọrịa site igba ogwu n'akwara infusion na ọgwụ ike ga-ndinọ.

Gịnị kwesịrị ntị?

Olee otú ize ndụ ala haemoglobin? Akpata na ọgwụgwọ nke ndị ikom na-adịghị dị iche budata si nwanyi. Mgbaàmà na-egosi na a ndiiche si norm:

• Asthenic mgbaàmà. akawanye njọ nke na-ehi ụra, ike ọgwụgwụ, na-ebelata arụmọrụ, dizziness na-ada mbà, oké ike.
• Dystrophic mgbaàmà. Ọdịdị nke burrs na cracks na nkuku nke egbugbere ọnụ, kenkuwa na akọrọ ntutu, exfoliating mbọ, akọrọ akpụkpọ na acha ụcha akpụkpọ ahụ, uto na-esi isi ọrịa.

Ọtụtụ mgbe, ndị a mgbaàmà ime ke ini utọ ma ọ bụ n'oge mgbụsị akwụkwọ, mgbe ahụ mmadụ na-ata ahụhụ site na a enweghị vitamin. Ọ bụ ya mere nzube nke mgbochi, ndị dọkịta nwere ike ikwu na-ewere vitamin okụre, nke nwere ígwè na ya mejupụtara, nakwa dị ka na-niile ule na a-adọ ha n'ụzọ, iji nyochaa na steeti ahụ ike.

Mmụba na haemoglobin n'ụlọ

Ọ dị mkpa ka agụgharị gị nri, ịkpọ onye dọkịta maka dietary oriri ọgaranya ígwè. Ọfọn na nke a na-enyere caviar. N'ezie, ndị dị otú ahụ a na-eri ga-, dịcha, ka depletion nke ezinụlọ mmefu ego, otú i nwere ike dochie ya ọzọ Erimeri, nke nwekwara ígwè na nnukwu ichekwa.

Mịrị mkpụrụ (apricots, amiri, mkpụrụ), na mmanụ aṅụ na lemon - kacha mma e bie a ndiife usọbọ, nke enhances larịị nke haemoglobin ke iyịp. Tea si bilie n'úkwù, berry, ụlọ akwụkwọ ji agwụ na ukpa na mmanụ aṅụ, nakwa dị ka pọmigranet ihe ọṅụṅụ, ọkụkọ, na beef imeju, buckwheat, kabeeji na dil - oriri niile na-ebu ígwè na ya mejupụtara, na e nwere ọtụtụ. Ya mere, ịzụlite a na-eri "ígwè" nri bụghị ike.