Mere folic acid dị mkpa n'ihi na ndị ikom

Folic acid na- ọma gosiri na ọrụ nke obi na ọbara arịa, ịnọgide na-enwe ahụ ike ha. Nke a vitamin kwesịrị iwere iji weghachi na -ewusi dịghịzi usoro, na-akpali ọrụ nke ụmụ mmadụ niile akụkụ. Ke ofụri ofụri, ọgwụ e nyere inyom-amụ nwa. Ma folic acid maka ndị ikom abụghị obere mkpa, o nwere mmetụta dị mma n'ebe ahụ ha.

Ka anyị na-amalite na eziokwu na nke a vitamin dị mkpa bụghị naanị n'ihi na N'ezie nke a nkịtị ime, ma na-na usoro nke na ọ tụụrụ ime a nwa. Folic acid erughi ke idem nwere ike ịkpata oké nsogbu. Vitamin B otu nkà mmụta sayensị gosi mmetụta na usoro nke ọmụmụ a na nwa - Folic acid dị mkpa n'ihi na ndị ikom, dị ka ọ na-enye a elu àgwà spam. Ọkà mmụta sayensị achọpụtawo na ndị òtù nke ike ọkara, na ahụ nke nwere a ala ego nke vitamin, nọ n'ihe ize ndụ - ha nwere ike ịbụ ezughi oke na chromosome spam. Nke a na-eduga ná a dị oké njọ iyi egwu ga-eme n'ọdịnihu ahụ ike nke nwa. Ọ bụ ya mere ọ dị mkpa ka ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-eme ka ọnụ ọgụgụ nke ndị chromosomes, enweghị nke pụrụ iduga eziokwu na-eme n'ọdịnihu na nwa nwere ike deviations na uche na nke anụ okwu. Nke a ọzọ na-egosi na folic acid maka ndị ikom kpọrọ mkpa ịnọgide na-enwe nna a ike na ike, na ọtụtụ ihe - adịghị ala azụ na mmepe nke nwa.

Man na n'etiti afọ na-mkpa na-vitamin otu B, nke na-eme ka ichebe ikike uche. Nke ahụ bụ, ndị na-ahụ mgbe nile ile folic acid, nwere ezi nchekwa na bú n'agadi-ya, na nkà na a ga-emesị efu.

Folic acid a chọrọ maka ndị ikom na-, iji chebe onwe ha site na ọrịa ndị dị ka ọrịa mgbasi akwara na anaemia.

Ya mere, anyị anya na otú folic acid dị mkpa maka ndị mmadụ, na onunu ogwu kpebisiri ike dabere ma a onye na-ewe ihe vitamin ọnụ ma ọ bụ. A, ọgwụ na-kenyere ndị siri ike na mmekọahụ nke 3-4 mg, ma ọ bụ mgbe ha na-agaghị Ọzọkwa iri a multivitamin. Ọ bụrụ na-gaa na akaụntụ na dose na-ebelata dabere na ole bụ ezughị na chọrọ nọmba. Dị ka ihe atụ, nwoke nke na-eji multivitamins, nke folic acid bụ ugbua ẹdude 1 mg ga-ọcha vitamin B otu a onunu ogwu nke banyere 2-3 mg.

The mkpa nke na-ewere a ọgwụ siworo gosi maka mmadụ nile, n'agbanyeghị afọ ole na okike. Na agadi, folic acid na-enyere na-edozi ọtụtụ nsogbu na na na atụmatụ nke ime - na atụrụ ime na ibu a ike nwa. Ọkà mmụta sayensị achọpụtala na di na nwunye na-ama folic acid na ẹkedọhọde ichekwa bụ ụmụaka na-enweghị malformations. Ke adianade do, a zuru ezu ego nke vitamin na-eduga ná eziokwu na-eme n'ọdịnihu na nwa ga-enweghị Down si syndrome.

Iji ghọta otú aṅụ folic acid, dị mkpa ịkpọ dọkịta gị. N'adabereghị ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-adịghị atụ aro. A na-emetụta vitamin, n'ihi na ha ngafe nwere ike a na-adịghị mma mmetụta na ahụ, ọ bụghị banyere uru. N'oge ime, a nwaanyị ruo 12 izu ike ya na-amalite na-folic acid, mgbe ahụ, dose a mụbara, dabere na izugbe ọnọdụ nke na nwanyị. Ọ bịara doo anya na ndị mmadụ ekwesịghị ileghara ojiji nke vitamin. Mgbe niile, maka ahụ ike nke nwa na-ma-ahụ - ma nne na nna. Olee otú ndị a ọgwụ ọjọọ, na ihe onunu ogwu, na mma ọṅụṅụ ha - ịkpọ dọkịta na na ndabere nke onye parameters na e ji mara nke a onye.