Mkpụrụ ọgwụ Méntha piperíta (peppermint): uru ma mebie ahịhịa

Na oge mgbụsị akwụkwọ, nchịkọta akwụkwọ osemint malitere na mpaghara ndịda. Ọdịbendị mara mma a na-ahụkarị bụ ihe karịrị afọ 250 gara aga. A na-eji ọgwụ ndị dị n'akụkụ ọwụwa anyanwụ na nke ọdịda anyanwụ kpọrọ ihe ndị na-agwọ ọgwụ. Na narị afọ nke 21, a dịghị echefu uru nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha odo odo.

A na-eji ose na-eri nri na nnukwu nri na nri, ọrụ ọgwụ na ihe ịchọ mma. Iji ya na ihe emerụ nke osisi pụrụ iche maka ndị nkịtị na-anọgide na ihe omimi. Isiokwu anyị ga-enyere gị aka ịchọpụta ozi a dị mkpa.

Ụdị ọrụ ebube dị aṅaa?

A na - ejikọta ọtụtụ akụkọ ntụrụndụ ndị mara mma na akụkọ ifo na osisi a, dị ka ọhụụ nke oge ochie. Ugboro ugboro banyere Mint Njirimara kwuru okwu ya na Bible. Ndị Ijipt oge ochie na-eji ya maka nnịm. N'ụwa, e nwere ihe karịrị otu narị ụdị ọhịa ọhịa. Ma maka ịzụlite omenala, ihe dị ka ụdị anụ 35 dị ka ihe bara uru, gụnyere peppermint (foto e gosipụtara na ya).

Ọ na-esi na ya pụta - site na-agafe ube na mint mmiri. Ọdịiche nke njedebe zuru ụwa ọnụ nke osisi dị n'akụkụ ya. Nnukwu mmanu achọtara n'ime ahihia nwere ihe bara uru - menthol. Ọ na-enye obi ụtọ dị ilu na-enwe obi ụtọ ma nwee mmetụta mgbochi mkpali.

A chọtara na ngwugwu na flavonoids, mee ka ọkpụkpụ na arịa na-agbanwe agbanwe, yana ịme ihe antioxidant na anticarcinogenic. N'ihi ọnụnọ nke resinous na tannic substances, a na-akpọ osisi ahụ astringent Njirimara. Akwụkwọ ndị ahụ bara ọgaranya na mmiri ara ehi, nke nwere ụbụrụ toning, immunomodulating na spasmolytic utịp.

A na-etinye akwụkwọ ndị ahụ na efere na ihe ọṅụṅụ, ha na-emekwa ọgwụ na ọgwụ na-enye ọgwụgwọ nke na-enyere aka melite ọrụ nke ụjọ na usoro nsị. N'ikpeazụ, ahihia bụ isi ihe dị mkpa nke mineral na vitamin.

Ebumnuche ọgwụ

Pepemint, uru na nsogbu na-ọma na-amụ site ọkachamara, ọ na-eji na a dịgasị iche iche nke ọgwụgwọ ebe. A na-agbakwunye ya na ointments na creams, nke a na-egosi maka iwepụ ihe mgbu na migraine. Drugs na-enyere ndị ọrịa dermatological aka. Nnyocha dịgasị iche, nke e mere maka ihe karịrị afọ iri, egosipụtawo na ogwu ahụ na-egosi mmegide ọrịa cancer.

A na-eme ihe ndị a na-eme n'ahụ ụmụ anụmanụ, ihe a rụpụtara dị mma - peppermint na-akwụsị mmepe nke etuto ọjọọ ma mee ka ọnọdụ zuru ụwa ọnụ dịkwuo mma. Ndị ọkà mmụta sayensị America na-ekwu na osisi ahụ nwekwara mmetụta dị nro. Ọ na-egosi na mgbe oriri nke Mint tii mma mgbaze, na-egbochi flatulence, bloating, arọ na ihe mgbu na afo.

Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, mkpa mmanụ nwere mucolytic Njirimara: itughari sputum na ewepu imi. Na-agbanye ya n'ime obi, ị nwere ike ụkwara ụfụ ma belata ihe mgbu na akpịrị. Ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ dị mma na-emetụta nrụgide, na-emeziwanye ya, na-eme ka ọbara na-erute na usoro nke metabolic. Tea na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike ma na-achịkwa oge ị ga-agbaso.

