Ma si biya na-abụba? larịị ikwu okwu

Ọ bụla na-akwado nke na-ewu ewu ọṅụṅụ na-egbu ọṅụṅụ n'oge ọ jụrụ, "ma site biya na-abụba?" Ndị na-aṅụ a di na nwunye nke karama ụbọchị ọ bụla, nweta a siri ike afo. Ọkà mmụta sayensị ogologo a pụtara na biya kalori ọdịnaya bụ ala tụnyere ndị kasị ewu ewu na nri. Ya mere, gịnị ka anyị na-akpọ a biya afo connoisseurs biya?

Gịnị bụ na a kalama biya?

Iji ẹbọhọ obi abụọ ọ bụla na agaghịkwa na-eche banyere ma si biya na-abụba, mkpa ka ị chọpụta ihe n'ezie bụ na Mkpọ ma ọ bụ karama. Ọ ga-kwuru ozugbo na a na-akpọ bi biya brewed na hops na diluted mmanya dị na Ahịa siri ike. Live oku unpasteurized ngwaahịa, unfiltered, omenala biya yist. N'ezie, na ulo oru mmepụta anaghị agụnye niile nke àgwà ndị a biya, ebe ọ bụ na adị ndụ nke ihe ọṅụṅụ na-ebelata tenfold.

The kasị biya emepụta ekwu ala kalori, ọnụnọ nke mineral na vitamin. Ma adịghị ekpughe ọnụnọ nke nchekwa, nwekwara na ethanol. Na mgbakwunye, ọtụtụ chọpụtara na na onye ọ bụla mmanya na-egbu karama enwekwu agụụ. Na, ọ bụ ike iji nwetara ọkara mkpa kwa ụbọchị calories ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ isii ruo asatọ lita. Ya mere, ihe niile obi abụọ, ma biya na-abụba, na-ọma-tọrọ ntọala. Mmezi calories na-adịghị nọrọ site na ahu na-edebe ke afo na thighs. Ọ bụghị banyere mmiri ọgwụ ọdịdị nke ihe ọṅụṅụ.

biya Satellites

Mkpụrụ, ibe, kebab, crunches na stof, stof, stof. Ọ na-abụba na biya, mgbe ṅụọ otu kalama na eri a nnukwu Pizza? N'ezie, na-aṅụ nanị otu karama, anyị na-adịghị gabiga ókè ahụ mejupụta ahu na-emerụ na-edozi na abụba. Ma nri ngwaahịa bụ incredibly elu calories.

Mmechi okwu bu na mmezi kilos apụghị izere. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eji a na-abụghị ndị na-aba counterpart. Ajụ, "ma si na-abụghị mmanya biya na-abụba?" Ma na-azịza nke ndị ọkà mmụta sayensị na ndị dibịa, "Mba, ma ọ bụrụ na ị na-adịghị a nri." N'eziokwu, ubé mmanya ọṅụṅụ elu-kalori (45 calories vesos 31), ma appetizer, mgbe ahụ, e agbanyeghị.

Female homonụ adịghị enye ọzọ

A afọ ole na ole gara aga, ọ bịara mara na nwaanyị hormone - estrogen - ike enwetara site na-aṅụ brewed biya hops. Phytoestrogens na-hụrụ na hops bumps. A iwuli elu - ndabere maka ụdị mmanya biya. Estrogens ka ọnụ ọgụgụ ndị ọzọ nwanyị na ụdị - lush. On ajụjụ bụ ma ndị inyom na-abụba na biya, ndị dọkịta na-enye a nti azịza. The eziokwu na a ike nwanyi ahu bụ ezuru nke ya homonụ. A hormone ewepụtara n'èzí ọbụna mmetụta mgbanwe ke idem. Na ndị ikom, phytoestrogens nwekwara iduga na-undesired guzobere nke ọdụdụ ego ke afo, n'úkwù, azụ.

E nwere a version na obere dose biya adịghị eduga ibu ibu, na ọbụna na-agwọ ahụ. O siri ike na-emegide ndị researches nke American ndị ọkà mmụta sayensị na-n'ụzọ ụfọdụ chefuru na bụla biya - ọ bụ, n'elu ihe nile, na-aba n'anya. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-apụghị ime na oriri nke biya, ma chọrọ iji chebe ahụ ike na ọnụ ọgụgụ, na-aṅụ na imeru ihe n'ókè!