Mụbara flatulence: esi zere flatulence

Flatulence (ụba flatulence) bụ a-ahụkarị na-adị na-amụba ịta nke gas na eriri afọ usoro. Nke a ọnọdụ abụkarị n'ihi oriri nke ihe oriri nwere nnukwu ichekwa eriri, ma ọ bụ iribiga nri ókè. Nọmalị, a onye n'oge ụbọchị na-aga banyere 500 ml gas. Speech nke oké gas guzobere bụ rụrụ na n'elu nbata-uzọ na mgbe gas tinyekwa na-esonyere erughị ala na ihe mgbu.
ihe
Ihe mere nke ụba gas emee ke afo ma ọ bụ eriri afọ, na-eje ozi a dịgasị iche iche nke ihe. Ndị a gụnyere ndị a enweghị digestive usoro akụkụ, nakwa dị ka imebi nke ha na mkpa enzymes, dapụtara na nri na-anaghị eme nke ọma gbarie, na ya ahụ rida na ala akụkụ nke eriri afọ usoro. The microflora nke ala nsia tract na-adịghị emegharị maka full akakabarede nri, otú e nwere ya decomposition na acidification, na dị ka a n'ihi - guzobe gas.
Flatulence na eriri afọ na-eme ka ihe oriri ụfọdụ na a elu ọdịnaya nke dietary eriri. Ndị a gụnyere legumes (agwa, peas), kabeeji na apụl. Iribiga nri ókè nwekwara ndị na-akpata flatulence, dị ka ọ dị mkpa maka mgbaze nke bacteria agaghị ezuru gabigara ego nri.
A eji maka ya ụba gas pụtara na eriri afọ motility bụ isi ngwa. Mgbe ụfọdụ, flatulence ụba dị ka a n'ihi nchegbu.
mgbaàmà
A mgbaàmà nke ngafe gas bụ bloating. E nwere ike ịbụ ngosipụta nke ihe mgbu na-cramping ke uwa. Mgbe ụfọdụ na ụba flatulence nwere ike so ọgbụgbọ na vomiting. Ekesa belching, afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi. E wezụga general erughị ala na abdominal distension na ụzụ nwere ike ime, dị ka nke ọma dị ka a echiche nke mgbe nile n'ime mịnye.
Mụbara flatulence: ọgwụgwọ
Ka tufuo flatulence kwesịrị ime ihe iji dozie ihe oriri gị. Ọtụtụ mgbe nke a bụ iji zere ụba gas mmepụta. Ọ bụrụ na imebi na-kpatara ọrịa na nke eriri afọ usoro, ọ ga-ewe ha ozugbo ọgwụgwọ. N'ihi ya, belata nsia biocenosis, na-ewere biologics.
Iji zere oké ìgwè, haruru, a ga-ekwe n'aka nri menu, nke nwere roughage. Nke a na-agụnye tumadi kabeeji na mkpụrụ vaịn, gooseberries na sọrel, peas, agwa, asparagus na agwa. The ndepụta pụrụ ịdị ize ndụ-aba n'anya na-agụnye carbonated mmiri, kvass, biya. Ndị a ihe oriri ka ihe gbaa ụka ke gootu.
Ọ kasị mma na-elekwasị anya mmiri ara ehi na ngwaahịa (fermented butere mmiri ara ehi, bred, kefir). Uru nke ala-abụba crisp ọka, karịsịa millet na buckwheat. Were akwụkwọ nri kwesịrị sie. Mmetụta ka beets na carrots. Wheat nri nkpà bran, anụ na sie.
Mụbara flatulence enyemaka iji wepụ ndị dị otú ahụ ọgwụ dị ka ọrụ carbon, pancreatin, pepsin, dimethicone, polisorb, sorbeks. Ngwá ọrụ ndị a na-adịghị ekwe ka na-anọsi toxins, gas na ndị ọzọ na-emerụ bekee na-ewepụ ha.

Help ga flatulence na omenala na nkà mmụta ọgwụ: infusion nke coriander, cumin, dil, Mint na chamomile.
Ndị kasị dị irè ndiife usọbọ, na-enyere aka dochie flatulence na eriri afọ, bụ a dil. The efere na-kwadebere si gburu osisi na a ngwa agha jupụtara na esi mmiri ma nye awa atọ (1 tbsp. Ngaji ọkara liter nke esi mmiri). The nkà mmụta ọgwụ a ga-iwesa nile ụbọchị maka ugboro atọ.