Tụkwasị na nke ahụ, akwụkwọ mint dị mma ma gbaa ume. Na ekele maka obere kalori, a na-aṅụ ihe ọṅụṅụ a n'oge nri. Ndị na-agwọ ọrịa na-enye ndụmọdụ ka ha jiri mmanụ na aromatherapy mee ihe. Fragrant steams na-eme ka nchekwa dị ike, na-akwalite nchebara anya. Mmetụta dị mma na ọnọdụ psychoemotional nke peppermint.

Uru na njọ maka ụmụ nwoke: emetụta ahụ

Otu akụkụ nke mint na-ebute otu uru dị ka ụmụ nwanyị. N'eziokwu, e nwere echiche na iji ya eme ihe na-eme ka ụda dị ike, na-akpata mmebi nke ọrụ ịmụ nwa. Kedu ihe m ga-agwa nke a? N'ihe niile, ihe dị mkpa dị mkpa. Nke a na-emetụta ojiji nke infusions, decoctions na preparations nwere peppermint. Ka ị ghara inwe ihe na-esi na ya pụta, emela ka ọnụ ọgụgụ ahụ dịkwuo ukwuu. N'ozuzu, peppermint bara uru maka ahụike ụmụ nwoke. Uru na nsogbu nke ya, dị ka osisi ọ bụla, dabere na ngwa ziri ezi.

Jiri cosmetology

Dị ka ọtụtụ ndị ọkachamara si kwuo, ahịhịa ahụ na-agbazi ma na-edozi ihe onwunwe. Na-enweghị ihe chemicals, enwere ike ime ka mma. Iji mee ka ntutu sie ike ma wepuchaa dandruff, gbakwunye na nsị maka ụrọ ise nke mmanụ dị oké mkpa.

Mkpụrụ na moisturize anụ ga-enyere scrub. Method nkwadebe: mix aki oyibo na pepemint mmanụ na sugar. Ha nwere ike idozi ụkwụ ha. Maka ndị na-arịa ọrịa akpụkpọ anụ, anyị na-akwado ịzụrụ lotions dabere na ahihia. Ndo, wetụ rashes na oke abụm peppermint. Ahịhịa nwere mmetụta antibacterial, ọ na-egbu bacteria pathogenic ma na-asachapụ ihu.

N'ebe ndị mmadụ na-anaghị eme agadi, ndị nna nna anyị ji osisi a. Anyị na-enye iji kwadebe ihe nkpuchi ajuju: kpoo mint epupụta (nnukwu ngaji), chamomile a mịrị amị (5 g), egg amia na spoonful mmanụ aṅụ. Tinye ihu na ihu maka minit 15.

Mgbochi eji

Mmanya, nke dị na mint, na-emetụta oke mmiri ara ehi - na-ebelata lactation. Ghara iji osisi ahụ na-esote mgbe ị dị ime. Ejila tii na umuaka abia ise. Na obere doses hypotonic peppermint ka edere.

Mmetụta ọjọọ na-adabere na nọmba na ugboro ole ojiji. Ọ bụ ekwesighi, dịka e kwuru n'elu, iji ṅụọ mmanya ọṅụṅụ ndị mmadụ, n'ihi na ihe ndị dị na ha ga-emetụta mmepụta nke testosterone.

Kedu ka esi mebie?

Kwadebe tii naanị na iko ma ọ bụ seramiiki. I nwere ike iji akwukwo ahihia ma ohuru. Ihe dị ka narị atọ grams nke mmiri esi mmiri ga-achọ nnukwu spoons ahịhịa. E kwesịrị inye ya mmiri mmiri ka o nye ya maka minit ise.

Ejikọtara ya na peppermint, nke nwere ike ịhụ foto ya, na-acha tii. A na - eme nke a nanị - tinye di na nwunye nke epupụta nke ahịhịa. Iji melite uto, tinye lemon na mmanụ aṅụ. Mmanya na-edozi mgbaze ma melite peristalsis.

Mgbochi ọgwụ maka imebi tract digestive

Site na nchịkọta na - esote - 15 g nke senti, 60 g nke wuru mmiri St. John na 2 g nke mmiri mmiri - were okpukpu abụọ nke ngwakọta ma mechie otu iko mmiri. Ịnọgide na-ekpuchi awa abụọ, ịṅụ mmanya n'ụbọchị.

Dika anyi choputara, mkpuru okwu nwere ihe di iche iche. Uru na nsogbu nke osisi anaghị aha. Ma kpachara anya ma jiri akọ mee ihe mgbe ị na-eji ya eme ihe.